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牛肚炒粉絲簡單又快手的家常菜
主料鹵牛肚200克粉絲50克輔料油適量青椒適量剁椒適量大蒜適量香蔥適量蠔油適量步驟1.牛肚和青椒切條,香蔥切段大蒜切碎,粉絲在開水中焯熟2.熱鍋下油下大蒜和剁椒炒香,下牛肚、青椒和粉絲3.炒勻,調入調料4. 炒勻後撒香蔥關火 盛入盤中即可
2017-11-05 0 -
花蛤青菜面肉味鮮美、營養豐富、蛋白質含量高
主料細掛麵50克花蛤50克輔料油適量鹽適量胡蘿蔔適量味精適量上海青適量 步驟1.把細掛麵散開著放入,煮3分鐘撈出過涼水2.鍋裡燒開水將洗乾淨的花蛤倒入鍋中3.看到花蛤一個個的自動張開了嘴巴就可以出鍋了
2017-11-04 0 -
古代中國人認為混沌一種密封的包子,沒有七竅,所以稱為“渾沌”
混沌:古代中國人認為這是一種密封的包子,沒有七竅,所以稱為“渾沌”,依據中國造字的規則,後來才稱為“餛飩”。在這時候,餛飩與水餃並無區別,千百年來水餃並無明顯改變,但餛飩卻在南方發揚光大,有了獨立的風格。至唐朝起,正式區分了餛飩與水餃的稱
2017-11-03 0 -
這款減肥茶如果長期堅持飲用,效果絕對杠杠的
山楂可降低膽固醇及血壓、幫助消化;洛神花溫性,含有豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A及E,能解除身體的疲勞感,對消化不良及皮膚粗糙也有幫助;主料洛神花10克幹山楂30克荷葉5克普洱茶10克輔料開水適量 步驟1.先將原料準備好,在藥店基本都可以
2017-11-02 0 -
山藥南瓜粥,開胃滋補佳品
南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助於防治糖尿病山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等 營養成分以及多種微量元素,且含量較
2017-10-29 0 -
小米桂圓粥具有補心脾,益氣血之功效,用於氣虛便秘效果甚佳
小米桂圓粥具有補心脾,益氣血之功效用於氣虛便秘效果甚佳。主料小米60克輔料枸杞適量冰糖適量桂圓30克步驟1.鍋中倒入半鍋清水,下入小米,大火燒開,轉小火,煮二十分鐘。2.再加入桂圓,煮五分鐘。3.隨後入枸杞,兩勺冰糖,拌勻,煮一分鐘,就可
2017-10-28 0 -
小米雞蛋餅,寶寶最愛
主料小米30克麵粉50克雞蛋1個輔料油適量步驟1.將小米清水裡浸泡2小時,放入料理機中,加入適量溫水,打成小米漿。2.取120g左右小米米漿,打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻然後灑入麵粉,攪拌均勻。3.平底鍋燒熱,刷一層油,轉小火,舀一勺麵糊
2017-10-27 0 -
饅頭,以小麥麵粉為主要原料,是中國主要的日常主食之一
饅頭,又稱之為饃、蒸饃,中國特色傳統麵食之一,是一種用麵粉發酵蒸成的食品,形圓而隆起。饅頭,以小麥麵粉為主要原料,是中國主要的日常主食之一。但隨著生活水準的提高,人們開始重視主食的保健性能。營養強化和保健饅頭多以天然原料添加為主。主料麵粉
2017-10-26 0 -
義大利面也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麵點
義大利面,也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麵點。義大利麵條有很多種類,每種都有自己的名稱,長短有差,其空心的種類被部分漢語使用者稱為通心粉。主料意面200克洋蔥120克番茄120克青椒120克豬肉末200克 輔料油適量鹽適
2017-10-25 0 -
最近吃肉比較多,總感覺身體沉沉的,來盤素炒三絲提提神
主料杏鮑菇100克韭菜50克紅辣椒30克 輔料大蒜適量鹽適量步驟1.將主料切絲2.鍋內倒適量油下入杏鮑菇翻炒均勻再下韭菜段翻炒3.快熟時調入鹽味出鍋即可
2017-10-22 2 -
可樂雞翅吃膩了,試試這個南乳雞翅
