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孕婦睡眠不好吃什麼好?
1、小米粥小米粥性微寒,味甘,能健胃安眠。用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡,還能解決睡前肚子餓的問題。2、水果因過度疲勞而失眠,可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果,這些水果屬鹼性食物,有抗肌肉疲勞的作用。3、牛奶睡前喝一杯溫牛奶有鎮靜催眠作用,
2017-04-17 2 -
電磁爐對孕婦有輻射?危害還這麼大!
孕婦在日常生活中,不可避免地會接觸家電。但一些家電在運作時,會產生電磁波和電磁場,對孕婦危害很大。那麼電磁爐對孕婦的危害大嗎?在《家用和類似用途電器的安全電磁灶的特殊要求》的32項中有介紹,電磁輻射是一些疾病如心血管、癌症等病變的誘發因素
2017-04-17 3 -
科普‖孕期性生活的安全姿勢
☑ 孕早期(前3個月)雖然目前沒有任何科學鐵證能說明,孕早期愛愛會造成流產,譬如有些心大且例假不准的媽媽懷孕2個多月才發現自己有了,而有些不懂事的小姑娘肚子大到都要生了還以為自己只是吃胖了......但是,童姐還是建議,在胎兒發育還沒有完
2017-04-16 3 -
婦產專家告訴你:孕期如何做到長胎不長肉?
孕期體重增長的標準孕10周前,體重增加應大約0.65公斤,20周前,體重增加約4公斤,30周前增重約8.5公斤,40周前增重約為12.5公斤,生產前增加的12.5都長在哪裡呢?胎兒及其附屬物大約5公斤,子宮約0.97公斤,乳房約0.4公斤
2017-04-15 4 -
孕期營養不良會影響嬰兒生命品質?
有半數以上的准媽媽在妊娠早期會出現程度不等的妊娠反應,如食欲不振、挑食、噁心、嘔吐等。在妊娠反應的影響下,一些孕婦常出現機體營養失衡,面黃肌瘦,體重急劇下降,頭暈甚至暈倒等營養不良症狀,以至影響到胎兒的營養狀況。孕婦的飲食和營養攝入需要講
2017-04-14 2 -
人流後多久可以碰冷水,多久來例假正常?
人流手術後,也是不能碰冷水的,因為否則容易對身體造成傷害,影響恢復。女性做完人流手術後多久可以碰冷水?女性在做完人流手術後,身體是非常虛弱的,對外界病菌的抵抗力也差,因此人流手術後要特別注意調理身體。人流術後切勿用冷水沖洗,即使身體素質比
2017-04-14 4 -
產後壓力性尿失禁還能恢復嗎?
尿失禁是一種可以治療的疾病,只要發現得早,治療得當,完全可以治好。尿失禁的治療方法有藥物療法、雌激素療法、運動療法和手術療法。醫生將根據尿失禁的類型與輕重,制定最佳治療方案。1、藥物療法藥物療法通過藥物改善膀胱的關閉功能,升高尿道的阻力而
2017-04-14 3 -
孕期愛愛是胎教也更性福,你有過嗎?
孕期到底能不能愛愛?能,當然能,必須能!從懷孕到卸貨加上坐月子恢復期,少說也得10來個月,這是想讓老公憋死呢?還是讓他自給自足呢?也不乏有欲望得不到滿足精蟲上腦的男人外面找刺激啊。而且,孕媽媽們隨著體內孕激素的影響,身體會變得更敏感對愛愛
2017-04-14 3 -
專家推薦‖職場孕媽應如何渡過安全孕期?
1、懷孕後及時與領導同事溝通、調整工作。懷孕了必須第一時間與領導同事溝通,因為懷孕的前三個月准媽媽的反應最大,寶寶最不牢固,需要精心的呵護。及時說明你的情況有助於主管領導儘早為你調整工作量,使你的孕期能夠在平穩的狀態下度過,同時可以讓周圍
2017-04-12 0 -
孕婦護理‖准媽媽日常生活如何防流產
孕早期非常容易流產,准媽媽要格外小心。研究表明,大約50%~60%的早期流產是受精卵的染色體異常所致。另外,藥物、放射性光線、病毒等因素也有可能導致流產。那麼,如何儘量避免意外流產的發生呢?專家提醒准媽媽應注意以下事項:①不做重活孕早期在
2017-04-13 4 -
女人一生只有180次懷孕的機會,算算你還剩多少?
