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膝蓋疼的寸步難行,一把檸檬皮勝過10副藥,膝蓋不好的都學起來
很多人都知道,皺紋和白髮是衰老的象徵。但其實脆弱的關節才是衰老的第一徵兆。關節雖小,但用處極大,從身體的轉動到支撐都少不了它。更要保護好自己的關節。我國約有1.2億人患有關節炎,幾乎每10個人中就有一個,因此被定義為頭號致殘性疾病。膝蓋是
2017-10-17 0 -
這樣玩手機使20歲小夥子患上了“老人病”!再不注意就晚了!
最近,年僅20出頭的小周很鬱悶,原來他竟患上了中老年人群中容易出現的頸椎生理曲變,通俗地說就是頸椎變形。而罪魁禍首竟是小周長期低頭玩手機的不良生活習慣。小周每天玩手機的時間超過10個小時,長期低頭,頸椎超出正常的生理彎曲範圍,導致了變形。
2017-10-17 0 -
脂肪肝看過來,只要三步肝病不攻自破,不要等到惡化了“肝”著急
正常成年人肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的3%~5%。在某些異常的情況下,肝臟內脂肪含量超過肝臟濕重的10%,或在組織學上超過50%的肝實質脂肪化時,稱之為脂肪肝。嚴重者肝脂肪含量可高至肝總重量的40%~50%。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康
2017-10-17 0 -
睡覺流口水暗示血管堵住了?一個簡單的小動作,1分鐘通血管
血管一旦硬化或堵塞,就會像火山噴發一樣,誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀,而你當有感覺(心慌氣短、胸痛胸悶時)血管堵塞的時候,往往情況已經變得糟糕了。據相關材料顯示:20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵
2017-10-17 0 -
傷胃的五大危險分子,很多人還吃!飯後兩個小動作,七天完勝胃病
中國有腸胃病患者1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的“胃病大國”。胃部疾病是上班族很常見的一種病,雖然不算是大毛病,但痛起來真的能讓人生不如死。不按時進餐,饑一頓飽一頓,暴飲暴食,快速進食等種種不良飲食習慣
2017-10-18 0 -
高血壓不要掉以輕心!張仲景教你一招降壓,早一天用少一分危險
高血壓是很常見的一種疾病,此疾病多發於中老年人。老年人高血壓在生活中是不少見了,由於歲數大,高血壓給老年人的危害顯然要比其它人要大。據說,中國高血壓患者有1.6億,相當於1/10還要多中國人都有高血壓。真是個龐大的數字。高血壓的症狀與血壓
2017-10-18 0 -
肝硬化很狡猾,一不注意就晚期!堅持四步走,養肝現在還來得及!
肝硬化是各種慢性肝病的終末階段,幾乎所有的肝損害長期遷延不愈都有可能發展為肝硬化,肝硬化如果不及時治療或是治療方法不得當,很有可能會發展為肝硬化晚期,那樣的話很容易出現死亡。但是肝硬化有一定的迷惑性,早期症狀與一般輕微的肝病沒什麼不同,很
2017-10-18 0 -
血管有“四怕”,牢記這“三字經”,血管不堵不硬,讓你健康長壽
血管就像河流,一旦堵塞是非常可怕的,很多慢性病就是由於血管出問題才導致的。特別是在現代社會,心腦血管疾病日趨嚴重地威脅著人類的健康和生命,以高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、血栓等為代表的心腦血管疾病造成的死亡人數,已以40%的比例高居各
2017-10-18 0 -
血管堵沒堵,撓撓這個部位就知道!動動口動動腳,10秒鐘清血管
生活中,很多人表面看起來似乎精力充沛,連感冒都很少,但其實身體裡的血管已經悄悄老化,其中最常見的後果就是血管突然被堵住,表現出來的症狀就是突發可怕的心腦血管疾病,心梗或者中風等 。據統計,因血栓性疾病導致的死亡已占全球總死亡人數的51%,
2017-10-17 1 -
頸椎不好,小命不保!一把蔥鬍子加大棗,百試百靈,趕緊用起來
頸部連接頭部和軀幹,其重要性不言而喻。有日本專家甚至提出,“百病皆由頸部生”。近年來,由於長時間低頭看手機的人越來越多,頸椎病的發病率迅速增加,年齡也更為低中齡化。頸椎病常引起較嚴重的不適症狀,嚴重影響人們的工作和生活。但許多人對頸椎病的
