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孩子每週都要吃的食物,雖然貴了點還是要買,孩子長身體正需要
孩子每週都要吃牛肉,牛肉相對於豬肉營養更豐富,更適應於我們的人體,牛肉含有足夠的維生素B6,可幫助增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成。能夠提高孩子的抵抗力,孩子還小,正在長身體,也非常需要這些營養。當然牛肉的價格是貴了一點,相對於豬肉
2017-10-21 0 -
土豆很多人愛吃,學會這種做法,一盤一會就搶光,實在太好吃
土豆,很多人都愛吃,而且土豆的做法也很多種,今天小廚推薦大家一種最香的做法,學會這種做法,端上桌一盤一會就搶光,實在太好吃了。老公,東北人,從小到大土豆吃得最多了,各種做做法都愛吃,唯有這種做法他最愛,每次這麼給他做土豆,必吃兩碗飯,而且
2017-10-19 0 -
它是天然的減肥生菜,越吃越瘦,瘦子就不要吃了
生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。將生菜洗淨,加入適量沙拉醬直接食用,也可以簡單炒炒也非常好吃,常食可有利於女性保持苗條的身材。生菜是我最愛吃的菜了,最近這段,每天都吃,越來越喜歡這個味道,當然不僅因
2017-10-18 0 -
草魚肉這麼做,噴香入味,看著就有食欲,一盤一會就搶光
我個人很愛吃魚,但是我又不會吃魚,被魚刺哢過幾次喉嚨之後,我就不太敢吃了,就算吃也是吃得提心吊膽的。所以我們家平常魚肉也吃得很少,每次吃魚肉都是按我們湖南的做法。老公雖然愛吃魚,也會吃,但是他北方人吃不習慣南方的做法。所以每次爸媽做了他也
2017-10-17 0 -
鄉下乾貨店人氣爆棚,顧客冒雨打傘排隊,每天賣出上千斤
家門口新開了一家乾貨店,那傢伙生意實在太火爆了。老爸告訴我從開業起,每天都擠滿了人,昨晚上下樓逛逛,人山人海的,根本擠不進去,喵了一眼,知道店裡賣核桃類的乾貨,並且可以打成粉,想著昨天人多,今天再去買。晚上下著雨,想著應該人少,就去店裡買
2017-10-15 0 -
秋天是進補最好的季節,這個菜很適合老年人吃,常吃有益無害
秋天真的是個好季節,一年當中最喜歡的莫過於秋季了,氣候宜人,風景也美,今兒又是週五,長假後的第一個週末,天氣還異常的好,天空中朵朵白雲,美得像仙鏡一樣,我都看癡了。今天推薦大家一個最適合秋天進補吃的菜,秋天是進補的最好的季節,對於平時體虛
2017-10-16 0 -
同學在雲南吃的當地菜,我一個都不認識,你吃過嗎?
初中同學這些看走南闖北的,總是去不同的地方,一個女孩子還真的瞞辛苦的,也不知道她具體做著什麼樣的工作,我也沒好意思問她。就我個人而言,真的不喜歡到處奔跑,對於一個女生來說,實在是太累了。特別結婚生小孩之後,每天下班就盼著快點回家,陪陪孩子
2017-10-14 0 -
婆婆嫌棄我做的菜太簡單,我每頓都加了葷,她還挑三揀四
自打婆婆過來幫我帶孩子之後,我的日子就越來越難過。家裡簡值就是烏煙獐氣的,苦不甚言。婆婆每天只做自己吃的飯菜,我們下班到家晚,她自己已經吃完了,也不和我們一起吃了,原因是嫌棄我做的飯菜太簡單,我每天下班回家到家都七點了,如果做太複雜的菜,
2017-10-14 0 -
老公出差,我每晚給婆婆燒3個菜,卻被她嫌棄太簡單
常言道:“家家有本難念的經”,其中一本就叫“婆媳經”。在家庭中,兩代人之間的矛盾和衝突,最明顯和最 常見的,是出現在婆媳關係上。婆媳不合,則家庭不和,對於我來說也是深有體會。這世上最難處理的莫過於婆媳關係了。前段老公出差,我每天下班回家也
2017-10-15 2 -
教你豆腐新吃法、飯店都不一定有、比吃肉還過癮、快來看看吧
最近這段時間,自己在減肥,每天晚上下班回家,就給老公做一個或者兩個菜,昨兒老爸幫我準備了老公愛吃的凍豆腐,還有生菜,原本是兩個菜,被我整成了一個菜,這算是豆腐的新吃法吧,飯店都不一定有這種做法,比吃肉還過癮,快來看看吧。講真,因為晚上自己
2017-10-13 0 -
回農村探親,婆婆做的這些菜,吃得我不想回城,還是鄉下人吃得好
十一回了趟東北婆家, 東北那嘎達十月份已經是冷得不得了,南北氣溫相差太大,穿著短袖上火車,下車改穿棉襖。還好到家,婆婆 做好了一桌子的菜等著我們,心情瞬間就好起來了。看了一眼桌上菜,我瞬間傻眼了,還是回農村好。吃的都是健康的食物。婆婆說,
2017-10-12 0 -
正在發育的孩子一定多吃這個,健脾開胃,頭腦更聰明!
