-
早餐絕對要吃! 必知“第一餐”4個超驚人強大功效
早餐一定要吃!不管你上班上課是不是會遲到,都不能錯過起床的第一餐,為什麼早餐是一天當中最重要的一餐呢?根據國外網站《Lifescience》分享了早餐的4個強大功效,看完之後你會知道不管多忙都絕對不能忽略這一餐。▲早餐絕對要吃!1.忽略早
2017-04-15 1 -
做7件小事減輕壓力!……吃好一點吧!
現代人生活緊繃,常被無形的壓力壓得喘不過氣,卻又找不到管道能宣洩嗎?其實只要跟著國外網站《Huffington Post》分享的7種辦法照著做,就能簡單又有效的減輕壓力,還不快學起來?1.早睡早起睡眠對於健康的重要性大家都知道,但早點睡覺
2017-04-15 3 -
春眠不覺曉,你為啥沒睡好?老中醫用《黃帝內經》闡述男女有別
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊老聞是典型的模範丈夫,每次都耐心體貼地陪太太來做治療。太太針灸的時候,他就拿份報紙,在一旁靜靜地看。有好幾次,我都發現他看著看著,就打盹了,這次,報紙掉在地上,“嘩”地一響,他才驚醒。撿起報紙,
2017-04-14 1 -
餓得“肚子咕嚕”叫再吃東西,“空腹感”能加速身體代謝,防老化
更多有趣、有料的健康測試、健康資訊日本美容知識網站《美BEAUTÉ》文章指出,肚子咕嚕叫了之後再吃東西,就可以讓“饑餓素”幫你抗老!“饑餓素”是由胃部分泌的肽類激素,可以促進“生長激素”的分泌和運作。生長激素能讓骨骼和肌肉變得發達、加速新
2017-04-14 3 -
降火、消炎的養生食療飲分享,解決身體“紅、腫、熱、痛”或發燒
有越來越多的研究證實,小從三高、糖尿病,大至癌症、心肌梗塞等,都與身體“發炎”有很大的關係,往往一開始,只是某一處的小小發炎,因為掉以輕心、漸成慢性發炎,最終導致各種可怕的疾病纏身。當身體出現輕微發炎反應時,該如何自保?或是吃哪些東西來調
2017-04-13 1 -
男人白頭發多寡 竟與心臟病風險有關?!
男人白頭發多寡,與心臟病風險有關!埃及學者近日在2017年歐洲心臟病防治協會年會(EuroPrevent 2017)中發表研究指出,白頭發較多的人,較容易出現心臟病。白頭發越多 越容易有心血管疾病埃及開羅大學心臟學專家艾莉妮·薩姆爾表示,
2017-04-13 4 -
女怕“肥”男怕“虧”,男性“腎虧”的中醫藥方分享
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊如果女士很怕一個字-“肥”,男士則最怕另外一個字-“虧”,虧這個詞有不足的意思,意指“腎虧”,坊間所講的“腎虧”即是先天生殖能力不足或者性能力低下的統稱,在中醫的理論中,腎藏精、主骨、主水、主納
2017-04-12 0 -
多吃鹼性食物抗癌!必知6種最佳食物選擇-胡蘿蔔是首選
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊維持身體的酸鹼性對人體來說很重要,因為體內若是保持微鹼性狀態將有助於降低罹患慢性疾病的機率。為此, 國外網站《Healthycures》分享6種最好的鹼性食物,多食用可促進消化、預防感冒,甚至降
2017-04-12 1 -
超准:一張圖看清你的真實性格!你敢測麼?
每個人的個性和大腦工作方式都會有所不同,只要你輕鬆盯著下方的圖片幾眼,就可以準確測出你的性格!1. 這張圖你先看到的是什麼?如果你先看到鳥,那麼代表你是一個外向、很有表現力的人;如果先看到的是螃蟹,你是一個有幽默感而且快樂的人。假如你是同
2017-04-12 4 -
10種身體求救訊號你有過麼?不要小看,抓緊去醫院看看吧
1. 黑眼圈睡眠不足會導致眼睛出現黑眼圈,醫生會建議每天至少睡7到8小時。除了睡眠不足,黑眼圈成因也有可能來自貧血,當體內紅血球含量不夠時,眼睛下方眼皮的皮膚會呈現暗色。2. 手指變色手指頭變色代表你有雷諾症候群,低溫讓你的血管出現收縮,
2017-04-11 3 -
Ella懷孕熱舞自稱地表最強孕婦!但孕婦跳舞真的可以嗎?
