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芋頭口感細軟,綿甜香糯,有利腸道吸收、可以增進食欲化等
芋頭是一種很好的-鹼性食物,口感細軟,綿甜香糯,芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,有助於機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,以及還可以增進食欲,幫助消化,芋頭為鹼性食品,可以中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、
2018-01-29 2 -
小米粥口感軟糯,味道清香,特別好吃
小米粥在生活中是最常見的一種養生粥品,口感軟糯,味道清香,特別好吃,小米粥的營養價值非常高,食用後對於人類病後身體的恢復,以及對於女性產後身體恢復都有很好的促進作用,小米粥還有著養胃的作用,而且小米粥對於人體的脾胃有很明顯的調理作用,小
2018-01-28 1 -
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血的功效,常吃黃豆芽可以滋養毛髮
黃豆芽是一種維生素和營養以及蛋白質都很豐富的一種蔬菜,是黃豆的種子培育出可以食用的芽菜,而黃豆在發芽的過程中,黃豆本身的營養元素被激發出來,所以黃豆芽更容易被人體所吸收,營養自然勝黃豆一籌,以及黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血
2018-01-29 2 -
小蔥是日常廚房裡的必備之物,多用於葷、腥、膻等
小蔥是一種很常見的食材類型,農戶的小菜園裡一年四季都有小蔥的身影,可以用小蔥來包餃子,可以炒小蔥,也可作為調料,小蔥有一種特殊的蔥香味道在裡面,尤其是把油加熱以後,把蔥等作料放進去,用鏟子一翻,太香了,營養物質豐富,小蔥含有的辣味素比可
2018-01-29 1 -
平時做紅燒時放些梅乾菜,可增加菜肴的香味,想想就讓人垂涎欲滴
梅乾菜在日常生活中是很常見的,在梅菜扣肉裡面,梅菜是不可或缺的一種食材,那種味道光是想想就讓人垂涎欲滴了,在做菜的時候,放一點梅乾菜,可以增加菜肴的香味,尤其是紅燒的時候,更是一絕,一般比較常見的梅乾菜是將大葉芥、花葉芥和雪裡蕻進行醃制
2018-01-30 0 -
麥芽的營養價值高可當做早餐,還可增強免疫力、促消化的功效
麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實經發芽乾燥而得,麥芽對於消食、健脾開胃都是極好的,麥芽含有豐富的蛋白質和維生素,麥芽的營養價值很高可以當做早餐,麥芽有著行氣消食,健脾開胃,退乳消脹的功效,可用於行氣消食,健脾開胃,退乳消脹等,而生麥芽有消
2018-01-30 0 -
魚肝油是一種常用的嬰兒輔食,對於身體健康是非常好
魚肝油是由海魚類肝臟煉製的油脂,是可以補充維生素A和維生素D的保健品,魚肝油的營養價值還是非常高的,魚肝油在常溫下呈黃色透明的液體狀,稍有魚腥味,常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等,對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用,魚
2018-01-29 0 -
芝麻葉可以涼拌做菜也可以烙餅,對於肝腎腸道有著滋養的功效
芝麻葉就是芝麻的葉子,新鮮的芝麻葉採摘下來,處理之後可以直接炒著吃或者涼拌吃,既有營養又美味,芝麻葉也可以搭配烙餅一起吃,芝麻葉是人們調節胃口的最佳食物,有促進食欲的效果,芝麻葉有特別的香氣,這種香氣不會因為作料而去掉,芝麻葉對肝,腎,
2018-01-30 0 -
杠板歸的功效以及藥用的作用
杠板歸在生活中是一種比較常見的藥材,杠板歸莖有棱,棱上有倒生鉤刺,多分枝,綠色,有時帶紅色上面密密麻麻生有生鉤刺,就像是小老虎的牙齒還是挺犀利的,不注意也是會被紮到,杠板歸果實的顏色絕對是最好的,慢慢長大飽滿的果實逐漸呈現深藍色,在夏季
2018-01-30 0 -
豌豆尖莖葉柔嫩,味美可口,可以改善視力、熬夜的人可以多食用
豌豆尖是豌豆植物的尖端部位,豌豆尖莖葉柔嫩,味美可口,可與肉類炒食、蒸食,涮鍋,又可涼拌、作速食蔬菜,豌豆尖對於一些尤缺鈣和缺鐵或者是缺鋅的老人和兒童來說是非常適合食用的,是一種質優、營養豐富、食用安全的綠色蔬菜,深受人們的青睞。豌豆尖
2018-01-20 0 -
