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我做了三菜一湯,女兒:“大神回歸做晚餐了,又過上幸福日子!”
這是2017年9月2日的晚餐,香菇肉丸、香煎馬鮫魚、鹽水菜心和山藥蟲草花雞湯。 上次記錄晚餐是8月20日,8月24日我和我丈夫就出去旅遊了,我女兒要麼在學校解決晚餐,要麼就自己在家按照我寫的菜譜自己做吃的。我覺得她真的很厲害,做出來的看起
2017-09-03 2 -
女兒曬早餐附言道:“看早餐就知道我媽的生活態度,特別暖心!”
這是2017年9月3日的早餐,一盤沙拉、蔥油餅和玉米汁。 周日女兒固定的節目就是去圖書館學習,我就想讓她多睡一會兒,我做早餐的時間比較充裕。一早起來我就按照女兒昨晚叮囑的,要玉米汁。先把她要的玉米汁做好,我再邊做沙拉邊煎蔥油餅。以前我極少
2017-09-03 0 -
別只會炸薯條和炸雞塊了,這果炸著吃綿軟,孩子吃還能提高記憶力
炸牛油果條很多年前,我就知道牛油果這東西,聽著名字我的第一感覺就是油膩膩的,黑黑的皮,那時候我看了都不知道怎麼吃。這兩年,逛超市注意到有牛油果的介紹,牛油果是低脂食品,適合給嬰幼兒當輔食,給我印象最深的還是牛油果含有豐富的鐵和鋅,給孩子吃
2017-09-04 0 -
早起10分鐘做早餐,孩子看了說:“這早餐有亮點,有點小驚喜!”
這是2017年9月4日的早餐,有炸牛油果條、中種餐包和紅豆牛奶。 今天做炸牛油果條做早餐時間比往常多了10分鐘,做好以後時間充裕,我放了一條圍巾多拍一張,我女兒看了取笑我臭美,還說我要多練習拍圖,我技術太爛,練習也長進。她坐下來吃早餐,問
2017-09-04 0 -
女兒指定版本玉米汁,更好喝,更滋潤,秋天別錯過潤肺清心玉米汁
玉米雪梨汁每逢秋天,我女兒就要我做這杯玉米汁,這杯玉米汁不是單純的只放玉米的,秋天比較乾燥,雪梨清甜多汁,潤肺清心,清熱解毒,還有利尿、潤便的作用,把玉米汁和雪梨一起做一杯玉米雪梨汁,喝起來有新鮮水果的清新感,更滋潤更好喝,我女兒就很喜歡
2017-09-04 0 -
15分鐘早餐,女兒說:“媽,早餐不走尋常路呀,芝士就是力量!”
這是2017年9月5日早餐:牛油果雞蛋餐包、白灼菜心、牛油果奶昔。 今天早餐製作很簡單,麵包還是昨天早上的餐包,自己做麵包量太少感覺浪費體力,一個品種做很多,天天早上吃又很會讓家人厭煩,我做麵包不會太多不會太少,一般就是兩天的分量,週末多
2017-09-05 0 -
四樣食材混合在一起,營養均衡,孩子覺得特洋氣,崇拜巧手媽媽
牛油果雞肉沙拉我和女兒逛超市,她對一代代沙拉很感興趣,一小袋將近20元,我說喜歡就買回去吧,女兒很懂事,看著性價比高的都不買。她說:“我媽特別能幹,自己做沙拉應該省很多。”我就有了任務做沙拉。我女兒很喜歡吃牛油果,牛油果森林黃油的口感,有
2017-09-05 1 -
我媽說吃了這早餐,眼睛雪亮亮,補血養顏,長得漂亮,學習有幹勁
這是2017年9月6日的早餐:胡蘿蔔饅頭、紅豆糕、雞蛋、白灼菜心和優酪乳。 我女兒比我還早起床,我調侃她:“每天喚醒你的不是我的早餐,而是你的夢想吧!”她懶得理我,自顧自地在書桌上寫寫畫畫。我把早餐準備好,喊她吃早餐了,要上學了,她還是不
2017-09-07 0 -
海南旅遊只有海鮮?88元品嘗60多款當地美食,千萬別錯過這些湯水
上周我去了海南三亞呀諾達熱帶雨林,到達雅諾達我感受到空氣清新,整個景區非常涼爽舒適。雅諾達熱帶雨林在海南省三亞市保亭黎族苗族自治縣,距離三亞市區35公里,距離三亞鳳凰機場52公里,像我早上10點多從廣東廣州乘坐飛機到三亞,下午就可以在景
2017-09-06 0 -
別只懂喝牛奶了,喝它健脾潤肺,老人喝延年益壽,小孩喝聰耳明目
山藥蜂蜜牛奶平時,我家人就愛喝牛奶和豆漿,我也會給豆漿添加一些食材,讓豆漿更營養。我女兒跟我說最近皮膚有點不好,可能秋天天氣乾燥吧,我覺得給她吃點對皮膚好的,比塗點什麼更好。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,能分解蛋白蛋和糖,有利於脾胃消