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊若你懷孕9個月敢跳舞嗎?S.H.E的Ella敢。根據《自由時報》,Ella陳嘉樺已到臨盆倒數,預產期就在本月,照說應該是好好靜養的時候,Ella卻在臉書PO出挺肚熱舞《渾身是勁》的影片,並信心喊
2017-04-11 2 -
為什麼日本女生上體育課必須穿“超短走光褲”?
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊在看日本的電影或動漫時,總是可以看到有女學生在上體育課時會穿上一種貼身的深藍色小短褲“ブルマー” (Bloomers),這種短褲主要源自昭和年代,即使不少女生抱怨太過暴露,但是當時日本的教育界卻
2017-04-09 2 -
你還在買番茄就太笨了!“只要4步驟”你就能有吃不完的番茄!
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊你喜歡吃番茄嗎?番茄中有很多營養素,不管是單吃或煮菜都可以,因此也是很多人愛買的水果。但你知道嗎,其實你一直傻傻買番茄真的太笨了!學這位Youtuber這樣做,你就一輩子不用買番茄了!這方法真的
2017-04-10 2 -
這5個傳統懷孕禁忌原來都有科學根據!看你做過幾個?!
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊過去的傳統觀念中,孕婦有許多的禁忌,但隨著時代的變遷,每個人都有不同的觀點,也許有些禁忌聽起來有可說是迷信,不過專家們卻有另外一種見解,下方五大禁忌中還是帶有點科學理論的。1. 孕婦不能將手舉高
2017-04-10 0 -
女性穿高跟鞋上班才代表專業?加拿大禁止雇主強制規定
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊雖然英國法律有規定在職場上不應歧視女性,但像穿高跟鞋或化妝等規定,在舒適度及安全性上都成了許多女性在職場上會面臨的難題。先前英國一名女性就因為拒絕穿高跟鞋而遭公司開除,對此她也發起連署,要求立法
2017-04-10 2 -
睡半飽比不睡更糟,6招避免睡後遲鈍、傷身
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊睡一半的人,可能是睡眠已經進入深睡期,此時大腦可能正在進行記憶的吸收、重整,卻在“不該醒時醒來”,此時大腦需要更多時間恢復意識。睡半飽其實比完全沒睡還危險,長期的睡眠剝奪更有害身健康。你知道,“
2017-04-10 4 -
為何網球員愛大吼?這有3個好處
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊如果說網球是個優雅的運動,那網球員高分貝的嘶吼就是劃破優雅氛圍的尷尬了。何只是尷尬,部份網球員其嘶吼可以達到100分貝以上,如莎拉波娃。100分貝是什麼概念呢?大約是地下鐵所造成的噪音,而人長期
2017-04-09 3 -
頭痛炸裂只能吃止痛藥?6大關鍵穴位按摩5分鐘見效祛頭痛!
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊頭痛時大家第一個尋求的解決方法通常是吃止痛藥,但長期服用藥物對身體容易造成危害,這裡介紹一項更簡單有效的治療方法:科學研究證明,只要針對準確的穴位進行按摩,就可以快速舒緩頭痛症狀喔!按摩前先找到
2017-04-09 0 -
全球死亡人口中多數和香煙有關,細數吸煙的10個壞處
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊世界衛生組織曾證實30%的癌症和吸菸有關,而根據《中央社》,2015年調查顯示,1/4男性與1/20女性每天吸菸,比起25年前大幅下滑,但由於全世界人口增加,因吸菸造成死亡的人數在這段期間也成長
2017-04-09 0 -
喝啤酒會造成啤酒肚?這個鍋真不該讓啤酒背!
點擊關注:更多有趣、有料的健康測試、健康資訊天氣漸漸熱了,大家想喝啤酒的心情也正發酵,在一個對的時機,一串燒烤就能引爆啤酒鐵粉的貪杯大嘴。偏偏啤酒肚的惡名遠播,總是讓人天人交戰,在暢飲時增添了心理上的負擔。啤酒真的會導致啤酒肚嗎?肥胖的元
2017-04-09 1