小孩子吃多了零食就不想吃飯,可適量飲一些有消食去膩、增進食欲
白茶具有外形芽毫完整或形態自如花朵,滿身披毫,毫香清鮮湯色清中顯綠,滋味清淡回甘的的品質特點,白茶的防暑降溫效果是最好的,白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的,而且現在有很多小孩食用零食過多,不想吃飯的,可以適量飲白茶可以消食去膩
2018-01-20 0 -
貢菜色澤鮮綠、質地爽口、是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜
貢菜色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇,食用價值極高,貢菜在生活中食用的方式有很多,可燒菜、燴湯、配製多種素菜,製作成南北風味,味若海蜇、獨具特色,是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜,貢菜還有一種是醬菜類食品,用大芥菜醃制而成,今天我們來分享的一
2018-01-20 1 -
淡菜味道極鮮,營養很豐富,還具有補肝益腎、調經活血的功效
淡菜是貽貝科動物的貝肉,煮熟去殼曬乾而成,因煮制時沒有加鹽,故稱淡菜,是一種既美味營養而又實惠的菜,淡菜味道極鮮,營養也很豐富,含有多種人體必需氨基酸,所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸,這些成分對改善人體的血液迴圈功能有重要作用。淡菜含蛋白
2018-01-20 0 -
椰子食用完不要扔,因椰子中的果肉也是個寶
椰子肉含有很多人體所需的蛋白質以及微量元素,椰肉也可以加工做成豆漿、或者做成菜肴吃都可以,椰肉晶瑩潔白,味道芳香,口感香脆,椰肉味甘,性平,具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效,經常食用有助於肌膚潤澤、益人氣力,椰肉富含多種營養物質,具有滋補、
2018-01-20 0 -
咸金桔有很好的止咳化痰功效,感冒咳嗽可以用來沖水飲用是非常好
咸金桔是用鹽醃制後的金桔,在生活中我們都可以適當吃一些金桔,對於降血壓也有很高的效果,而咸金桔對於感冒所引起的喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞有著一定的作用,以及咸金桔有非常好的止咳化痰的功效,醃制的年頭越長越好,如有感冒咳嗽,咽喉不適的時候,
2018-01-21 3 -
紅豆杉是唯一能提煉紫杉醇的植物,也是公認最昂貴有效的抗癌良藥
紅豆杉是世界上公認的瀕臨滅絕的天然珍稀抗癌植物,由於在自然條件下紅豆杉生長速度緩慢,再生能力差,中國已將其列為一級珍稀瀕危保護植物,紅豆杉以莖、枝、葉、根入藥,含有紫杉醇、紫杉堿、雙萜類化合物,而有著抗癌功能,以及有抑制糖尿病及治療心臟
2018-01-21 0 -
桔梗泡水喝可以有效保護肺部健康的作用,以及有效促進身體健康
桔梗是屬於多年生的草本植物,桔梗的花是暗藍色或暗紫白色,可作觀賞花卉,而桔梗還被叫做包袱花和鈴鐺花,桔梗的根可入藥,具有清肺祛痰的作用,平時生活中如果出現了聲音沙啞就可以通過將桔梗泡水喝來恢復健康,桔梗泡水喝可以消炎、降低血糖等,有效促
2018-01-21 0 -
桑白皮可用於食物的配料,攝入後還可以潤肺止咳的功效
桑白皮為桑科植物桑的根皮,又稱為桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮,在秋末葉落時至次春發芽前採挖根部,刮去黃棕色粗皮,縱向剖開,剝取根皮,然後曬乾,常用于常咳嗽肺熱痰多的可以吃桑白皮,桑白皮是可以提高抵抗力,日常沒事的時候,可以泡水來喝,不
2018-01-22 0 -
韭黃營養價值要遜於韭菜,可以促進食欲、驅寒散瘀,增強體力作用
韭黃為韭菜經軟化栽培變黃的產品,韭黃是隔絕光線完全在黑暗中生長,沒有陽光供給不能產生光合作用,合成葉綠素就會變成黃色,所以稱為韭黃,韭黃性溫,是屬於溫補的一種蔬菜,用沸水快速浸燙後,質地微軟,更加清爽,韭黃具健胃、提神、止汗固澀、補腎助
2018-01-22 0 -
五指毛桃是粵菜客家菜燉湯時常用的材料,對於身體有著很多的好處
五指毛桃為桑科植物粗葉榕的根,因果實成熟的像毛桃所以才得此名,五指毛桃是粵菜、客家菜燉湯時常用的需要材料,五指毛桃又稱為五指榕、五指牛奶、五指香、五叉牛奶等,根皮有香氣,莖、葉、果都長有硬毛,葉開裂像手掌,多生於山坡曠地、山谷、水旁或灌木
2018-01-22 0