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這樣才算元氣早餐,10分鐘刷新你對早餐的看法!
有多少人會在晚上想隔天早餐吃什麼的嗎?我有一個朋友就是這樣,每天晚上都有一個“宏偉”的計畫,勵志明天要早起給自己來一份豐盛有營養的早餐,我以為會這樣的...結果說早上起晚了,最後就成這樣了。早上總想多睡幾分鐘,有種拋棄全世界也要多睡會的心
2017-12-11 0 -
做一道清淡的“湯”, 讓身體排毒!
不知道大家有沒有過這樣的經歷,每當到了飯點總想不起來吃什麼?如果你不知道吃什麼就來找我吧!不知道喝啥湯,還是來找我!今天,我們就從“冬瓜君”開始,變著花樣來做湯!蝦皮冬瓜湯食材:冬瓜、蝦皮配料:胡椒粉、蔥段做法:1、冬瓜洗淨後去皮,切成薄
2017-12-04 0 -
告訴你一個止泄易消化的秘密! 媽媽再也不用擔心我不好好吃飯了!
未經加熱的蘋果泥能夠軟化大便,起到通便的作用,而熱吃的蘋果含有 “鈣”、“鐵”、“磷”、“胡蘿蔔素”,不僅可以止泄易消化,生津開胃更是不在話下!日常可以做為寶寶的輔食!在這個冬季,治療寶寶肚子疼、胃疼,“蒸蘋果”是最合適不過了!酸甜蒸蘋果
2017-12-04 0 -
明明不是薑名字裡卻有“薑”,這碗甜湯只有潮汕才能喝得到!
明明不是薑,但名字裡卻有“薑”,這種“神奇”的食物就是薑薯啦!薑薯對潮汕人來說並不陌生,其實薑薯是一種薯類,也是潮汕特有的薯類,盛產於潮汕潮陽和惠來地區,至今已有100多年歷史。薑薯長得有點像山藥,削皮之後也像山藥一樣顏色潔白無瑕,帶有粘
2017-12-04 0 -
可以吃的“水晶球”,這般晶瑩剔透讓人移不開眼!
許多甜品都有精緻外表,看起十分吸引人,就像這水信玄餅一樣,令人賞心悅目。信玄餅是日本的傳統小吃,用糯米粉製作成軟糕,整個呈現出白色,蘸上黃豆粉來食用。後來一家日本點心店把糯米粉換成瓊脂,製作出的信玄餅就像水滴一樣清澈透明,稱為“水信玄餅”
2017-12-04 0 -
一大波“零油”暖心糕點來襲,只為等你!
我很喜歡《西洲曲》裡的一句詩:採蓮南塘秋,蓮花過人頭。低頭弄蓮子,蓮子清如水。總是給人一種獨特的意境美!說起“蓮子”,其作用和功效可不小,經常食用能預防老年癡呆症,補心健腦還能治療盜汗。今天第一道糕點就是用它來製作的!蓮子糯米糕食材:蓮子
2017-12-07 0 -
樹葉做出來的豆腐像翡翠般晶瑩剔透,這份鄉野的美味你知道嗎?
在中國豆腐的種類還真是多種多樣,我曾看到一本書就叫《中國豆腐》,裡面有這樣一句簡介“有中國人的地方就有豆腐,做菜做湯,配葷配素,無不適宜;苦辣酸甜,隨意所欲。”從古至今就有不少關於豆腐的典故、散文或諺語,不難看出從古至今國人對豆腐的喜愛之
2017-12-07 0 -
自製口袋三明治,這種感覺好來電!
來電的自製“三明治”對新婚小夫妻來說,是溫馨和甜蜜的!美麗的心情從早晨開始……口袋三明治食材:吐司、火腿片、雞胸肉、雞蛋、生菜、番茄片、黃瓜片配料:沙拉做法:1、煎一個荷包蛋。2、取吐司一片,放上幾片黃瓜片,再塗上沙拉,再放上荷包蛋(半個
2017-12-07 1 -
想不想,將經濟實惠的大連“名小吃”打包回家!
大連十大名名小吃之鹹魚餅子,讓大多數不愛吃魚的小夥伴們為之瘋狂!哈哈哈……“鹹魚餅子”是沿海地區的最傳統的名小吃,帶著海水的味道,總是令人嚮往……它不僅鹹香兼顧,是典型的漁家風味,更重要的是經濟實惠!在大連,漁夫們喜歡將捕撈上來的海魚用鹽
2017-12-07 0 -
一個人也要好好吃飯,少吃外賣做做這些小炒簡單味道可不簡單!
每天最常思考的三大問題就是,早上吃什麼,中午吃什麼,晚上吃什麼。在外工作的朋友每天還要解決自己的伙食問題,天天吃速食外賣吃久也會膩,不如學幾道簡單的小炒,吃得健康有放心。小炒做法較簡單,有冰箱可以買些蔬菜,像土豆青椒或是洋蔥香菇,備些調料
2017-12-07 0 -
煮一碗暖心的“粥”, 給你最佳的美味體驗!