2017-08-27 1 -
賢慧媽媽看過來,花10分鐘看完這些,一日三餐再也不用愁吃什麼
一日三餐很多媽媽們為一日三餐吃什麼發愁,我是一個孩子的媽媽,我也是職業女性,我在孩子出生前極少極少進廚房,我最懂其中的苦惱,經過多年實操訓練,如今我在廚房遊刃有餘,在我孩子眼中我就是一個無所不能的媽媽,會把食材變成美食的魔術師。下麵分享我
2017-08-27 0 -
立秋後多為老人做這菜,既預防骨質疏鬆,又補鐵補血,還預防便秘
蓮藕炒黑木耳秋天正是吃藕的季節,俗話說:“荷塘蓮藕一身寶,秋藕最補人。”蓮藕生吃熟吃都可以,老人常吃藕調中開胃,益氣補髓,安神健腦,延年益壽。而黑木耳含鐵量是豬肝的4倍多,是菠菜的30倍,肉類的10倍左右,是補鐵補血佳品,黑木耳含有豐富的
2017-08-26 0 -
早餐不再敷衍,七款快手營養早餐,讓孩子身體棒,長個子還更聰明
我認為一天三餐中最重要的就是早餐,一個上午起碼有四個小時,早餐要吃得飽吃得好更要吃得營養,一個上午精神飽滿,工作學習效率大大提高,可是早餐時間緊張,要做早餐又要吃早餐,很多人都覺得難以做到每天吃早餐,更難以保證每天都吃得健康吃得營養。我是
2017-08-25 0 -
我做的早餐,孩子說:“只有媽媽才會那麼用心做早餐,太美味!”
這是2016年8月16日的早餐:雞蛋漢堡包、蒸玉米、豆沙鍋餅、山藥小米紅棗粥和奇異果。 昨晚,我帶著我的小狗來福一起鍛煉,所謂鍛煉就是去走路,我走了1萬多步,我和來福都睡得早,真正早睡就早起。我用砂鍋煮了山藥小米紅棗粥,算好了時間煎雞蛋做
2017-08-16 0 -
這餅實在太簡單,不用糖,不用揉面,太好吃了,孩子連著吃了三個
豆沙鍋餅有沒有人跟我一樣喜歡吃餅,可是有時候也想偷懶,不想揉面不想等麵團鬆弛,想吃又不想花很多時間製作,偷懶又饞嘴的我就想了這方法,做出來的餅皮很柔軟有韌性,很好吃,我還用了自己做的紅豆沙,這個紅豆沙放了蓮子的,這個紅豆沙餡料補血還能健脾
2017-08-16 0 -
來北京必吃的小吃,美食情緣,虛擬世界到現實生活,美好的晚餐
來北京必吃的小吃,美食情緣,虛擬世界到現實生活,美好的晚餐 2017年8月22日上午11點55分,我從廣州乘坐飛機,目的地北京,坐上飛機還能感受廣州的陽光,廣州的炎熱。經過三個多小時的飛行,下飛機前看到窗外下著雨,由出發前的興奮到目的地時
2017-08-23 0 -
二人三菜一湯,女兒說:“都是我喜歡的家常菜,但份量難以置信”
這是2017年8月20日的晚餐:生炒排骨、豆干胡蘿蔔炒木耳、清炒油麥菜和山藥胡蘿蔔瘦肉湯。這是2017年8月20日,女兒上課第三周周日的晚餐。這周女兒學校有測驗,她忙著她的學業,我看到她學習很認真很自覺,心裡很高興很欣慰,我不用嘮叨她要好
2017-08-24 0 -
給孩子做沒有添加劑的名茶,不正宗但很好喝又很放心,健康又補鈣
珍珠奶茶我和我女兒很喜歡喝珍珠奶茶,以前我覺得奶茶可以自己做,而珍珠怎樣做的,把我難倒了,我想喝珍珠奶茶還是去光顧各種有名的茶店。暑假期間我看了關於珍珠奶茶的負面報導,我和我女兒都不敢再買珍珠奶茶。我做南瓜芋圓時用南瓜和木薯澱粉和成麵團,
2017-08-17 0 -
這包子做法很簡單,一捏一蒸,只要早起15分鐘,女兒最愛這口味
小籠包我女兒很愛吃包子,尤其小籠包,在她印象裡小籠包就是滿嘴的湯汁,湯汁進入到口中,妙不可言。為了讓她解解饞,我會提前處理好豬皮,豬皮凍做好,剁好餡料,她喜歡的餡料是豬肉和馬蹄,馬蹄就是荸薺,馬蹄清甜多汁,馬蹄和豬皮凍結合在一起汁水足夠了
2017-08-18 1 -
兩款孩子喜歡的早餐,長身體的孩子就要吃得營養吃得好
這是這兩天我給孩子做的早餐,一款中式一款西式,這兩款都是我家孩子很喜歡的早餐。這款早餐有小籠包、生煎包和優酪乳,這碟小籠包是用餃子皮包餡的,生煎包和小籠包的餡料一樣,就是不一樣的做法,讓女兒的早餐豐富點,生煎包煎好端上桌很香,小籠包一口一
2017-08-19 0