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超痛的教訓,坐副駕駛的人都看看吧
有的時候坐車千萬別太拽,就像有人做椅子把腿抬到桌子上,上了車也這樣,一不小心就釀成了大禍,都瞅瞅吧。長途乘車特別容易疲勞,乘客都想找個舒服的姿勢呆著,所以很多坐在副駕駛的乘客就將腿翹在中控臺上緩解疲勞。雖然這種姿勢很舒服,停車時這麼歇著也
2017-08-21 3 -
用它沖雞蛋,活血化瘀,驅寒治風濕,還能美容護膚,女人吃了好
今天介紹一個食療方,活血化瘀,製作也簡單。黃酒酒精含量僅為l5%~l6%,是名副其實的美味低度酒。其蛋白質的含量較高,並舍有21種氨基酸及大量b族維生素,經常飲用對婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。適量飲用黃酒,對心臟有保護作用。日常飲用
2017-08-21 1 -
11點以後才睡,8個地方先壞掉,再補覺也沒用
現在晚上熬夜是常態,長期熬夜可不太好,一起來看看,大家還是早點睡吧。深睡眠從晚11點開始,如果過了這個時間不睡覺,人反而會興奮,直到淩晨2點,人體才進入第二個深睡眠期。晚上11點到早晨6點是黃金睡眠時間。如果有特殊情況需要晚睡,那麼至少要
2017-08-21 1 -
立秋後,身體有個部位千萬要當心
立秋後,有個部位千萬要當心,一起來看看吧。“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此,秋季一定要注意對肺臟的保護。
2017-08-21 2 -
小夥子一覺來睡醒嘴歪眼斜,就因為沒注意一件小事
雖然已經立秋了,有時天氣還是很熱,空調風扇一直開著,今天的案例就給大家提個醒。案例28歲的張先生,晚上睡覺的時候都還好好的,一覺睡醒之後,變得見不得人了:臉上肌肉垮了,眼睛閉不上,一直流眼淚,鼻子聳不起來了,嘴也歪了,吃飯咀嚼都不行,左邊
2017-08-20 1 -
它是補血聖品,勝過吃阿膠
提到補血,只能想到紅棗、阿膠,今天推薦的水果,補血效果更好,還是女性的美容佳品桑葚性味甘、酸,性寒,具有補肝益腎、生津潤燥、補血養顏、烏髮明目等功效。不管是新鮮的桑葚還是桑葚幹,其中的含鐵量都非常高,可以改善貧血現象。同時在《隨息居飲食譜
2017-08-20 0 -
預防中風,老中醫的4個建議
中風對腦部產生的創傷極大,而且會危及生命,對於疾病的防治,我們一般講究防治結合,下面就講講中醫怎麼預防中風。一、識得先兆正氣虧虛是中風先兆的發病之源。在中風之前,有一大半人,甚至有高達百分之八十以上的人會出現“預警信號”,這就是所謂的中風
2017-08-20 2 -
壽命長短,不是取決於衰老和生病,而是它
長壽的人在生活方式和習慣必然有自己的方法,歸納了一些長壽人群的共同點。1、節制飲食,細嚼慢嚥:攝入的食物過多,就會加重腸胃的負擔,影響人體的消化和吸收功能,從而導致消化不良,產生腹脹、腹瀉等症狀。如果長期飽食,負荷過重的腸胃就會像老化的機
2017-08-20 2 -
低頭看看肚臍,看到這個樣子,說明你很健康
肚臍形狀位置暗示著你的健康情況,一起來看看吧。圓形:肚臍若為正圓形,女性表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。肚臍偏左:預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。肚臍偏右:應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
2017-08-20 2 -
江湖風雲再起!失傳已久的“殺刀”繩技再現,亞健康人群有福了!