南乳又叫紅腐乳、紅方,是用紅麴發酵製成的豆腐乳它表面呈棗紅色,內部為杏黃色,味道帶脂香和酒香,而且有點甜味。主料雞中翅10個南乳適量輔料料酒10克蒜頭2瓣油10克水150克步驟1.雞翅中洗淨,用南乳,蒜片,料酒拌勻,蓋保鮮膜入冰箱醃制一晚
2017-10-22 2 -
牛奶蒸臍橙,清火養顏,來個試試
臍橙具有降低膽固醇、分解脂肪、減少有色金屬和放射性元素在人體內積累、清火養顏、防癌抗癌延年益壽之功效。主料柳丁1個牛奶200克輔料糖20克步驟1.柳丁挖空榨汁2.牛奶和糖攪拌均勻,加入橙汁3.蓋上蓋子放入冰箱冷藏4小時。
2017-10-22 0 -
涼拌花哈,肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高
花哈肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。主料花甲1000克 輔料香菜適量小米辣適量大蒜適量花椒油適量白糖適量醋適量生抽適量香油適量步驟1
2017-10-22 0 -
泰國小吃香蕉煎餅,不一樣的風味哦
香蕉煎餅是泰國的路邊小吃,主要材料有香蕉、麵粉等,輔料有蛋、砂糖、牛油、酸乳酪、牛乳等。香蕉煎餅做法簡便,是營養美味的一道小吃。食材麵粉70克香蕉2條雞蛋1個煉乳20克牛奶150克鹽少許 步驟1香蕉片和牛奶放入料理機,啟動攪拌至香蕉和奶混
2017-10-22 0 -
用心做這款早餐餅,看到家人們心滿意足的享受,很是欣慰
早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。用心做這款早餐餅,看到家人們心滿意足的享受,很是欣慰。主料麵粉60克雞蛋2個火腿2根 輔料油適量鹽適量蔥適量黑胡椒粉適量步驟1.火腿切長薄條,雞蛋攪拌均勻2.麵粉中加入適量的水,攪拌成均勻的麵糊,加入適量的蔥
2017-10-24 0 -
除了蓋澆飯還有蓋澆面,這款番茄蓋澆面真的很開胃
主料番茄4個雞蛋5個青椒2個蔥適量麵條400克輔料鹽3克糖15克生抽15毫升步驟1.番茄、青椒切小塊,蔥切碎,雞蛋打入碗中2.鍋內倒油燒熱,放入雞蛋,盛出備用3.鍋內到少許油,放入番茄炒散,加入鹽、生抽繼續熬制出湯,放入青椒,調味盛出備用
2017-10-24 2 -
教你用電鍋如何做優酪乳
優酪乳是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。優酪乳不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長
2017-10-21 2 -
宮廷酸梅湯,老北京傳統的消暑飲料
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,製作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常飲可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。主料烏梅5顆山楂片8片十年陳皮5克洛神花5朵輔料油丁香2粒甘草3克玫瑰花2朵薄荷適量桂花適量冰糖適量步
2017-10-21 0 -
芝士烤蝦,要趁熱吃,而且還能拉絲哦
芝士又名乳酪是一種發酵的牛乳製品其性質與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發酵過程來製作的,也都含有可以保健的乳酸菌但是乳酪的濃度比優酪乳更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富。主料大蝦500克芝士300克輔料五花肉末80克泡椒30克老
2017-10-21 0 -
老醋拌韭菜,不只只是開胃,男人們都懂得
韭菜具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。在中醫裡,有人把韭菜稱為“洗腸草”。主料韭菜300克輔料大蒜適量鹽適量香油適量陳醋適量白糖適量步驟1.鍋內倒水燒開,將1韭菜放入沸水中焯10秒鐘撈出瀝幹水2.將大蒜剁碎放入碗中,倒入適量陳醋、白糖
2017-10-21 0