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李建平說說二十三
人的靈性被身體生命活動這個模式固定了,身體生命活動的模式是一個生老病死的模式,修行是用身體生命活動重新再塑造一個新的模式,建立一個新的自我,意識用發音念經使裡面的資訊單一化,身體生命活動用一個方法,長期的練使它有序化,一個單一化一個有序化
2017-10-22 8 -
武術加摔跤,功夫會更高
中國式摔跤運動有著悠久的歷史,它與武術一樣,也是一種民族形式的體育項目,也是中國文化遺產之一。我非常認同“武術加摔跤武藝會更高”的觀點,在我結識的習武者中就有幾位,他們將摔跤、拳擊、舉重相結合,他們的功夫一個字“絕”二個字“厲害”。▲吉萬
2017-10-24 2 -
“祖傳”與“絕招”真的那麼靈?
一、關於“祖傳”首先不要迷信“祖傳”。社會在發展,時代在進步,人類早已由冷兵器時代進入資訊化時代。科學在飛速發展,技術日異更新。繼承先賢而又不能泥古,才能與時俱進。當今社會有種風氣,說起武術來就認為“祖傳”更為榮耀,宣示自己。“傳統”者,
2017-10-24 0 -
太極拳習練誤區
1.“低架子”與“內功”衡量一位傳統太極拳練家的功夫,關鍵在於他是否具有太極拳的“內功”。而很多太極拳愛好者誤認為架子蹲得低是太極拳的高層功夫,其實不然。蹲得太低就很難保證膝蓋不過腳尖,這不利於對膝關節的保護。一些拳友因為練所謂“低架”而
2017-10-24 0 -
神威鞭腿 最短KO——全運會陝西散打許家恒奪金感言
作者馬文國今天,從網上看到了陝西武術散打在津門全運會上老將許家恒在對陣四川尤雄的比賽中,僅僅開賽兩秒,便以一記高鞭腿KO對手,終結了比賽,取得了男子90公斤級的金牌,為陝西體育奪得一金,網上是一片振奮和歡騰,紛紛為陝西武術擊掌叫好。這場比
2017-10-24 0 -
上乘武學之:合
合者,一體也!世之萬物,非和不順!缺者,憾也!藝術當有斷臂維納之美,是不全之憾而美也!別論!心與目合,肝與筋合,脾與肉合,肺與身合,腎與骨合!此為本身之合,非合不知身健!這不是內合,是眾生稱謂之合,是武者之基,在武者當以站樁,運動得之!手
2017-10-23 0 -
習武之道貴於專
習武者無不渴望學有所成,練有所果。但有不少武林朋友苦未少吃,汗未少流,師沒少投,忙碌奔波數年、數十年甚至終生,卻是兩手空空一無所成。究其因,無志乎?否!非恒乎?否!何以如此?多由學而不專所致。人的生命有限,而且當今習武者多屬愛好,究竟能有
2017-10-23 0 -
站三體式,要掌握這三點!
練形意拳,站樁功是第一要事,不明這一點,就功夫而言,就不容易入門,更談不上深造。形意拳站樁功有“三體勢”、“提水式”、“獨立式”等,以“三體勢”為要事。實際演練的第一要事首先要掌握鍛煉要領,實踐和理論相結合,才能得法,不然練一輩子拳也不知
2017-10-23 0 -
太極的意味
自幼受電影少林寺和電視劇霍元甲的影響,我也酷喜歡武術。那個時候,都是搬著小凳子,圍坐在別人家的院子裡,看一台黑白電視機,每每節目結束,走在回家的路上,仍沉迷在霍元甲的迷蹤拳中,那個時候,多渴望自己也能拜得高師,學得以武功高強。雖也聽說太極
2017-10-23 0 -
大成拳站樁與打坐的區別在哪裡?
