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週末好朋友來做客,做了八道家常菜,全部吃光光,人人把我誇
我整天在朋友圈曬美食,朋友們紛紛留言,必須要來做客,驗證一下真實性。我跟她們解釋了很多遍,發朋友圈就是為了記錄生活,記錄真實的生活,尤其是天天發早餐,就是通過朋友圈監督自己,不能偷懶,朋友們點贊給我鼓勵,朋友們留言給我建議,我可以更加豐
2017-03-20 0 -
週末做一道合女兒口味的家常菜,煎香再用獨特的醬汁燜,無比好吃
春天,繁花似錦,體弱者容易過敏,日本醫科大學的研究人員讓花粉過敏患者連續服用蓮藕做的片劑3個月,研究結果顯示60%的患者過敏症狀得到有效的改善。蓮藕所含黏蛋白能保護、強化呼吸道的黏膜功能,食物纖維能保護腸道,提高免疫力多酚作為抗氧化物質能
2017-03-18 0 -
剩米飯用醬油拌拌,就這麼簡單,非常滋味,一大盤瞬間吃光光
小時候我很喜歡醬油拌飯,一碗新鮮的白米飯,用豬油和醬油拌著吃,那時根本沒有長胖和卡路里的問題。 可能很多主婦都為了給孩子做什麼早餐頭疼, 我經常在朋友圈分享早餐,很多人會好奇我怎麼那麼多時間做早餐。實際上,我上班特別早,用來做早餐的時間
2017-03-16 0 -
它黑黑的,暖暖的,細膩光滑,補脾養胃,滋養腎氣,早餐最佳伴侶
黑豆紅棗黑小米糊 我家早餐常喝牛奶,牛奶補鈣,對身體有好處。早餐要多元化,我會變著花樣,營養米糊也會變著花樣製作。營養米糊只需要用豆漿機、料理機,製作超級簡單,所需時間很少。 這次分享【黑豆紅棗黑小米糊】滋養補腎,為一天工作提供活力和精力
2017-03-13 1 -
告訴你一個做雞胸肉簡單又好吃的方法,不用油更健康,小孩都愛吃
雞米花 週末呆在家,作為主婦就想折騰一點小零食,一日三餐之外給孩子一點小情趣。雞米花是在洋快餐廳裡很受歡迎的,尤其小朋友對香脆酥鬆香氣逼人的食物毫無抵抗能力。我做的雞米花製作特別簡單,即使沒有下廚經驗的小朋友都能搞定。把雞胸肉切小塊,倒入
2017-03-13 2 -
早起幾分鐘給上學的孩子準備一份午餐,簡單卻營養,孩子吃得開心
【紅薯臘腸燜飯】 我經常給孩子準備便當,可能很多人一提起便當就想到美美的卡通便當。作為一個早晨6點多出門上班的媽媽,我真的沒有做過多少次漂亮圖案的便當,這點我真的做得不夠好。我給孩子做的便當都像我這個人不花俏很實在。 這次用紅薯和臘腸製
2017-03-11 2