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這菜冬天要多吃,兩塊錢一斤,既是糧食也是菜照著做家人都搶著吃
芋頭又叫芋艿,在素食當中營養算是比較豐富的。芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。 芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能。可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。其豐富的維生素能夠啟動體內細胞,加速新
2017-11-10 0 -
天冷了,我家就喜歡這樣吃,每次一大鍋都吃光光,好滿足
立冬來了,我們即將迎來寒冷的冬天,到了冬天就喜歡吃一些熱乎乎又好吃的的菜,特別是這排骨燉豆角,每次燉一鍋,都吃光光,真的好滿足的,到了冬天,我們家就喜歡這樣吃。香噴噴的燉上一鍋。曖心又曖胃。今天燉排骨的這豆角,是屬於東北的豆角,南方基本上
2017-11-09 1 -
給孩子做些這樣小蛋糕當早飯,既好看又好吃,女兒吃了5個還要吃
最近幾天小廚一直在研究小紙杯蛋糕的做法,女兒學校有活動,需要做一些小紙杯蛋糕,我一開始試做了一盤也沒有成功,給我急壞了,後來研究了好長時間,才弄明白,紙杯戚風其實和用圓模做戚風蛋糕是一模一樣的步驟。我在朋友圈裡分享圖片之後,很多美媽都來問
2017-11-09 0 -
菠菜別再下火鍋了,這種做法很適合孩子吃,一盤轉眼就吃沒了
菠菜,是一年四季各地都有的常見蔬菜,其根紅葉綠,鮮嫩可口。菠菜所含的營養不僅種類眾多,且大部分營養的含量要比其他蔬菜多好幾倍,因而被稱為“營養的寶庫”。菠菜中含有鐵、鋅等微量元素對身體的好處那真是好處多多。吃菠菜可以補充多種維生素,增強身
2017-11-09 0 -
每個湖南人都會做的下酒菜,秘訣在於黃金配比
在湖南,每家每戶都會做一道經典的家常菜,經典程度堪比全中國人都會做的番茄炒雞蛋。這道菜看似簡單,其實每家每戶都有自己的做法和絕招,食材的配比總是大相徑庭。這道菜就是——辣椒炒肉。我曾經在電視中看過烹飪協會定下的湘菜標準,其中辣椒炒肉的辣椒
2017-11-09 0 -
最簡單的炒青菜都做不好,原因在這
昨兒炒一了一盤 青菜,在上海這菜叫“上海青”,不知道別的地方叫什麼呀,我個人是非常愛吃上海青的,特別是晚上,我就喜歡吃一些素菜,所以這段特意叮囑老爸,每天晚上給我準備一個青菜,眼下雖然到了冬天,是囤積脂肪過冬的時候了。但是在飲食上還是要注
2017-11-08 1 -
百吃不膩的家常菜,大人孩子都愛吃,5塊不到全家都能吃飽
番茄炒蛋是一道快手家常菜,我們家三天兩頭的做來吃,不知道吃什麼菜的時候就來一份番茄炒蛋,五分鐘就能上桌,百吃不膩,便宜又好吃,五塊錢不到,全家都能吃飽。我老公特別喜歡吃我燒的番茄炒蛋,別看這道菜看起來簡單,但是好吃還是有竅門的哦。也許有些
2017-11-03 0 -
一個人的晚飯,花錢少吃得飽,這樣吃真的好嗎?
自從我弟媳回家帶小孩之後,我弟和弟媳就過上了兩地分居的生活,每天我弟下班回家後,一個人一道菜,雖然花錢少,但也是吃得飽的,不過這樣吃真的好嗎?我個人覺得晚上還是要吃得清淡一些才對身體好些,我弟每頓都不是肉呀,就是重口味顏色深的菜。而且每天
2017-11-07 0 -
農村人愛吃的鹹菜,搭配它一起炒,連吃一星期都不膩,給力
在農村,我們到了冬天都會吃各種各樣自己家醃制的鹹菜,一來是因為冬天到了,各種應季蔬菜水果比較少,二來是因為這些菜確實都很下飯,小時候在農村就經常吃這些菜,當時覺得不好吃,但是上學之後,很常時間不吃就會非常的想念,每次回家就讓媽媽用自己醃的
2017-11-05 1 -
冬天就該這樣吃大白菜,熱乎乎的好吃又暖胃,吃了三十幾年也沒膩
俗話說:百菜不如白菜,到了冬天大白菜就成為了餐桌上最受歡迎的一道家常菜,它不僅便宜,還營養豐富,又好吃。今天小廚推薦大家一種我們家吃了三十幾年也沒吃膩的一種做法,冬天的大白菜我覺得就應該這樣吃,熱乎乎的暖心又暖胃。真的是屬於百吃不厭的一種
2017-11-04 0 -
牛肉別再水煮了,這才是牛肉最好吃的做法,一上桌轉身就吃沒了
前段時間看湖南衛視的中餐廳,瘋狂的愛上張亮教的水煮牛肉,幾乎每個星期都做來吃,一來是真的好吃,二來是因為做法真的很簡單,十分鐘就能搞定,也許這就是牛肉最簡單,最美味的吃法吧,所以每週做來吃,樂此不疲。這段我又新學了一個做法,然後心裡就想,
2017-11-02 0 -
這幾款早餐一看就會,簡單又好吃,天天吃也吃不膩
又到週末,祝大家週末愉快!推薦大家幾款天天吃也吃不膩早餐。簡單易學,週末一定要好好吃早餐哦!第一款,紅豆包食材:糯米粉520克,溫水400克,紅豆150克(現買的蜜紅豆)製作步驟:1、糯米粉加溫水一起和好成團,鬆馳5分鐘。2、將鬆馳好的糯
2017-10-28 0 -
這些食物有些人覺得太可怕,很噁心,有些人卻吃到停不下來!
