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一個調理身體的簡單動作,轉手轉腳
世上有很多療效顯著的養生方法,但一定要找到適合自己的。在這裡,我給大家分享一個“轉手轉腳”法。不需要器材,不要場地,不受天氣的影響,還能有效鍛煉到人體各條經絡。用頭部鍛煉的方法最簡單的一個就是寫字,沒聽錯,用頭寫字。這裡寫字不是讓您用頭髮
2017-11-15 0 -
一組漫畫告訴您,孩子教育其實是修煉自己
一組來自紮克伯格的漫畫,告訴父母應該怎樣來和孩子溝通和教育。其實很簡單,做好自己,讓自己變得更好,孩子自然就會受到影響。如果自己都不夠好,不能做出榜樣,那麼孩子所做的舉動應該自己來反思,而不是一味的批評孩子。如果自己天天玩手機,就不要說孩
2017-11-15 0 -
大學生撿3億支票原地等待失主,謝絕酬謝
近日一大學生在等公車時意外撿到價值3億多的支票,在原地“守株待兔”一直等待失主到來,而且還不收任何回報。連飯都沒吃,想比之下,有些人把共用單車亂扔亂放,破壞,甚至想免費騎。一個天上,一個地下。我不能說這些人道德多敗壞,至少應該愛惜才對。3
2017-11-15 0 -
腎為先天之本,眼保健操都會做,耳保健操來學學吧
小時候上學每到第二節下課就會做課間操,廣播體操和眼保健操。我想也只有中國有這種有益身心的體操了,沒聽說有外國人做操的,不知道現在的學校還有沒有了。請有上學的家長發言上學有眼保健操,今天跟大家聊聊耳保健操腎是脊椎動物的一種器官,屬於泌尿系統
2017-11-16 0 -
女人的天然美容品,糖尿病人也能吃的水果
又到了可以吃柚子的季節了,我剛開始吃的時候吃不慣,怎麼感覺這個味,酸不酸甜不甜的。受一個朋友影響,她超愛吃柚子,我又喜歡嘗試新鮮玩意,吃啊吃的也喜歡吃了。就跟臭豆腐和榴槤一樣,很多人受不了那個味。但有一些人特別喜歡吃,覺得真是人間美味。應
2017-11-16 0 -
爸爸媽媽11種狀況下的表現,簡直了
出門前,簡直了▼我可以買這個嗎,簡直餘音嫋嫋▼未接來電▼家長會前▼吃東西▼朋友要來家裡玩▼我餓了…▼我沒錢花了▼打電話:喂~▼日常交流▼我可以…嗎?▼
2017-11-16 0 -
每天站立一分鐘,生髮陽氣消“百病”
養生不光是吃,喝,更要動起來。不用多劇烈,很簡單的動作就可以起到很好的作用,瑜伽就很適合。最簡單的往往不太好做,我天天早上練,剛開始的時候睜著眼練樹式,在一個視頻中看到閉著眼練效果更好,如果不能堅持5秒說明你的平衡能力在5-6歲。我心想,
2017-11-16 1 -
對待孩子請不要做以下幾點
1. 過早進行知識傳授,忽視孩子自身感受有些家長為了讓孩子“不能輸在起跑線上”,過早的對孩子進行高難度的知識教學;還有些家長為了讓孩子不“自滿”,而設置了過高的學習目標。但是,孩子盡了力卻總也達不到,每次嘗試都失敗,孩子就會感覺很受挫,自
2017-11-16 0 -
秋冬之季最健康的零食,腰好腿好血管好
記得上小學的時候有個女同學名字中有個麗,然後給她起個外號毛栗子,一直叫到現在。不過現在都拖家帶口的人了,一般也不叫外號了,偶爾開玩笑會叫一下。小時候基本沒啥吃的,哪有現在琳琅滿目的各種吃食,還誕生出吃貨這麼一類人,那時候可以說人人都是吃貨
2017-11-17 0 -
授之於魚不如授之與漁,培養孩子的8種能力
授之於魚不如授之與漁,我想每個父母包括我自己都希望能給孩子一個最好的環境,但是與其交給孩子現成的不如交給他怎麼通過努力去獲取的技能。畢竟他是獨立的個體,早晚要獨立起來。越早獨立對孩子是成長,對大人是輕鬆。社會瞬息萬變,培養孩子應對的能力要