“養生”一說由來已久。早在先秦時期,《莊子·養生主》就講:“得養生焉”;《荀子·儒效》則言:“以養生為己至道,是民德也。”後來,道家把養生作為教派的宗旨之一。時至今日,養生已經成為全民共識,人們根據自身的具體情況,從生理和心理兩個方面修身
2017-10-23 0 -
馬文國:武藝之“出手”
在武藝的表述中尤其是不同的拳種技術往往會用到一個十分有傳統文化意蘊的詞——“手”或“手法”,而歷來拳家對於“手法”亦是十分看重的,有“寧教十拳,不教一手”之說,可見“手”乃是拳家一生之心血與用功,所以倍加珍惜也是情理之中。在紅拳之中,有“
2017-10-20 0 -
大成拳站樁與脊椎|108種內臟病源於“脊椎錯位”對應圖解
有一種疼,叫深入骨髓的疼!有一種疼,叫深入骨髓的疼!(1)頸椎段脊柱受損或受累,有些部位或器官就有可能發生疾患:第一頸椎段:主要關聯頭、耳、鼻、喉、臉等。如發生障礙,易患頭痛、失眠、視力下降、記憶減退、眩暈、高血壓和麵癱等症。第二頸椎段:
2017-10-20 2 -
大成拳麻、木、脹、痛、酸各代表什麼?
麻、木、脹、痛各代表什麼一、麻:表明氣能過來,而血過不來。二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。三、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。四、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就鼓脹。五、痛:單純性的痛則是因為有
2017-10-20 0 -
武術諺語——學藝篇
功夫者,工夫也欲學驚人藝,須下苦功夫,深功出巧匠,苦練出真功曲不離口,拳不離手冬練三九,夏練三伏,冬天增力,夏天增氣一日練一日功,一日不練十日松,久練為功,擱下稀鬆一日不練自已知道,兩日不練行家知道,三日不練利巴知道冰凍三尺非一日之寒,繩
2017-10-20 0 -
罵你的師父是好師父!
修行能否成功,心量大小是關鍵。心量太小的人是沒法承載大法的,所以師兄們要學會尊重能罵我們的師父。有很多師父,很會罵人,不僅會罵人,還會打人,不僅會打人,而且用木棍來打人,不僅用木棍,有時候還用鐵棍,而且打你沒有理由。師父會以這種特殊的方式
2017-10-20 0 -
和沙懷恩老師學習的回憶
沙懷恩老師的一輩子,走過江湖、趕過馬車、經歷過改朝換代、曾經是大名府七個清真寺的學懂;為了學真本事給老師買過壽木,無數個武術學生經過他的手。在查拳門裡,他的槍在那個年代的人裡是出了名的。能夠在他的晚年結識沙老是我一生的榮幸。雖然武術水準難
2017-10-19 0 -
大成拳站樁過程中由於身體內部機能的變化
站樁過程中由於身體內部機能的變化,可能出現種種反應,現綜述如下:1酸麻感酸麻感是站樁初期最常出現的一種反應。開始時不太好受,過一段時間之後就能適應了。隨著時間的推移酸麻的部位有所變動,如初在手指者,逐漸在腳、腿、肩、背等處也會出現,還有一
2017-10-19 0 -
大成拳靜為養,動為能,站樁治療風濕病
風濕是一種常見病,但卻是嚴重折磨人的身體和心理的一種病。有的患者一年四季哪怕是暑熱天都會風濕骨痛,那種骨頭內和關節處、肌肉裡的風濕酸、脹、痛,讓人痛不欲生,嚴重的患者甚至失去行走能力,長期臥床。不少患者四處求醫問藥,或療效甚微,或反復發作
2017-10-19 2 -
中國武術還缺點什麼?
五臺山位居我國四大佛教名山之首,古刹巨寺遍佈,歷代的高僧恣行,已大大豐富了這佛國世界的文化藝術寶庫。為此,去年盛夏,我去五臺山禮佛一趟。台懷鎮是寺廟集中區,顯通寺、菩薩頂皆匯於此,但台懷外也有一些很有看頭的廟宇。台鎮南五、六裡的南山寺就是
2017-10-17 0 -
怎樣走好趟泥步
歌曰:身體動不動,斜插丁字形,胯尖連圈心,單腰順下平。走好趟泥步是練好八卦掌的前提,俗話說“根基不牢,地動山搖。”所以說,作為八卦掌最基本的基本功-----趟泥步,是我們首先要練好的。趟泥步看似簡單,要走好也確實不易,它需要全身上下諸多部
2017-10-17 0