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非常詳細的茭白炒三絲的做法,不僅好吃,還很養生哦!
茭白在食材中並不常見,但是是營養價值和養生價值非常高的菜品,質地鮮嫩,做法很多,我最喜歡小炒,搭配胡蘿蔔青椒,色澤誘人,不要猶豫,跟著小編一起做起來吧!主料茭白4根紅椒半個青椒半個胡蘿蔔半根豬肉一小塊準備好所有的材料將食材都切好,豬肉切成
2017-10-21 0 -
減肥的美女看這裡,健康減肥的秘訣
每逢佳節胖三斤,十一的肉肉減掉了嗎?是不是發現寒風瑟瑟已經沒有運動減肥的心了?不要擔心,小編讓你吃著美食哼著小曲還不長肉肉!主料:玉米粒,番茄,青椒輔料:番茄醬、鹽、雞精番茄去皮切丁,放入鍋中小火翻炒一會兒,不用放油添水,煮至水開。水開後
2017-10-19 2 -
焦香酥脆的土豆餅,大人孩子都愛吃!
土豆可以說是四級都比較適合吃的菜,但是怎麼把他做的好吃做出不一樣,還真不是一件容易的事情。如果你想嘗試新的做法,那麼這個土豆餅做法一定要收藏~材料土豆 火腿 大蔥 雞蛋 麵粉 澱粉 鹽 胡椒粉 雞粉 橄欖油土豆擦絲備用大蔥切末備用火腿切絲
2017-10-19 0 -
東北鐵鍋燉魚,下飯且有食欲!體驗特色東北菜!
作為一個正宗東北人,怎麼能不會東北菜呢,小編這就要給大家推送一起東北特色鐵鍋燉魚的做法,特別入味,還可以加入一些自己喜歡吃的菜,很下飯,下面就是做法哦~食材主料魯子魚 1條 輔料 油 適量鹽 適量紅辣椒 2個蔥薑蒜 適量料酒 適量醋 適量
2017-10-19 0 -
色香味俱全的地三鮮,進來教你怎麼做!
地三鮮是小編喜歡的菜品之一啦,因為超級下飯,去飯店必點,不知道你們是否也愛吃呢?小編這就交給大家製作步驟,以後就不用出來點餐吃啦~主料:長茄子 一個土豆 一個青椒 一個彩椒 三分之一個蒜 若干蔥 兩顆花生油 適量生抽 一勺紅燒醬油 三分之
2017-10-19 1 -
簡單易做的迷你雞肉餅,還能減肥哦~
要說雞肉那是在是太神奇了,味道美美的不說,吃了還不會發胖,這樣的食材,想瘦的親們一定要多吃,今天小編就交給大家一款簡單輕鬆的雞肉餅做法,一起學起來吧~材料雞胸肉一個胡蘿蔔半根青椒1/4胡椒粉少許雞蛋1個鹽少許雞精少許雞胸肉剁成餡,青椒和胡
2017-10-19 0 -
養血暖宮飲;調理身形,養血駐顏
還可以在在經期前後喝,平時沒事的時候做點喝,補血養氣。用料 幹品黑木耳30g紅棗8枚幹品玫瑰20朵姜母黑糖適量【黑木耳】經常吃黑木耳可以起到養血駐顏的食療功效,鑒別幹品黑木耳,首先用眼看以朵大均勻,朵面烏黑但無光澤,朵背略呈灰白色的為上品
2017-10-20 0 -
超級養生的玉米排骨湯~
玉米排骨湯是一道大補的湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米的營養價值和保健作用是最高的,可預防心臟病和癌症。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。研究人員指出,玉米含有的黃體素、玉米黃質可以
2017-10-20 0 -
嫩炒豬肝,補肝明目還好吃
吃肝明目而且特別適合補氣血,總之吃肝對身體特別好~用料 豬肝200克澱粉2勺料酒2勺生抽1勺鹽適量糖適量薑5片蒜頭3瓣青椒四分之一個紅椒四分之一個洋蔥半個幹辣椒2個青蒜葉1根嫩炒豬肝的做法 豬肝買來在水中泡半小時剪去白色筋,切成薄片(一定
2017-10-20 1 -
有點酥的,家常豆腐~
特別特別特別簡單、好吃的家常菜,最喜歡這種醬香的感覺再有點辣辣的味道~用料 北豆腐(就是比較結實的那種哈)一塊 (大概380g)木耳隨意柿子椒一個郫縣豆瓣辣醬一大勺蔥花、姜末隨意白糖一小勺土豆澱粉一小勺家常豆腐的做法 有不少朋友問什麼是北
