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還在吃白米白麵的糖友們趕緊停下吧!再吃下去,血糖就失控了
近幾年,我國糖尿病總人數逐年上漲,現已達到1.14億人,很多人都認為糖尿病是中老年人的疾病,但實際上,我國每年的19-35歲中青年人罹患糖尿病的人數也在不斷增加。我認識的一個小姑娘,年僅13歲,卻被確診為二型糖尿病。你相信糖尿病會傳染嗎?
2017-12-09 2 -
大腸癌發現就是晚期!如果你有以下3種跡象,趕緊去醫院檢查!
大腸癌又稱結直腸癌,它是我國新增病例最高的5種癌症之一,是一種結腸和直腸黏膜的惡性腫瘤,由於早期症狀與痔瘡極為相似,很多人都因此耽誤了最佳治療機會,最終後悔莫及。廣東的張先生,因為長期便血、大便不成形,一直誤以為是痔瘡,用了很多痔瘡栓劑,
2017-12-09 0 -
38歲竟被查出食道癌晚期,醫生怒斥:這種習慣竟能保持這麼多年!
家住四川的林先生,因長期咽部不適,聲音嘶啞,且伴有呼吸困難等症到醫院就診,卻被醫生診斷為食道癌晚期,年僅38歲。後來詢問得知,林先生酷愛吃火鍋,尤其是辣鍋,而且每次都是燙著的時候就會放嘴裡,醫生告訴我們,這就是他得病的源頭。過燙食物可致癌
2017-12-10 0 -
這3種食物,正在悄悄偷走你的鈣!家家都有
很多人都認為,只有老年人才會患上骨質疏鬆,實際上,現代年輕人的不健康生活方式以及不良的飲食習慣,導致骨質疏鬆越來越年輕化。我們生活中,很多人都在問怎樣補鈣的問題,卻很少有人關心怎樣才能預防骨量的流失。今天我就給您列舉幾類食物,它們正是悄悄
2017-12-10 0 -
炒菜什麼時候放鹽最合適?很多人都做錯了!聽聽大廚怎麼說
鹽是我們生活中必不可少的調味品,俗話說:“好廚師,一把鹽”,飯菜的美味似乎與鹽有著至關重要的作用,但是鹽吃多了無疑會對身體造成損傷,那怎樣才能既保證食物美味,又能將鹽量控制在安全範圍之內呢?鹽過量有什麼危害呢?1、導致高血壓,心腦血管等疾
2017-12-11 0 -
喝了這麼多年牛奶,很多人都喝錯了!這3個錯誤有你嗎?
牛奶是公認的補鈣佳品,不僅含鈣量豐富,而且非常易於人體吸收,但是市面上的牛奶琳琅滿目,純牛奶、早餐奶、乳飲料等等,很多人都挑花了眼,到底該喝哪一種?還是每種都能起到補鈣的效果?第一個,早餐奶比純牛奶營養價值高?經常聽人說,純牛奶不好喝,買
2017-12-11 2 -
女子月子坐出“肺栓塞”?醫生:這樣做不得病才怪!
新生產的媽媽經歷了痛苦的分娩過程,身體、心理上受到了很大的創傷,需要一段時間調整、恢復體力,坐月子可謂是一個非常重要的階段,如果月子期間稍不注意,可能就會導致長久留下病根兒,但是如果像老輩人坐月子的方式,可能也會憋出病來。福州一女子因月子
2017-12-14 0 -
坐月子,到底應該燉公雞還是燉母雞?哪個才是“下奶神器”?
自古老人就說,產後坐月子,一定要給燉老母雞湯喝,不僅補益身體,還能下奶。可是前段時間,網上流傳著這樣一種說法:老母雞體內含有雌激素,會對抗催乳素,導致下奶少,所以要燉公雞才行。到底哪種說法是對的呢?燉公雞和燉母雞,誰更能幫助泌乳呢?母雞真
2017-12-13 0 -
吃雞蛋最容易犯的3個錯誤,你可能天天都吃錯了!今天才知道
第一個,柴雞蛋比普通雞蛋更有營養,更好吃,真的是這樣嗎?市場上,柴雞蛋的價格要普遍高於普通雞蛋,那就說明柴雞蛋更好嗎?其實,柴雞蛋之所以好吃,大部分原因是由於柴雞蛋是由散養雞生出來的,活動空間比較大,一般以青草、小蟲、穀物等天然食物為主,
2017-12-12 0 -
晚吃薑似砒霜? 這個謠言坑了多少人! 生薑才是冬季一寶
老人常言:“早上吃姜賽參湯,晚上吃薑似砒霜”。薑真的有這麼可怕嗎?為什麼早上吃沒問題,到晚上就有毒了呢?似乎聽著很沒道理的說法,卻讓很多人深信不疑。原來,之所以說“晚吃薑似砒霜”,並不是說生薑真的會讓人中毒,而是因為生薑具有促進血液迴圈的
2017-12-04 0 -
吃到這幾種水果核趕緊吐掉,尤其是小孩子,有些毒性很大
很多朋友聽了某些專家說,“哪種水果的水果籽、水果皮或是種子殼不要扔,有什麼特殊的保健功效,”很是迷戀,甚至特地買了一台破壁機,不論什麼水果連籽帶皮的一塊打成果汁喝,這樣真的健康嗎?答案是否定的。其實很多水果的果核或種子都是難消化、甚至有毒
2017-12-06 3 -
用它煮粥,男人養精,女人養氣,冬季吃最合適了!