2017-10-16 0 -
肩膀疼的像針紮,四個大棗加白酒,用一次好一次,跟肩周炎說分手
肩周炎就是肩關節炎症引起的肩關節疼痛和手臂活動受限。發病年齡一般在50歲左右,所以又稱之為“五十肩”、“凝肩”、“凍結肩”;其女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。有許多的肩周炎疼痛患者,徹夜難眠,晚上睡覺時翻身或者肩膀遭受壓迫,也會引
2017-10-16 0 -
手腕長了一個包?是腱鞘炎找上了!用一種“野草”,治十個好十個
腱鞘炎是人體某些肌腱外面包裹著的纖維組織,受外力及反復運動使肌腱和腱鞘反復摩擦或感受寒濕,引起纖維變性、水腫、腱鞘內腔狹窄,產生無菌性炎症,出現疼痛和活動障礙的疾病。腱鞘炎發生部位很多,以拇指屈指肌腱鞘炎、橈骨莖突腱鞘炎較為常見。發病原因
2017-10-16 1 -
腰間盤突出坐立不安!一天一把核桃,吃一次好一次,腰椎不好的存
俗話說:工作不突出、業績不突出、事事不突出、就腰間盤“突出”了。腰間盤突出就是指我們人體的腰椎間盤的纖維層,在外力作用下破裂了,導致裡面的髓核從破裂的地方突出來,進而壓迫到相連的神經組織,最後就出現了我們的腰部疼痛難忍的狀況了,更簡單一點
2017-10-16 0 -
血管堵塞危害多!每天吃一點,給你的血管洗洗澡,血管暢通更年輕
隨著年齡的增長以及一些不良的生活習慣等,人的血管就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生銹,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊,導致臟器
2017-10-16 1 -
女性大姨媽期間這五件事千萬別做,否則後果很嚴重!趕緊存
“月經”,可以說是女性健康的晴雨錶,月經推遲、量少、量大、痛經......都說明了身體出現狀況了。月經期間對於女性來說是排毒靜養的時候,有很多禁忌,但很多女性不知道或不注意,導致宮寒、婦科疾病、不孕不育甚至造成宮頸癌等等。因此,月經期間一
2017-10-11 2 -
高血壓要注意,這幾種食物吃一口血壓蹭蹭飆上去,很多人還在吃!
相信很多人對於高血壓、糖尿病、高血脂都不會陌生,身邊的老人甚至是年輕人都會有高血壓症狀。近年來高血壓的患病率也呈現出持續增長的趨勢。高血壓除了吃藥以外,飲食一定要注意,罹患高血壓的病人有什麼飲食禁忌?高血壓病人應該吃什麼?高血壓飲食禁忌一
2017-10-11 2 -
肝臟好不好看腿就知道!到藥店抓把甘草,一周見效,趕緊存
肝是我們人體中最重要的器官之一,相信大家對此也不會有什麼質疑。然而在我們生活中,卻總會有一些人出現肝不好的症狀。那肝不好有哪些表現症狀呢?其實有一個很直觀的方法:看腿就可以!我們習慣地將暴露很明顯的靜脈血管叫做青筋,其實,以中醫的觀點來說
2017-10-11 1 -
我用大蒜治好了10年的頸椎病,現在脖子不疼頭不暈,頸椎不好快存
老話說“40脖子50癱,60難過鬼門關”意思是說如果四五十歲時,脖子經常不舒服,要引起注意了,因為發生癱瘓的可能性很高,甚至有生命危險。很多人認為頸肩問題不是什麼大問題,肩膀酸痛、脖子僵硬只要自己活動活動,按摩一下就可以了。其實不然,肩頸
2017-10-11 3 -
便秘老不好肚子三層肉,快給你的腸子洗洗澡,一瀉千里一身輕鬆
一提起便秘,相信有不少的人都有過這樣的經歷,一連幾天都沒有便意,有時蹲在廁所裡老長的時間了,可就是排不出來,讓人甚是煩惱。雖然說便秘不是什麼大病,但是隨著體內的廢棄物不斷地在腸道內累積,如果得不到及時地排出,毒素就會淤積,身體就會出現一系
2017-10-11 0 -
糖尿病不要方,堅持“三多三少”,輕鬆降血糖,不吃藥不花錢快存
糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病。血中胰島素絕對或相對不足。導致血糖過高,出現糖尿,進而引起脂肪或蛋白質代謝紊亂,臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食、消瘦等表現。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其特殊類型糖尿病。其中2型
2017-10-12 0