老家有話叫:“多吃魚,變聰明”,尤其是正發育的孩子一定多吃魚。我家閨女每週都要吃上一兩次,其實也不算多,經常吃的是小黃魚,因為刺少,而且黃魚的肉質鮮嫩,適合清蒸,做法也簡單,做好了特別的鮮,每次就買一條小的,一頓吃完。黃魚含有豐富的維他命
2017-10-09 0 -
我家經常吃的一道菜,每週吃一次,每次都光碟,幾十年也沒吃膩
蒜苗炒豆干是我家經常吃的一道菜,應該也是我們普通老百姓經常吃的一道家常菜了。我們家幾乎每週吃一次,每次都光碟,吃了幾十年了。從來也沒膩過。【蒜苗炒豆干】食材:蒜苗,豆干,紅椒,豆瓣醬,大蒜,生抽,食鹽,食用油製作步驟:1、豆干沖洗乾淨,切
2017-10-08 0 -
想要孩子頭腦更聰明,常這樣吃,健腦補血營養正合適!
黑木耳營養極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品。黑木耳被營葷’和‘素中之王’,這是因為黑木耳是各種葷素食品中含鐵量最多的。因此也具有補血的功效。而菌類素來被稱為“山珍”。營養也是極為豐富的。它除了能補充營養還能起到健腦的作用。
2017-10-07 0 -
這菜比吃大魚大肉香,一盤一會就吃光、你也試試
蛤幹又叫蛤蜊肉乾是將蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之後晾曬而成。蛤蜊幹營養物質豐富,蛤肉含糖類,蛋白質,脂肪,菸酸,無機鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴等。蛤蜊肉更具有潤五臟,止消渴,軟堅散腫利尿等功效。這菜炒出來
2017-10-05 1 -
回鍋肉加它一起燒,好吃到停不下來
芹菜,是蔬菜中天然的降壓藥,具有降血壓,降血脂的作用。它的莖,葉都可以入藥,有“廚房裡的藥物”之稱。炒回鍋肉時加點芹菜,吃得胃口大開,好吃到停不下來,還能起到保健的作用,是非常不錯的選擇哦。【芹菜炒肉】食材:芹菜,豬肉,青椒,小米椒,生薑
2017-10-06 1 -
別整天吃豬肉了,這肉比豬肉更好,增強免疫力又補血,就是有點貴
牛肉雖然貴,但是牛肉營養豐富呀,特別是鐵的含量,與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。鐵是造血必需的礦物質。貧血,身體虛弱的人真應該多吃牛肉。牛肉還含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成
2017-10-02 0 -
別天天吃豬肉了,這道菜風味別致又清香,關鍵是比肉還便宜
之前也分享過芥蘭的做法,就看到有網友留言,根本不認識這個菜,其實真的瞞可惜的了。芥蘭的營養價值和藥用價值非常豐富,是我國的特產蔬菜之一,其以肥嫩的花喜和嫩葉供食用,肉質脆嫩、清香,風味別致。深受老幼的喜愛。所以真的可以多吃點,少吃點豬肉,
2017-10-01 1 -
秋天茄子這樣吃,還能美白抗衰老,會吃就是賺到
茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天以後正是吃茄子的好時候。中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。茄子富含維生素E,能消除自由基,有效對抗衰老,還
2017-09-30 0 -
秋天吃對它,不僅可以營養翻倍,還能防病治病
山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等。是非常高營養的食物。山藥營養價值非常高,最適合秋天滋補了。秋天吃對山藥,不僅可以使山藥的營養翻倍,還能防病治病。【山藥燉肉】食材:山藥,豬
2017-10-03 0