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愛吃香椿的都看看吧,再愛吃也不能這樣吃
春天是吃香椿的季節,香椿營養,也有禁忌有些人不適合吃,一起來看看吧。香椿,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰
2017-04-27 1 -
去丹麥吃生蠔前,不知道這些小心被放倒
最近丹麥的生蠔成災,網友們都叫囂要丹麥開放生蠔簽證。生蠔這麼受中國人青睞,但是吃的時候也有禁忌,下面就來說說。生蠔含有鋅、鈣、鎂、蛋白質、硒和維生素A,維生素B12、鐵和單不飽和脂肪的含量也很高。生蠔肉中含有豐富的蛋白質,且味道鮮美,被譽
2017-04-27 6 -
轉需,女生在生理期最容易實現這4件事,變美變瘦變漂亮不是夢
女生生理期利用好,輕鬆讓你變美變瘦變漂亮,下面就來說說。利用經期美顏很多女性不喜歡經期的到來,但在例假期間有效的調理皮膚,會使美顏效果更顯著。在例假期,體內荷爾蒙分泌會比平時高出許多,在此期間多給臉部補充水分,做些補水型的面膜,會使皮膚更
2017-04-27 4 -
吃飯時做到這一件事讓你多活20年
古人說得好,吃飯要吃七分飽,這話是很有道理的,一起來看看吧。吃得過飽“撐”出病吃得過飽胃腸道負擔加重,消化不良。而且,如果胃始終處於飽脹狀態,胃黏膜就不易得到修復的機會。吃得過飽會引起大腦反應遲鈍,加速大腦的衰老。人們在吃飽後,身上的血液
2017-04-26 2 -
缺它比鈣嚴重百倍:中風、癡呆,現在知道還不晚
我國的的腦中風發生率非常高,是歐美的 3~5 倍。補充維生素B9也就是葉酸,能預防中風。葉酸不是孕婦的專利,下面就來說說。葉酸缺乏讓你成為高危人群“高同型半胱氨酸血症”是近年來國際醫學界最新研究發現的一種能獨立導致腦中風的新的高危因素,它
2017-04-26 2 -
受益終生的防癌處方,一定要花時間看看
防癌應該趁早,平時生活中就應該養成良好的習慣,不要隨便透支你的健康。今天就來說說防癌的方法。保持正常體重世界衛生組織稱肥胖是繼吸煙之後最易患癌的原因之一。由於肥胖者體內脂肪會產生高含量激素,如雌激素和胰島素等,這會增加患癌的風險,如乳腺
2017-04-25 6 -
身體濕氣重肥胖,就拍拍這裡一身輕鬆
身體濕氣容易導致重肥胖,不妨拍拍這幾個穴位。濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內,加重脾運化水濕的負擔,就像馬車超載一樣,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫。濕氣進入關節
2017-04-25 2 -
它被稱為水中人參,補腎最有效果,你吃過麼
今天給大家安利一種食物,養身補腎補血,男人女人都適合。 你吃過芡實麼 (單選) 0人 0% 吃過 0人 0% 沒吃過 投票 芡實,有“水中人參”的美譽。古藥書中說它有“嬰兒食之不老,老人食之延年”之效。芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經,能健
2017-04-24 7 -
孕期營養補充時間表,好全,轉走收藏了~
懷孕什麼時候補充什麼營養素,今天就來系統的說一下。前3個月:均衡飲食補充葉酸、維生素在孕早期要注意攝入葉酸,可多吃含葉酸的食物,因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。維生素的供給要充足,如果准媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食,必須適當補充綜合
2017-04-24 5 -
吃一堆補藥還不如出一身汗
補藥一堆,還不如出汗呢,一起來看看吧。因運動而產生的排汗是主動出汗,因天氣、環境或心理壓力造成的出汗稱為被動出汗。在運動時總會出汗,有的人很不喜歡出汗膩膩的感覺,甚至因此而放棄運動。然而你是否知道運動出汗其實會給你的健康帶來很大的作用,可