2017-11-17 0 -
老人退休後幹嘛,養生生活三字經
一、人之初,性本善。到老年,求平安。 世間事,難萬全。別失落,順自然。 窗外事,淡如煙。無欲求,瀟灑點。 莫比攀,化恩怨。快樂過,每一天。二、多聚會,少窩家。窩在家,成傻瓜。 走出去,樂開花。找朋友,說說話。 喜歡的,錢要花。別總等,更老
2017-11-17 0 -
女性生理期容易便秘怎麼調理
每一個人對便秘的理解不一樣。通常而言,大便變幹了就是便秘了,次數減少了,就是便秘了。但是,大便次數減為多少是便秘?臨床上認為一周小於3次的排便就叫便秘,很多患者想力求每天一次才舒適。同時,我們會確定大便的性狀和硬度。另外,還有一個重要因素
2017-11-17 0 -
專題:銀耳的作用、食用時間、怎麼挑選、注意事項
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受
2017-11-18 1 -
遠看醫院像天堂,近看像銀行,進去似牢房,不如早預防
有一天,【我】字丟了一撇,成了【找】字,為找回那一撇,【我】問了很多人,那一撇代表什麼?商人說是金錢,政客說是權力,明星說是名氣,軍人說是榮譽,學生說是分數…最後:生活告訴【我】那一撇是:【健康和快樂】沒有健康和快樂,什麼都是浮雲一片!0
2017-11-18 0 -
養生為了更好的生活,可生活中並不只有養生
1.凡紅色或紫色的棉織物,若用醋配以清水洗滌,可使光澤如新。2.早晚空腹吃個蘋果,有利於治療中老年人便秘。3.廚房的地板屯積油垢後,拖地前,不妨在拖把上倒入一些醋就能輕鬆去除油污。4.烤肉食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風味外,檸檬中
2017-11-18 0 -
關愛女性:女人不同年齡段注意防範的疾病
女性的生理結構和男性不同,相對來說比較複雜,心理波動也比男性大很多,更容易得婦科疾病,但是女性免疫力是比男性高的,比男性活的久的原因之一。男女一天的狀態不不同的,網上有一個很貼切的表情圖作為男女一天的不同。女性不同的年齡段需要防範的婦科疾
2017-11-18 0 -
寒衣節的由來今天終於知道了
今天是寒衣節,俗稱鬼節。怪不到今天感覺冷空氣都來了,雖然從小就跟著家人一塊燒紙上香但具體也不知道這個節是怎麼由來的。今天特意上網查了一下,稍微有點懂了寒衣節是什麼節每年農曆十月初一,謂之“十月朝”,又稱“祭祖節”,亦稱冥陰節,這一天,特別
2017-11-18 0 -
每天一碗粥,補回小月牙
月牙白,也稱為半月痕,在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。月牙白跟健康沒有必然的關係。所以小孩子是沒有月牙的,許多老人也是沒有月牙的,但不代表他們不健康!以前經常聽說沒有月白就是不健康,會怎樣怎
2017-11-15 0 -
吸煙有害健康,家裡有這些植物可避免吸二手煙
吸煙有害健康,每個煙盒上都表明,可是依然改變不了吸煙者的習慣。有些人想戒,不過只是停留在想的基礎上。有些人想戒,行動之後發現克服不了,又回到繼續的路上。有些人說戒就戒了。成功簡單嗎,很簡單。想到什麼就去做,堅持下去就行了。難嗎,也難,大部
2017-11-14 0 -
10種長壽的好方法,實際有9種
現在很多老年人越來越注重健康,廣場舞是永恆的話題,而且現在越來越多老大爺也開始跳了,之前都沒見過有老大爺跳舞的。大多都是老太太,大爺們喜歡下棋打牌或者抽陀螺甩鞭子。不知道是不是在家受氣了,出來發洩一下,不過挺好。鍛煉身體就行。今天來說下對
2017-11-14 0