2017-10-20 0 -
超好吃的魚香肉絲,美味
最愛的魚香肉絲,不愛吃香辣肉絲的原因有太多辣椒了,這個其實也有但是一點還是可以接受的而且自己做想放多少不都看自己嗎。而且配春餅超好吃,重要的是說三遍,超好吃,超好吃,超好吃!用料 豬腿肉180g泡椒8g薑10g蒜10g蔥少許水發木耳少許胡
2017-10-20 2 -
參謀家丨一個有陰謀的餐廳,4個妹子挺著肚子出來的
導演來叫雞這道菜的名字很有“內涵”啊裡面有雞翅、雞塊當然雞翅偏多配菜有一些土豆條、香菇、杏鮑菇但是量比較少主菜還是雞啦味道是偏甜辣雞肉也很嫩對於吃不了太辣的大佬來說也可以接受因為真的好次哦培根薄餅現在披薩都出薄邊了可見薄餅還是很受歡迎的薄
2017-10-18 0 -
給你不一樣的體驗,鹽煎雞翅
通常大家做雞翅大多都是可樂雞翅或者有醬汁的,今天推薦給大家一款配料只有一樣,就是鹽,醃制6小時的雞翅,鹽已深入骨髓,一口咬下,外焦裡嫩,肉汁四濺,雞味濃郁,是其他濃油赤醬的雞翅做法所不能比擬的。只有真正愛雞的人,才懂得這種返璞歸真之美。用
2017-10-18 3 -
燙麵薄餅,薄薄的很貼心
喜歡吃卷餅的朋友,可以試試這道燙麵卷餅的做法,經常在飯店,配著魚香肉絲和土豆絲吃,超級棒的。用料 麵粉200克開水150~160克燙麵薄餅的做法 準備好食材。將開水慢慢的倒入麵粉中,用筷子攪拌成絮狀,千萬不要一次性倒入啊。我用的河套中筋粉
2017-10-18 0 -
佐餐小菜
覺得家常必備,配粥饅頭都可以。用料 尖辣椒糖、鹽、雞精醬油、醋蔥、蒜佐餐小菜-醃拌尖椒的做法 尖椒洗淨,我用的是這種辣椒,會比較辣。切碎,建議帶手套免得辣到手。全部切完,放到容器中。在上面放蔥末和蒜末。油燒熱,潑上去。放鹽、糖、雞精、醬油
2017-10-18 0 -
最家常的北方菜,醋溜白菜
白菜,一到冬季,外面就有一車一車的大白菜開始買了,嗯,冬季是個吃白菜的季節。用料 白菜適量蔥薑蒜適量白糖適量醋一大勺醬油半勺鹽適量醋溜白菜的做法 白菜切斜刀,蔥薑蒜切碎備用調汁:醋,白糖,醬油(根據老抽的顏色,自己添減,不要顏色過重。)蔥
2017-10-18 0 -
補血豐胸養生湯
女人更要懂得好好照顧自己。大棗花生黃豆湯,不僅能補血還豐胸,很適合經後調理的養生湯水。去核的大棗是不燥熱的,湯水很甜,寶寶喝也適合用料 尾脊骨500g大棗6顆80克黃豆80花生80薑片2塊補血豐胸養生湯的做法 皮薄肉厚核細的棗㷛湯超甜黃豆
2017-10-17 0 -
養生排骨湯,不僅美味還健康
豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素可為人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞;胡蘿蔔味甘、性平;入肺、脾經;具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效。用料 排骨適量山藥
2017-10-17 0 -
你是我品讀過最美的一本書,很高興遇見你
陪伴過我大部分青春年少的韓寒,雖然我還是很愛他的文字,但是從文藝青年變成明星韓寒,其實我是拒絕的,所以當看見很高興遇見你,我是拒絕的,但是沒嘗試過又不好評價那小編就拋開明星,就單單就食物而言做出客觀評價光看裝修,就可以看出這是很文藝的一家
2017-10-17 0 -
養生芝麻糊,健康有營養
在大街上被宣傳五穀做的各種粉,有各種功效,包治百病,賣的巨貴,一想反正都是原材料自己磨得,那我自己買原料自己磨還便宜。用料 黑芝麻黑豆淮山薏米紅棗核桃紅糖養生芝麻糊的做法 先準備材料(實際上我黑芝麻的用量是圖中的三倍)將各種材料用料理機
2017-10-17 0