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別人越吃越瘦你越相反,原因就在這!
對於想減肥的人來說,他們視食物為敵人,都說“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”但對他們來說三餐都是“乞丐”。減肥都是餓出來的?答案當然不是,懂得“挑”食物的人,不僅三餐都是“皇帝”,還瘦得更快更健康。正確的減肥不應該只依賴各
2017-09-08 0 -
這個月成熟的石榴,凍齡果你見過嗎?
石榴的籽如同一顆顆紅寶石,果粒多汁酸甜,但是除了石榴果實,人們對石榴本身似乎沒那麼透徹的瞭解,接下來正是石榴的果熟期,來看看石榴有哪些與眾不同之處吧。其實石榴全身都是寶,營養價值也很高。全身是寶石榴葉能使腸黏膜收斂,有止瀉收斂作用,抑制大
2017-09-09 0 -
茶與面原來是中西合璧的“聯姻”
沙嗲醬原本是印尼的一種調味品,先前許多閩南的先民漂洋過海,使閩南和南洋聯繫密切,也就在那時印尼華僑把“沙嗲醬”傳入廈門,後廈門稱為“沙茶”。“沙嗲”之所以被稱為“沙茶”,是因為“嗲”字發音與閩南的“茶”自發音相似,才有了現在所稱的“沙茶”
2017-09-05 0 -
吃一口胖三斤的糕點?不存在的
想要做高格逼的糕點,卻無奈於步驟繁瑣、材料複雜,今天的材料只有兩種,紫薯和山藥,就能做出長這樣的糕點。紫薯山藥糕材料:紫薯100克、山藥100克、白糖、橄欖油做法:山藥、紫薯去皮,分開蒸熟後趁熱碾成泥分別把山藥泥和紫薯泥過篩分別加入適量白
2017-08-31 0 -
今天親手送這個一定甜到鼾
在這個肆意虐狗的節日,小編還是堅守崗位,全心全意的工作!工作!工作!隔壁開始秀恩愛了,這把狗糧還是有點甜的,今天的甜品你們收下吧南瓜玫瑰蛋糕材料:南瓜、淡奶油、烤箱模具、麵粉、裱花袋1.去來烤箱盤,將打碎後的南瓜混合物混合著麵粉一起放入到
2017-08-28 1 -
看到這些還管不住嘴嗎?真是一吃毀所有
吃飯很簡單,減肥很難,這應該是減肥道中人都能感同身受的,減肥期間食物攝取的量和吃的方式變得格外重要,快快結合自身的情況定下你的減肥計畫。能量來源食物所含的六類營養物質中,能為人體提供能量的是碳水化合物、脂肪和蛋白質,人體所需的總熱量約有7
2017-08-26 2 -
這碗面裡有故事?
“一點戳上天,黃河兩頭彎。八字大張口,言官朝上走。你一扭,我一扭,一下扭了六點六。左一長,右一長,中間夾了個馬大王。心字底,月字旁,拴鉤搭掛麻糖。推著車車走咸陽。”這是陝西的一首歌謠,也是今天的主角。這種小吃的名字叫biangbiang面
2017-08-25 1 -
小小一粒籽,祛濕功效這麼強
花椒既是生活中常見的調味料,其實它也是一味中藥,《本經》提到花椒“主風邪氣,溫中,除寒痹,堅齒發,明目。主邪氣咳逆,溫中,逐骨節皮膚死肌,寒濕痹痛,下氣。”在其他古籍中也多次提到花椒有散寒祛濕的作用。花椒辛溫,入脾、胃、腎、肺經,善祛陰寒
2017-08-16 0 -
一天吃一個雞蛋真的好嗎?
雞蛋是日常生活中最常見的食物,它的高蛋白高營養人人皆知,但雞蛋中的膽固醇也成了很多人吃雞蛋時的顧慮,到底雞蛋怎麼吃才是最營養的呢?雞蛋中的膽固醇常被人們有所顧忌,特別是老年人,就怕吃了雞蛋會使血液中的膽固醇含量升高。但這個鍋雞蛋可不背,研
2017-08-17 0 -
“粿”然如此,難怪長得像蟠桃
紅桃粿對潮汕人來說並不陌生,紅桃粿在潮汕地區雖然很常見,但什麼時候吃紅桃粿還是要看時候的。潮汕有著傳統的民間習俗,凡時年八節,家家戶戶為了表達對祖先的崇敬和愛戴,也為了保佑闔家平安,就會用紅桃粿要祭拜祖宗。紅桃粿其“顏色”和其“形狀”都是
2017-08-18 0 -
原來甘甜的涼茶是這位“嘉賓”做出來的
在夏天除了喝喝水補充水分,是不是關心你的家裡人還會給你準備涼茶,雖然良藥苦口,但是有的真的苦到沒!朋!友!其實除了苦涼茶,還有另一種以清潤甘甜藥材為主的甜涼茶,有請今天的“嘉賓”——白茅根“先生”。白茅根長在溪邊或濕潤的草地中,能入藥,煮
2017-08-19 0 -
蝦皮大變身,營養吃進肚子裡
大蝦相信大家都吃過吧,尤其是喜歡海鮮的盆友們,但今天要說的是蝦皮。蝦皮中的鈣含量非常豐富,如果想補鈣,不妨家裡備些蝦皮,做菜時加一些蝦皮進去。到底蝦皮怎麼吃最能補鈣呢?蝦皮的營養價值很高,其蝦皮還有一大特點就是礦物質數量、種類豐富,含有陸
2017-08-21 1 -
知道了大姨媽的“黃金時機”,離顏值巔峰就不遠了
你的女朋友or老婆姨媽來啦!你的日子好過嗎?一月一度的哄女朋友or老婆大戲開始了。女生一個月總有那麼幾天,情緒時而低落時而暴躁,我很煩不想說話,不要惹我,吃不下東西,只想躺著不想動。為了女朋友的好情緒,據說這個方法很好用藍朋友就要好好關心
2017-08-22 0