-
在冬季可以多給小孩食用這些蔬菜水果可以提高免疫力
在冬季可以多給小孩食用這些食物可以有助於提高免疫力,對於小孩是很好的,最常見綠色蔬菜和水果中都含有一種植物營養素--葉黃素,在菠菜、羽衣甘藍、酪梨、奇異果中最常見,而葉黃素可以護眼,對寶寶的視力健康很有幫助。鳳梨、葡萄、檸檬、芒果、香蕉
2018-01-11 0 -
平時在飲食中可以適當搭配一些洋蔥食用,但需注意不要搭配錯了
洋蔥具有很高的營養價值,洋蔥雖然相貌不揚,味道不佳,洋蔥含有的環蒜氨酸是降血脂的有效成分,洋蔥含有的前列腺素,是一種較強的血管舒張劑和軟化劑,有利於減少血管和心臟冠狀動脈的阻力,已經可促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,是高血壓患者的佳蔬良藥
2018-01-11 2 -
泡腳也不是百無禁忌的,今天我們就來瞭解一下冬天泡腳的三大禁忌
雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,用溫水泡腳對應的反射區,會促進人體血液迴圈,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果,而泡腳也不是百無禁忌的,今天我們就來瞭解一下冬天泡腳的三大禁忌。冬天泡腳需要注意:①飯後半小時
2018-01-11 0 -
陽虛體質的人可試用補氣血草藥泡茶飲用,可提高身體的禦寒能力
黃芪是補氣第一藥,功效不遜於人參,實乃大自然給我們的禮物,黃芪有著解脾濕、升肺氣、強心氣、益腎氣、補肝虛的作用,以及可用於慢性腎炎、高血壓、糖尿病等一些慢性病,或者手術後體質較差的人都可以使用黃芪來調理。黃芪補的是脾肺之氣,比較溫和,不
2018-01-11 0 -
蜂蜜水具有非常多的好處,今天給大家分享一些蜂蜜水有哪些好處呢
蜂蜜水有著甜甜的口感外,對於身體好處也是非常多的,長期飲用還可以增強體質,潤腸通便,有美容、護膚、延緩衰老的功效,蜂蜜對於女性來說具有非常重要的意義,並且不同時間段吃蜂蜜所產生的效果也是不一樣的,今天給大家分享一些蜂蜜水有哪些好處呢?經
2018-01-11 0 -
食用番茄需注意的幾種禁忌不知道大家是否知道
番茄裡包含的營養成分是非常豐富,每次食用攝入50克-100克新鮮的番茄,可以滿足我們人體對幾種維生素和礦物質的需要,在食用番茄需注意的幾種禁忌不知道大家是否知道?番茄是不適宜與黃瓜一起食用,因番茄裡面含有大量的維生素C,而黃瓜中含有維生
2018-01-12 0 -
杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味
杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄,和小型棕褐色的菌傘,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛,杏鮑菇營養價值非常高,含有蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力,杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及
2018-01-12 0 -
今天給大家分享一些對於抵抗癌症有著非常突出的食材
今天給大家分享一些對於抵抗癌症有著非常突出作用的食材,紅薯是一種用途非常廣泛的蔬菜,無論是做主食還是成為一道佳餚,都是很好的食材,經常食用紅薯可以有效的促進腸道蠕動,因紅薯含有大量膳食纖維,以及還可以遏制癌細胞的生成以及發育,是一種非常
2018-01-12 0 -
絞股藍泡水飲用具有很好的滋補身體、益氣安神的效果非常的出色
絞股藍是一種草質藤木,在日常生活中使用範圍非常廣泛的中藥材,泡水飲用具有很好的滋補身體、益氣安神的效果非常的出色,絞股藍又稱為天堂草、超人參等,絞股藍性寒、無毒,服用後可以起到很好的消炎解毒的作用,而且在夏天的時候服用,有著很好的避免中
2018-01-12 2 -
每天飲用一杯,有助於刮油減肥,體重降到兩位數
燕麥含有維生素,少量鈣質以及較高含量的蛋白質,攝入後會給人一種飽腹、耐餓感,而且燕麥是被視為最佳燃脂食物,燕麥還可以降低血壓、膽固醇,防治大腸癌和心臟等疾病的醫療價值和保健作用。荷葉茶中荷葉含有多種有效的化脂生物鹼,以及有效分解體內的脂