中國人吃動物內臟的習慣又來已久,相對於動物肉來講,大多數內臟有更豐富的蛋白質、維生素A、B族和鐵、鋅、硒等的礦物質。作為食肉族,今天小廚推薦關於豬身上最好吃的幾個部分給大家,喜歡的同學可能非常喜歡,不喜歡的覺得太特麼可怕了,太噁心了!哈哈
2017-10-26 0 -
饅頭換個做法,身價立馬翻倍,大人孩子都愛吃,一上桌就被搶光光
饅頭雖然是一款很普通的麵食,但是也可以做得好吃又營養哦,今天小廚推薦大家一個新的吃法,多做1個步驟,做出來的饅頭既能補鈣,還好看又好吃哦,讓普通的饅頭身價立馬翻倍,這種做法尤其適合孩子吃哦,孩子正在長身體,所需要的營養更加要豐富,家長們不
2017-10-26 0 -
人家孩子吃的糖都是媽媽自己做的,既健康又好吃,你家娃吃的呢?
又是一年秋游季,孩子上幼稚園之後,每年都有春遊 ,秋遊,每次出去玩,總要親自動作準備一些吃的。自己做的食品,既好吃又健康。這次又做了一些牛軋糖,並在配方上做了一些改良,加了黑芝麻,一口咬下去噴香噴香的,比花生牛軋糖更好吃。這麼好吃的牛軋糖
2017-10-25 0 -
這道菜我吃了快三十年了,每次炒一大盤都吃光,香辣過癮吃不膩
苦瓜炒蛋是一道非常普通的家常菜,從我記事起,這道菜我吃了至少有三十年了吧,總也吃不膩。我們家人都愛吃苦瓜,尤其愛用苦瓜炒蛋,不喜歡用來炒肉,或炒別的, 我覺得苦瓜天生就應該炒雞蛋,它兩才是絕配,從小到大就愛這個味。結婚以後,老公也特別吃苦
2017-10-22 0 -
這幾道硬菜,簡單又好吃,學會了,用來招待客人都有倍有面子
又到週末,秋高氣爽,這天,藍天白雲,氣溫停留在20度左右,真的太舒服了,很適合下廚做菜呀,今天小廚就推薦大家幾道重口味下飯菜給小們夥伴們,做法簡單快捷,好看又好吃,端上桌都搶著吃,那怕是朋友小聚,用來待客也是很面子的哦。第一道:水煮豆腐食
2017-10-22 0 -
入秋後多吃這三樣,增強抵抗力,預防感冒
秋意漸濃,不少城市一夜入秋。初秋不注重養生保養,當心被感冒折磨一個冬天。.今天小廚推薦大家秋天必吃的”三寶“,增加抵抗力,一個冬天都不感冒。1、白蘿蔔蘿蔔自古以來就是可入藥的保健食品,有“小人參”之稱,李時珍還極力主張每餐必食蘿蔔。它可增
2017-10-23 0 -
老公經常點名要吃的菜,成本兩塊錢,不炒不燉,洗洗切切就能吃
老公經常點名要吃的這道菜東北菜,其實特別特簡單, 成本不過兩塊錢,不炒不燉,洗洗切切就能吃,也不用鹽,不用油。感覺東北男人有時候也挺好伺候的。簡簡單單的,煮個米飯,兩分鐘就搞定一盤下飯菜。說來,遺傳這個東西真的很神奇的,我家孩子生下來沒在
2017-10-23 0 -
我家經常吃的一道菜,一周吃兩次,每次都光碟,真好吃
我們家經常吃的一道菜,每週吃兩次,每次都光碟,下飯下酒都不賴,真的很好吃哦,雞爪含有豐富的膠原蛋白,特別是女生應當經常吃點,美容養顏又好吃,絕對的是一舉雙得呀。我家老公和我,我們都很喜歡吃這道菜,所以老爸經常幫我準備著雞爪放在冰箱,想吃時
2017-10-24 0