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練過鄭多燕這麼多瘦身操 這套瘦腿操是真好！
鄭多燕瘦身操，想必很多美眉都聽說過，都說瘦身效果很不錯，今天給大家介紹的這套瘦腿操效果更是明顯，可以幫助瘦大腿，塑造誘人美腿，趕緊跟著來做吧！瘦大腿內側1、雙腿打開，挺直背部，身體向右側彎。雙腿大幅...
2018-02-04 -
腰側贅肉趕緊逃！鄭多燕親自示範瘦腰4動作
腰兩側的贅肉是很多“瘦友”們一提就傷心的部位，其實想減掉這腰部兩側的贅肉不是沒有辦法的，試試鄭多燕減肥操吧，只要堅持做，腰部減肥也很輕鬆哦。鄭多燕減肥操動作一1.兩腳分開，雙手向兩邊伸開。上半身向右...
2018-02-04 -
私聊鄭多燕，“美魔女”教你鑄就女人性感身材！
都知道瘦身女王鄭多燕可以算是一個奇跡，從一個小胖子可以練就如此苗條性感的身材，還幫助眾多胖紙瘦身成功，今天我們來對話鄭多燕，教你鑄就女人性感身材，一起去看看吧！鄭多燕：“運動之後，需要有選擇性的吃。...
2018-02-03 -
深扒傳奇鄭多燕 看看人家是怎麼瘦的！
鄭多燕一個傳奇的女人，相信有過減肥的美眉對這個人都不會陌生，鄭多燕減肥操在網上流傳了這麼多年還是很火不是沒有原因的，下面就一起來看下鄭多燕的傳奇減肥法。每一節鄭多燕減肥舞大約是40分鐘，一個60kg...
2018-02-03 -
鄭多燕8動作，堅持了70天，瘦了39斤
新春就要來了，再不瘦就沒機會了哦！雕塑全身曲線的運動動作，不需要借助任何運動器材便可練習。一起來試試吧！(每個動作8-12次，重複2-3次）關注微信認證公眾號：瑜伽人（ID：yogaliren）免費...
2018-02-03