2018-01-12 0 -
雪蛤是天然的食材,可補充蛋白質和膠原蛋白,及滋陰美容養顏作用
雪蛤想必大家都應該聽說過,雪蛤是一種保健品,也是一種天然的食材,營養物質堪比燕窩,含有很多豐富營養物質,口感好不僅可以補充豐富的蛋白質、膠原蛋白,以及還可以滋陰美容養顏的作用,對於女性來說,雪蛤是滋潤皮膚的佳品,而對於老人來說,雪蛤具有
2018-01-05 2 -
荷葉泡腳可以促進血液迴圈,有助於排出體內毒素,保持身材
荷葉大家都是非常熟悉的,荷葉用來泡腳,對於促進血液迴圈和治療疾病有好處,以及荷葉泡腳或者洗澡,對我們的皮膚和身體非常有益,因腳上有很多的穴位,通過泡腳的方法可以起到很好的促進血液迴圈的作用,對健康有益,大家可以來看看荷葉泡腳的一些功效以
2018-01-05 0 -
大家知道什麼是膠原蛋白,體質較弱者適當補充膠原蛋白是十分必要
膠原蛋白是一種細胞外蛋白質,是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質,膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質,在動物細胞中扮演結合組織的角色,為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一,也是需求量十分龐大的最佳生醫材料,以及用領域包括生醫材料、化妝
2018-01-05 0 -
鳳凰衣藥用價值是非常高,不熟悉的可以多瞭解一下
鳳凰衣為雉科動物家雞的蛋殼內膜,在春、秋採收,將孵出小雞後的蛋殼敲碎,剝取內膜,洗淨陰乾,鳳凰衣這種藥材的藥用價值是非常高的,對於我們人體的許多的疾病都是有著極好的治療作用,鳳凰衣質輕鬆,略有韌性,易破碎,氣微,味淡,以身幹,色白、憲整
2018-01-05 0 -
山楂葉泡茶可以消食減肥,又能健身,是很適宜于老年人的保健食品
山楂大家都經常吃,可是山楂葉卻被大家忽視了,山楂葉為薔薇科植物山裡紅或野山楂等的葉,山楂葉是一味很普通的中藥材,山楂葉含多種黃酮及黃酮甙、山楂酸、熊果酸、綠原酸、咖啡酸、揮發油等,以及對於治療高血壓有很大的作用,用山楂葉泡茶可以消食減肥
2018-01-05 0 -
雞內金知不知道是什麼,又具有什麼樣的功效以及作用
雞內金是為雉科動物家雞的乾燥沙囊內壁,是雞胃內的一層膜剝下後,曬乾,磨粉服用,雞內金又稱為雞肫皮、雞黃皮 、雞肫、雞胗,具有澀精止遺、消積滯,健脾胃的功效,可以促進胃液分泌,提高胃酸度及消化力,是胃運動功能明顯增強,胃排空加快,可用於治
2018-01-03 0 -
苦菊含量較高膳食纖維可以加速排毒,也是清熱去火的美食佳品
苦菊為菊科植物苦定菜的嫩葉,又稱為天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等,苦菊性涼,味苦,富含多種維生素,具有消暑保健、清熱解毒、殺菌消炎、明目的功效,以及有助於促進人體內抗體的合成,增強機體免疫力,促進大腦機能,而還有去除燥熱,上火
2018-01-03 0 -
小黃薑辣味濃郁、纖維細小、姜油豐富、味道鮮美
生薑有小種薑、大種姜、山姜(野薑)等品種,小種姜也就是小黃姜,小黃姜屬於薑中精品,能驅寒防暑、禦寒健胃,小黃薑切面純黃色,味辛辣濃,肉細嫩,味香,纖維較細,小黃薑可食用也可藥用的一種植物,而大種生薑則切面色灰黃帶鐵色,纖維較粗,辛辣與香
2018-01-03 0 -
甜葉菊直接放在嘴裡咀嚼,可以感覺到口腔的清香,有清新口氣作用
甜葉菊為菊科多年生草本植物,栽一次可以活好多年,夏天一到,開出一叢叢小白花,有股淡雅的香氣,葉子中含在豐富的甜葉菊苷,提純了的甜葉菊苷味道很像白糖,有砂糖200倍的甜味,一小片葉子放在嘴裡嚼一嚼,就像吃了一口清香的白糖,甜葉菊糖不僅對於
2018-01-03 0 -
靈芝孢子粉是靈芝的精華部分,可以預防許多種身體疾病
靈芝孢子粉是靈芝的精華部分,靈芝孢子粉是一種具有保健作用的藥材,靈芝孢子粉味甘、性平,具有抗衰老的作用,對於預防疾病和調理體質有好處,以及靈芝孢子粉還有促進和調整免疫功能,對於成年人和老年人而言可以促進和調整可明顯延緩衰老,但對於處於生
2018-01-03 0