女人一生中有300多次月經,其中只有180次可以排出可以孕育寶寶的有效卵子,這個期間也被稱為是生育的黃金期,一般對應年齡為20歲至35歲。今天就幫你算一算,這180次有效卵子,你還剩多少次機會?具體公式是:35歲減去你的年齡,再乘以12,
2017-04-13 4 -
科普‖孕婦DHA要吃到什麼時候?
一般來說,孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為這是胎兒大腦成長速度最快的時候,需要對DHA的攝入。所以專家建議孕婦從妊娠4個月起適當補充DHA,在孩子出生後,母親可繼續服用DHA,通過乳汁喂給胎兒。孕期,DHA能優
2017-04-13 2 -
科普‖孕婦怎樣用藥才不會傷及寶寶?
孕期生病了,藥該吃還是得吃。因為大多數時候,相比起服用藥物產生的副作用,生病本身對孕婦和胎兒造成的後果可能更加嚴重。目前我國對孕婦的用藥按不同危害程度分為5級,具體如下:A級藥物:對孕婦安全,對胚胎、胎兒無害,如適量維生素A、維生素C、維
2017-04-13 4 -
孕期小貼士‖宮外孕的早期症狀有哪些?
正常情況下,女性懷孕後胚胎種植在子宮腔內稱為宮內孕,若種植在子宮腔外某處則稱宮外孕,醫學上又稱為異位妊娠。宮外孕的早期症狀主要體現在以下幾個方面:腹痛:患者下腹墜痛或劇痛,有排便感,常有冷汗淋漓的情況。如果患處發生破裂,患者會突感一側下腹
2017-04-11 3 -
孕婦妊娠紋還能消除嗎?
產後媽媽們除了忙於修身,還想知道妊娠紋怎麼消除。大多數孕婦都會長妊娠紋,一般來說,妊娠紋難以徹底根除,但是會隨著時間的變化而慢慢變淡。同時可以用一些簡單的方法來預防和淡化。妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷
2017-04-11 2 -
你的排卵期是每個月的幾號?你還單純的認為是月經前的14天嗎?
相信大家瞭解許多提示排卵的方法,比如排卵試紙、做B超,基礎體溫,宮頸粘液,排卵痛等等,這些方法結合使用,可以比較準確評估自己的排卵情況。1.排卵試紙是常用瞭解排卵的方法排卵試紙是通過檢測尿液中黃體生成素(LH)含量高低,在試紙條上呈現出不
2017-04-12 2 -
防止孕期老公出軌有高招?
男人出軌一直都受道德譴責,特別是孕期出軌的男人,將被千夫所指,儘管這樣,男人在老婆懷孕時候出軌的還是一大票,如何有效防止老公在老婆孕期出軌呢?控制好自己的情緒儘量控制好自己的情緒,不要捕風捉影,懷孕後夫妻之間及時地情感交流,不但不會隨著懷
2017-04-12 2 -
孕婦吃什麼能讓寶寶更聰明?
生個聰明寶寶是所有父母的心願,可怎樣才能讓寶寶更加聰明過人,飲食是很重要的。孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶智力,因此孕婦全面、均衡的營養搭配,才能吸收各種營養,讓寶寶也更加聰明。1、全面原則:人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生
2017-04-11 8 -
孕婦吃西瓜真的會得糖尿病嗎?
到了夏天,西瓜成了人們消暑美食之一,很多孕媽也是饞的直流口水。那麼孕婦能吃西瓜嗎?孕婦當然可以吃西瓜,西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴,清
2017-04-11 5 -
科普‖懷孕期間究竟能不能同房?
從醫學理論上來說,懷孕期間的性生活並不被禁止,健康而且適度的性生活不僅能增進夫妻間的親密感情,更能體驗到房事的快樂,而且對促進胎兒的發育也有一定幫助。但要注意,孕早期和孕晚期最好不要同房,孕中期可以適度同房。不少人都建議,孕媽媽孕早期應儘
2017-04-11 3