說到跳繩,估計大家都會不屑一顧,小小一根繩能有多大的鍛煉價值呢?殊不知,跳繩恰恰是現代“亞健康”人群最便捷最有效的鍛煉方法之一。長期堅持跳繩能訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發力,還能培養準確性、靈活性、協調性。如退休老人、單位同事之間
2017-08-11 1 -
血栓來臨前的3個信號,知道就是救命
血栓形成有一些明顯信號,大家可以自查一下預防一下。1、肢體腫脹:這是深靜脈血栓形成的最常見跡象之一。因為血凝塊可以阻止腿部健康血液的流動,同時血栓會造成腫脹。2、肢體疼痛:血凝塊帶來的疼痛很容易被誤認為是肌肉痙攣或扭傷。假如你有抽筋現象,
2017-07-30 2 -
宮頸糜爛到底治不治?這些年你都讓不良醫生忽悠了
宮頸糜爛一聽就很嚇人,去網上隨便百度就是哪哪哪醫院,其實沒那麼可怕,別被忽悠了,一起來看看。不是病,是對宮頸外觀的一種描述醫學界認為宮頸糜爛並非真正的病,它很可能是女性宮頸的生理改變,權威專家們甚至建議廢棄“宮頸糜爛”這一疾病名稱。處於育
2017-07-29 2 -
世界肝炎日,養肝就是養命,做好3件事輕鬆養肝
今天是世界肝炎日,我們常說養肝就是養命,一起來看看如何養肝。1、保持樂觀情緒:要想肝臟強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律,就會傷
2017-07-29 0 -
想遠離癌症,這些地方你達標了麼?
現在癌症越來越高發和年輕化,有時候因為不良生活習慣容易使我們暴露在致癌的環境裡,好習慣一定得堅持,下面就來看看。1、管住嘴:飲食中增加新鮮蔬菜和水果。少吃醃制食物、發黴食物和剩菜,平時要杜絕暴飲暴食,多吃果蔬,並保持每天一次排便。人最適宜
2017-07-28 2 -
你努力的想美白,這些人卻白得很痛苦
美白是女人的終極話題,正所謂一白遮百醜。但有一種白卻讓人很痛苦,高興不起來,讓人深受病痛折磨,就是白癜風。今天就來聊一些。白癜風是一種常見的皮膚色素脫失疾病。該病是由於皮膚的黑素細胞功能消失而引起的。白癜風的發病可以是任何年齡階段和人群,
2017-07-20 1 -
內褲別這樣穿,別怪我沒提醒你
夏天炎熱潮悶,貼身的內衣褲也要勤換,下麵就來說說。內褲有多髒把3條穿著超過10小時的髒內褲同時扔進洗衣機會帶來1000萬個大腸桿菌。均每條內褲帶有0.08克糞便,來自糞便成分的病菌會超過1000個,寄生蟲超過50個。即使每天很勤快的更換清
2017-07-20 2 -
補藥一堆,不如吃蓮藕,我們身邊的平價菜,女人吃了尤其好
吃藕醜?才不是呢,蓮藕,生吃脆脆甜甜的,無論是煮湯、涼拌、涮火鍋都很贊啊。最重要的是還很有營養。《本草綱目》中稱藕為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為祛淤生津之佳品。南宋孝宗曾患痢疾,用鮮藕汁以熱酒沖服治好的。生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止
2017-07-19 1 -
頭疼,頭昏?6個方法應對夏天“空調病”,趕緊學起來,好用,不花錢~
這兩天是真熱,相信大家都躲在空調房裡。有時候空調吹久了,有點頭疼,嗓子幹什麼的。幾天就來給您支支招。人長時間在空調環境下生活,活動空間相對密閉,空氣不流通,致病微生物容易滋生,且室內外溫差較大,機體適應不良,而導致眼睛乾澀,嘴唇乾、鼻塞、
2017-07-19 3 -
悲哀,兩千多年的這個傳統讓產婦死亡,有些習俗不改要命
這兩天看到一個新聞就當是警示吧,大家一起共勉。有時候有些傳統,是要跟著時代改一改了。坐月子不通風,讓她喪命一名年輕女子被家人送到醫院。醫生發現她呼吸急促,體溫已經高達40多度,無法正常與其交流,是中暑最嚴重的狀態熱射病。然而,這麼炎熱的夏
2017-07-18 1 -
三伏天養生正當時,別做這5件事,傷身還減壽
入伏了,天氣悶熱,出個門就跟做汗蒸。今天來講講三伏天的養生,我們需要注意什麼,一起來看看。1、不要對著空調吹:對著空調使勁吹涼風,濕氣會借機順著張開的汗毛孔進入人體,損傷陽氣。忌對著頸椎,腰吹空調。少開空調,用風扇代替來降溫。還可以多開窗
2017-07-18 2