2017-04-24 3 -
小小一片阿司匹林竟然這麼牛,收藏著留著用
阿司匹林的作用還挺大,不僅能當藥,還有別的妙用一起看看吧。阿司匹林又叫複方乙醯水楊酸片,主要化學成分乙醯水楊酸。妙用主要靠水楊酸1、治療粉刺:粉刺是由於皮膚油脂分泌過多導致毛孔堵塞引起的,阿司匹林中的水楊酸有去油脂的功效,可有效對付粉刺、
2017-04-22 2 -
心火、肝火、胃火、肺火,你上的哪一種火?趕緊自查下吧
上火也有分類,心火、肝火、胃火、肺火各不同,一起來看看吧。心火上“心火”多是和心事、大腦有關。從字形上看,“心”是五臟之中唯一不帶“肉月”偏旁的字,這也說明,中醫的“心”,不是簡單的心臟,而是兼顧了身與心,兼顧了身體與精神問題的,所以很多
2017-04-22 1 -
祛濕氣先看“體質”,你是哪種體質看看舌苔就知道了
從舌頭看濕氣,今天就來聊聊。一般我們見到的舌苔有兩種顏色,要麼發白,要麼發黃。健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,幹濕適中,不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標,那說明身體機能已經出現問題了。舌苔白膩白苔可出現于體內有水濕停留或痰
2017-04-22 3 -
老來瘦未必好,健康隱患大著呢,為了爸媽的健康都看看吧
老來瘦我們覺得是正常現象,其實背後有健康隱患的。今天就來說說。胖和瘦用體質指數(縮寫BMI)可以來衡量,是用體重(千克)除以身高(米)的平方來計算。正常範圍是18.5-24,比如身高為1.60米的成年女性,體重53公斤,體質指數=53/1
2017-04-18 7 -
來做客的好友的一個動作,六個月的寶寶惹上了這個病
小孩子不要隨便親,今天說的事就是個教訓。新生兒被親了一口,差點釀成悲劇小布魯克剛剛滿月,最近有好多親朋好友過來看她,大家都爭相恐後地抱她、親她,結果就被染上了皰疹病毒,儘管當時來的人身上並沒有顯現出來。當晚,媽媽給小布魯克餵奶時發現,孩子
2017-04-18 2 -
走著路都能睡著?你可能是生病了
身邊有朋友大白天就睡覺,上課睡著,走路也快睡著,生活的節奏被打亂,很苦惱,今天就給大家講一下他們患的叫“發作性睡病”的病症。如果你身邊有,也理解一下他們。發作性睡病的臨床表現患有發作性睡病的人容易在吃飯、走路、開車、聊天等狀態下,突然出現
2017-04-18 5 -
它長得像迎春花能清熱消炎,治痤瘡和口腔潰瘍
春天開花季,路邊的花都開了。黃黃的連翹花和迎春花倒很像,這個花啊,既能看也能作為一味好藥,今天就來講講。 你知道連翹能入藥麼 (單選) 0人 0% 知道 0人 0% 不知道 投票 連翹為木犀科植物連翹的果實,其性微寒,味苦,清熱解毒,散結
2017-04-19 2 -
毀掉一個孩子,只要這幾步
你知道麼,你平時這麼做能毀掉孩子。拿羞辱當教育許多家長盲目信奉“人前教子”的古訓,認為只有讓孩子覺得難堪,才能讓孩子長記性,以後再也不敢犯同樣的錯誤。有的孩子做錯了事收到的都是父母的責駡,“笨、粗心、臭打扮、亂扔東西”等等,都是親生父母給
2017-04-19 4 -
胃癌患者大多有這3個共同點
身邊患癌的人越來越多是大家直觀的感受。隨著社會發展,曾嚴重威脅人類健康的傳染病大為減少,人類的平均壽命延長。然而,多數癌症是在中、老年發病,壽命的延長使人在一生中有更多的患癌機會。比如有些被發現的胃癌患者在生活習慣或者其他方面是有共同點,
2017-04-19 2 -
這種飲料讓中國人欲罷不能幾千年,這樣喝更養生
有一種飲料讓中國人上癮了幾千年,還風靡全世界。既解渴有養生,就是茶了。茶,含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身,對人的健康大有好處。堅持喝茶不僅有利於降壓降
2017-04-17 1