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風格各異千變萬化,少林單刀的這些要點你抓住了嗎?
少林單刀,分為很多種,有柳葉刀、雙刀、腰帶刀、虎頭刀、金錢刀等種類。少林單刀屬柳葉刀單刀的一種。柳葉單刀在武術器械中深受練武者歡迎,習練人數較多,所以它風格各異,千變萬化。本刀是由劈、掛、掃、撩、砍...
2017-03-08 -
少林拳術歌訣
【練拳訣語】少林拳一條線,曲而不曲,直而不直。開始演練,兩腳在一線,向外開、腳齊平肩。雙手抱拳,與腰使平,中氣宜領,站在中央。兩眼使平,向前高看。氣要隨手,換氣主要。氣發四梢,氣要走平。開始行動,運...
2017-11-09 -
“探訪”真實的國術——少林拳
說一下我知道的幾個少林派的拳。 一個就是羅漢十八手,最常見的套路,這個玩意練一輩子都有練頭,越練越覺著有趣。一開始,眼睛裡是一個套路,再練下去,就是十八個招式,再練下去,就是不斷弓步馬步走來走去,再...
2017-11-11 -
他,幼年學少林拳,成日本空手道之王,擊倒50頭牛,用手砍斷牛角
他,空手道一代宗師,極真空手道的開山祖師,更是人人稱讚的“空手道之王”。他曾經連續擊倒50頭公牛攻擊,並用手砍斷牛角。他就是被歐美人稱之為“神之手”的空手道大師——大山倍達。大山雖生於日本東京,但在...
2017-11-15 -
少林拳身法八要
少林拳技要求身法靈活,其身法有八大要訣:起、落、進、退、反、側、收、縱。這是少林寺老前輩多年總結出來的精闢見解,諸多妙處皆在此八要之中,練武者要用心體會。一、起落少林拳譜說:“起落者,起為橫,落為順...
2017-11-19 -
拳擊可以一記重拳打穿牆壁!少林拳法可以嗎?理性看待中外武術!
少林拳術少林拳術的身法是以腰部為中心的軀幹和拳術動作相配合,並與攻防意識密切協調而後變化的方法。少林拳術的身法主要有閃、展、騰、挪、起、頓、吞、吐八法。這八法的應用,都是以腰為運動中心的攻防技術在拳...
2017-11-19 -
少林拳身法要訣!附少林八法:起、落、進、退、反、側、收、縱!
少林拳術的身法是以腰部為中心的軀幹和拳術動作相配合,並與攻防意識密切協調而後變化的方法。少林拳術的身法主要有閃、展、騰、挪、起、頓、吞、吐八法。這八法的應用,都是以腰為運動中心的攻防技術在拳法中的體...
2017-11-20 -
南少林拳式易筋經
拳式易筋經乃南少林派易筋經秘功之一,因其練式手法多用拳型,故名。本功為南派宗風,操拳操樁,易筋易骨,煉氣練力,習練時配合呼吸,運用內功秘訣,靜中寓動,其效如神。年老體弱或病者,練之可筋壯力強,自然體...
2017-11-27 -
中華武術之少林拳譜
少林戒約 一、 習此技術者,以強健體魄為旨要,宜朝夕從事,不可隨意作輟。 二、 宜深體佛門悲憫之懷,縱於技術精嫻只可備以自衛,切戒呈血之私,有好勇鬥狠之舉,犯者與違反請規同罪。 三、 平時對待尊長,...
2017-12-11 -
少林拳有哪幾種
少林拳有哪幾種1、少林寺的《易筋經》功夫“易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜,“經”則帶有指南、法典之意。《易筋經》就是改變筋骨,通過修煉丹田真氣打通全身經絡的內功方法。按原來的功法要求...
2017-12-10 -
羅漢拳8式技擊之法!簡單易學的動態少林拳教學!
