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完美主義與自殺風險 無法滿足的期望與標準
根據世界衛生組織(WHO)的統計,每45秒就有一個人自殺。為了防止悲劇發生,我們需要瞭解更多影響某些個體容易產生自殺想法以及自殺行為的因素。其中一個風險因素就是完美主義:一種強迫自己時刻達到超過自身能力標準的傾向或/和滿足或超越他人過高期
2017-11-16 0 -
心理疾病藥物治療 注意缺陷與多動,雙相和抗精神病藥物使用
中樞興奮藥什麼是中樞興奮藥?興奮劑,顧名思義,會提高個體警覺水準,注意力和精力,也可以提升血壓,心率和呼吸頻率 (National Institute on Drug Abuse, 2014)。興奮劑類藥物通常用於治療兒童、青少年或成人多
2017-11-12 1 -
進食障礙eating disorder 認知行為治療的基本思路
認知行為療法(CBT)是一種涉及多種心理治療技術的心理治療方式。認知行為治療的基本原理是幫助個體理解他/她的想法、感覺和行為之間是如何相互作用的,通過改變負性思維和行為模式,以改善心境,消除症狀和提高社會功能。認知行為療法本身並不是一種單
2017-11-07 1 -
社交焦慮障礙心理治療的有效性 加拿大心理協會薈萃分析研究
社交焦慮障礙(SAD) 指個體對一種或多種社會情境產生嚴重、持續性的恐懼,體驗到顯著的行為困難或消極情緒,包括焦慮不安和高度生理喚醒(呼吸,心跳加快,臉紅,發熱等軀體反應),以及在社交情境下產生的恐懼、尷尬、窘迫或羞辱感。這些症狀嚴重干擾
2017-11-04 0 -
季節性情感障礙 冬日抑鬱Winter blue
概述季節性情感障礙(SAD)是一種隨季節起伏的抑鬱症,通常起病於深秋和冬季,在春季和夏季消退。夏季可能也會出現抑鬱發作,但是相比於冬季來說更少見。見上圖,進入秋末,入冬之後個體多容易體驗抑鬱症狀,春夏躁狂發作較多見症狀季節性情感障礙(SA
2017-10-26 0 -
廣泛性焦慮障礙心理治療的有效性 加拿大心理協會薈萃分析研究
功效性研究在最近的一項薈萃分析中,Hunot、Churchil、Texeira、Silva de Lima (2010)研究了心理治療對成人廣泛性焦慮症患者的療效。這項薈萃分析涉及25項研究,共有1305名廣泛性焦慮障礙患者被試;年齡在1
2017-10-26 0 -
經前焦慮障礙PMDD—分子生物學機制,來自美國NIMH研究
經前綜合症概述美國國家衛生研究院,發現導致女性在生理週期到來時異常情緒變化的生理機制,月經前幾天更容易憤怒、悲傷和焦慮的分子生物機制。經前焦慮障礙(Premenstrual Dysphoric Disorder,PMDD)影響了2%-5%
2017-10-22 0 -
心理治療的有效性——來自加拿大心理協會研究綜述
摘要已有廣泛證據顯示,心理治療可以有效治療大部分的心理問題與疾病。心理治療可以有效幫助解決個體一生中任意一個階段所出現的心理問題,心理治療有效性是建立在數百個研究基礎上,包括隨機對照試驗和其他相關研究(在一般的臨床背景下,檢驗循證心理治療
2017-10-22 1 -
抑鬱症心理治療的有效性——加拿大心理協會薈萃分析研究
加拿大Mood Disorders Society(2011)估計,5-12%的男性和10-25%的女性在一生中至少經歷一次重度抑鬱發作。抑鬱症是全世界第四大“致殘”疾病,患者因抑鬱症無法正常工作,生活和學習(Marcus,Yasamy,
2017-10-22 0 -
抑鬱症的性別角色差異——美國NIMH分子生物學研究
美國國家精神衛生研究院的一項研究表明,有關抑鬱的基因表達在兩性之間有顯著不同。這種不同的“轉錄特徵transcriptional signatures”可能預示著男性和女性潛在心理疾病的差異化,因此需要針對不同性別採取不同的治療方式。研究