俗話說,養生之道,五穀為先,而我們今天要說的這個小米,又是穀類營養之王,既養先天之本脾胃,又養後天之本腎臟。我國北方很多女性生產後,都會用小米作為最佳滋補食材,稱小米為“月子米”,可見,小米的營養不容小覷。小米雖然個頭不大,但是營養價值卻
2017-12-07 0 -
為什麼胃癌一發現就是晚期?這3種習慣最傷胃,趕快戒掉吧!
全世界的胃癌患者中,竟有一半發生在我國,我國每年檢出的胃癌患者高達70萬人,隨著胃癌數量的不斷攀升,“如何吃、吃什麼”成了我們最為關注的話題,多項研究表明,三種不良飲食習慣跟胃癌風險的增加有很大關係,它們分別是:第一個,高鹽飲食。調查發現
2017-12-07 0 -
牛奶是早上喝還是晚上喝?喝了這麼多年卻喝錯了!你對得起牛嗎?
牛奶是我們補鈣的最佳來源,很多家庭每天都在喝牛奶,但是卻有很多人喝錯了,牛奶是早上喝好還是晚上喝好?牛奶應該選擇純牛奶還是脫脂、高鈣、早餐奶?針對這些問題,今天給您一一解答。第一個,牛奶是早上喝好還是晚上喝好?很多人都在糾結牛奶應該早上喝
2017-12-08 2 -
大腸癌發現就是晚期!如果你有這3種情況,趕緊去醫院檢查!
根據2017中國最新癌症“大資料”顯示,全國每年約有1萬人被確診為癌症,也就是說每一分鐘就有7人患癌。而在大城市中,男性罹患腸癌和前列腺癌的風險最高,這與人們不良的飲食習慣和生活方式有很大的關係。大腸癌前期症狀並不明顯,很多人會與痔瘡、便
2017-12-08 0 -
一到冬天就手腳冰涼?真正的原因在這裡!照著做溫暖一冬
對於很多女性來說,冬季是一個非常難“熬”的季節,不想讓臃腫的衣服遮住婀娜的身姿,卻又逃不掉手腳冰涼的困擾。《柳葉刀》上的一項研究表明:雖然女性平均體溫較男性要高出0.4華氏度、但她們的手溫卻要低整整2.8華氏度。由於女性體內雌激素的作用,
2017-12-05 0 -
糖尿病人最易“爛腳”,腳部出現這5種症狀趕緊治!晚了會截肢
糖尿病足俗稱“爛腳”,是糖尿病一個非常可怕的併發症,糖尿病人由於長期的慢性損害,很容易引起下肢動脈病變和神經病變,由於患者感覺的減弱或是消失,往往出現症狀時很難察覺,最終導致足部的壞死或感染,嚴重的還可能會截肢。糖尿病足一般分為三種類型,
2017-12-05 0 -
有一個習慣最傷腎!有些人一天要傷好幾次,為了腎臟趕緊戒了吧!
很多人都在問,吃什麼是補腎的?吃豬腰行不行?其實腎並不是靠吃來補的,更何況,豬腰子本身也不補腎,吃多了還會損傷精子品質。真正要做的是怎樣保護我們的腎臟,有些習慣最傷腎,但是很多人都不重視,每天都在做,一天要傷它好幾次。那就是吸煙。你肯定想
2017-12-06 0 -
柿子吃不對會得結石?看完這兩句話再吃柿子,幫你不用去醫院
我記得小時候,家裡沒有冰箱,冬天很少能吃到新鮮的水果和蔬菜,每到冬天的時候,家家戶戶屋外的窗臺上都會放著幾個凍得硬邦邦的柿子,想吃柿子了,媽媽就會把凍柿子放在水裡拔一會兒給我們吃,咬一口裡面的小冰碴兒甘甜爽口的,可好吃了,尤其是咬到裡面那
2017-11-25 0 -
吃核桃能補腦?營養師:別傻了,真正補腦的食物在這裡!
從小家長就教育我們說,要想學習成績好,得多吃核桃補補腦,那吃核桃真的能讓我們變聰明嗎?今天我們就為您揭開謎底。其實所謂核桃能補腦的說法,主要是因為核桃仁長得像我們人類的大腦,而大家恰恰受到了 “以形補形”的這種觀念影響,導致很多人都認為核
2017-11-24 0