羅漢拳的技擊之法,不在演練時的動作招勢上,而在久練自化,熟極自神。為了讓讀者有跡可尋,現精選數招解析出來,以證少林羅漢拳實戰之妙。一、雙峰貫耳1.敵我交手中,敵方進身右高鞭腿踢擊我方頭部。我方沉身下...
2017-12-21 -
小天王劉威KO日本少林拳傳人!聲稱最想挑戰的人是魏銳!
格鬥世界訊:2017年12月31日,英雄傳說十年盛典的大賽在中國瀋陽遼寧體育館落幕。而在當晚的一場超級明星戰中,來自中國湖北的名將“KO小天王”劉威,於第二回合KO日本悍將川崎真一朗。日本悍將川崎真...
2018-01-04 -
徐州傳統體育與競技:銅山北派少林拳(省級非遺保護專案)
銅山北派少林拳歷史悠久,起源於清朝,乾隆25年(1761),河北滄州徐太清帶藝皈依河南嵩山少林寺,師從寺僧痛禪上人,精修少林拳7年。他為人正直,匡扶正義,為民除害,打死了滄州惡霸“羅閻王”,為避難全...
2018-01-12 -
傳統少林拳九式,頂心肘近身搏鬥超實用
傳統武術博大精深古人可以運用在戰場上,擂臺上,現在的我們認真學習就可以實戰。少林拳做為傳武之一它的實戰性還沒有被全面發揮出來,期待我們傳武全面爆發的到來。
2018-01-24 -
中國傳統武術之宗!少林拳法發力秘訣:整力、寸勁、螺旋勁!
少林拳法的勁力有整勁、寸勁、崩勁、合勁、螺旋勁、沉勁等幾十種之多。通過練習,要將這些勁力恰當而巧妙地與拳法的風格、結構、實戰意識緊密結合在一起。這些勁力在練習和應用方法上,是根據拳術的不同實戰特點以...
2018-01-21 -
少林拳|少林正宗七十二藝之金龍手(27)附金龍手洗手秘方
金龍手法搓切功,合盤抓握筷把擰。苦旋搓摩數十載,鐵筷細長一倍增。對搓筷長藝驚人,兩掌搓力妙無窮。練 法1.初練習時取竹筷30支,用絲弦牢固紮系成捆。兩手虎口相対抓握竹筷,用力向相反方向擰轉。2.兩手...
2018-01-27 -
少林拳|少林正宗七十二藝之跳躍法(16)附藥水洗手秘方
跳躍功法井子功,好以小蛇盼成龍。朝夕跳躍數千次,猶如困龍離潭中。練 法1.身穿砂衣,兩腿帶砂綁腿或砂帶,在1尺(33.33釐米)深的土井內向上跳。2.身上腿上逐漸增加砂的重量,由輕漸重,跳出2尺半深...
2018-01-27 -
《紅海行動》中竟隱藏著一位全國少林拳武術冠軍!你認出她了嗎?
2018年的大年初一,許多高品質的電影都在這一天集中上映,其中就有“海上版戰狼”之稱的《紅海行動》,上映多天來更是實現了票房與口碑的雙增長,在豆瓣的評分甚至要比《戰狼2》高出很多。就在《紅海行動》這...
2018-02-25 -
旅遊+武術 濟寧少林拳武術運動協會今日成立
中國山東網濟寧4月15日訊今天下午,濟寧市少林拳武術運動協會暨演武大會在濟甯文化廣場開幕,來自濟寧各地近百名武術愛好者齊聚一堂共同參與了今天的演武大會。武術是我國的傳統體育項目之一,深受廣大民眾的喜...
2018-04-15 -
旅遊+武術 濟寧少林拳武術運動協會成立
4月15日,濟寧市少林拳武術運動協會暨演武大會在濟甯文化廣場開幕,來自濟寧各地近百名武術愛好者齊聚一堂共同參與了今天的演武大會。 武術是我國的傳統體育項目之一,深受廣大民眾的喜愛。中華武術博大精深...
2018-04-26