2017-10-22 0 -
焦慮障礙的代際遺傳——父母可以是問題本身,也可以是麻煩解決者
當父母患有焦慮障礙時,這使他們的孩子患焦慮障礙的風險增加了。可能是因為父母的焦慮情緒“強化”孩子的焦慮行為。這對具有焦慮障礙的父母來說是個壞消息,諷刺的是,你可能也在這個“糟糕父母”的名單裡。但是,父母的焦慮障礙傳遞給孩子一定是不可避免的
2017-10-15 1 -
孤獨是如何讓你脆弱?源于基因表達的新研究
雖然孤獨感(loneliness)是人類普遍存在,每個人都曾有過的體驗,有關於孤獨的心理和生理層面的知識可能會讓那些沒有研究過的學者“為之一驚”。本人在這將目前的相關知識做份綜述,說明有關“孤獨感”研究的成果以及在真實世界中的運用。孤獨具
2017-10-14 0 -
柳葉刀雜誌:12種新一代抗抑鬱藥的療效與耐受性薈萃分析
摘要:背景 常規的薈萃分析顯示第二代抗抑鬱藥物治療效果不穩定。因此我們進行了多藥治療薈萃分析,通過直接和間接比較評估12種針對重度抑鬱的新一代抗抑鬱藥的療效。材料 我們系統化地回顧了從1991年到2007年12月30日間117項隨機控制實
2017-10-14 3 -
反復整容的怪圈——軀體變形障礙 強迫譜系心理疾病
軀體變形障礙(Body Dysmorphic Disorder)生活中大部分人可能對自己相貌的某些部分不滿意--歪鼻子、不對稱的嘴巴、太大或太小的眼睛。雖然我們的長相會有這些瑕疵,但並不會影響到我們的生活。然而軀體變形障礙(BDD)患者每
2017-10-13 0 -
創傷後應激的循證治療依據——30年跟蹤研究PTSD的易感因素
為什麼有些人在經歷過危及生命的經歷之後會出現創傷後應激障礙?但是有些人卻沒有?是否經歷壓力性事件,創傷事件個體就一定會發展出相應心理障礙?答案,顯然不是。美國最新版精神疾病診斷標準DSM-5的診斷體系在心理疾病的分類上,更多的參照病因學,
2017-10-13 0 -
習得樂觀
樂觀者有理由樂觀--研究者發現比起那些習慣性對未來持負面看法的的個體,樂觀者對生活和世界“陽光”的態度會令他們更健康和幸福。這使得積極心理學家試圖去教授與樂觀相關的知識,培養個體的樂觀認知方式,提升幸福水準,以便於更多的人從中獲益。但是你
2017-10-10 1 -
天生害羞—行為抑制的兒童更容易患上社交焦慮
“害羞其實是一種害怕心理。害羞的人擔心自己暴露在陽光下的缺點會讓人看不起自己,因而不敢表達自己,而且越是表達自己就感到越害怕。” ——Koraly Pérez-Edgar心理學家重新審視了兒童害羞的原因和影響。部分兒童非常喜歡並且願意站在
2017-10-08 0 -
焦慮障礙最新認知神經研究對治療方式的啟示
在治療焦慮的方法上,通過動物實驗模型可以成功地複製焦慮障礙患者受到威脅情況下的生理反應,但不能充分捕捉到人類對於恐懼和焦慮的“內心感受”。針對恐懼的神經解剖學解釋長期關注以杏仁核為中心的“恐懼回路”(情緒受大腦回路控制,這個回路由前額皮層
2017-10-06 4 -
暴露反應預防療法提升強迫症抗抑鬱藥物治療效果
ERP治療優於抗精神病藥物,修正當前針對OCD的治療原則相關研究來自於美國NIMH研究,這項研究出版在JAMA Psychiatry,由NIMH提供資金的 Helen Blair Simpson(來自哥倫比亞大學、醫學博士、哲學博士)和E
2017-10-06 1 -
PTSD認知行為治療(延遲暴漏)的生物學機制
通過腦成像掃描技術追蹤,認知行為治療中(延遲暴漏Prolonged Exposure)針對創傷後應激障礙的治療效果,研究人員發現一個腦回路--有效的心理治療(延遲暴漏Prolonged Exposure)可以通過作用於該腦回路來減輕症狀。
2017-09-30 0