紅薯肉質糯甜,滿屋子飄香的味道是感人的!便秘、脾胃虛的人,可以來碗“紅薯粥”暖暖胃!燕麥具有降糖的功效,對糖尿病患者尤為適合!如果兩者結合到一起,煮一碗暖心的“粥”,來一次最佳的美味體驗如何?紅薯燕麥粥食材:紅薯、燕麥、大米調料:鹽、雞精
2017-12-06 0 -
經典中式點心真的“酥”到我了,這個味道吃過一口就難以忘懷!
蛋黃酥是經典的中式點心,一整顆圓潤飽滿,金燦燦的蛋黃酥看起來真讓人的心“酥”了一把,成為網紅的蛋黃酥吃過一口就難以忘記這個味道了。蛋黃酥口感層次分明,外層酥皮酥香內裡餡香細膩,搭配上鹹蛋黃,有甜有鹹,既減少甜膩,鹹蛋黃的鹹香味又給蛋黃酥增
2017-12-06 0 -
這道四川名菜一出, 我敢保證頓頓沒剩飯!
“虎皮尖椒”是一道四川的民間小菜,因為做菜時將青椒的表皮炒得焦糊起皺,如同老虎的花紋一般而得名!這道菜能夠大大的增加飯量!補充體力!釀肉虎皮尖椒食材:尖椒、肉沫配料:香油、生抽、鹽、蠔油、薑沫、澱粉、白糖、酒料、醋做法:1、剁好的肉沫加入
2017-12-05 2 -
【故事】清朝的慈禧太后最愛吃的包子叫什麼?
天津人俗諺說:“到天津不嘗一嘗’狗不理”包子,等於沒有來過天津。”作為“天津三絕”的“狗不理”包子,在清朝年間,有一次袁世凱把包子作為貢禮獻給了慈禧太后,她吃過之後還專門派人到天津去買,這種包子從此名聲大振!“狗不理”包子是全國聞名的傳統
2017-12-05 0 -
白粥過於寡淡就加點自製的酥脆肉鬆,當做零食也太好吃了!
習慣早餐喝白粥的有多少同學,舉個手來看看!早餐適合吃點清淡的,白粥雖然很清淡,但有益於延年益壽。或許是因為太過清淡有時會感到索然無味,這時我就喜歡就著點肉鬆,不錯,就是這滋味!肉鬆的出現最早可以追溯到蒙古帝國時期,那時的肉鬆和奶粉是成吉思
2017-12-05 0 -
經常出現在健康食譜中的TA,被推薦為最適宜人類的完美營養食物!
健身的朋友好像都會關注許多健康食品,直到最近我才知道一種叫藜麥的健康食品。聽說是南美洲安第斯山脈地區土著民的傳統主食,已有很久的歷史了。藜麥常出現在歪果仁的ins健康食譜中,也出現在許多顏值高的健康美食圖片中,藜麥還被推薦為最適合人類的完
2017-12-06 0 -
吃過“酸辣粉”就是沒吃過“酸辣菜”對嗎?今天就教你做!
清淡高雅的“木瓜”是潤肺之佳品!而半熟的“木瓜”對婦女起到了催乳的作用!它就是傳說中的“萬壽瓜”,今天我們就來改變一下常年用木瓜做燉品的做法!體驗一下清爽、素雅之味!酸辣木瓜絲食材:木瓜、黃瓜、花生仁、紅辣椒配料:白芝麻、鹽、蘋果醋、白砂
2017-12-06 0 -
冬季吃水果涼颼颼,不如來壺水果茶暖胃更暖心
又一波冷空氣襲來,不得不把家裡的秋褲毛褲搬出來,包得圓圓的,天氣一冷飯菜也冷得特別快,所以吃飯速度提升到夏天時的1.5倍。這冬天一到,冷得都不想吃水果了,一咬牙齒一哆嗦,吃緊肚子裡還涼涼的,不如水果變成暖暖的水果茶好了。捧上一杯暖暖的水果
2017-11-23 0 -
“卷”出來的美味一口咬下瞬間俘獲你的味蕾,真的學到了!
對做菜有追求的朋友都會在排盤時凹造型,不僅追求味道,好看的排盤看起來更賞心悅目,自己做完一道菜滿滿的都是成就感。像這樣這樣還有這樣有沒有!看起來超有感覺的!今天的美食在簡單的基礎上,將味道和造型“卷”出來,小編發現這些卷出來的美食真的好上
2017-11-23 0 -
這碗花生湯為何讓閩南人甚至是海外僑胞如此鍾愛?
花生作為老百姓喜愛的傳統食品可真的是無處不在,下酒菜的鹽花花生,落湯錢中的脆花生,煲湯時下把花生,閒時嚼嚼的鹽煮花生等等。老百姓把花生的吃法發揮到淋漓盡致,但福建沿海地區卻對一道花生湯格外鍾情,廈門更有這樣一句方言“頂開花,下結子,大人小
2017-11-24 0