原來菊花茶營養價值這麼高,每天一杯,居然能抗這麼多病!
菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.
菊花茶的功效與作用:
1、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火;
2、養肝明目、潤喉生津、清心補腎、健脾和胃、有解熱作用;
3、養顏美容、調整血脂、補血提神,增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;
4、有抑菌作用,增強抵抗力;
5、明目清火防輻射、緩解視力疲勞,可多次沖泡——特別有利於常用電腦的人;
6、提神醒腦。菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
7、防治心血管疾病。菊花可增加血流量,降血壓,長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶的營養價值:
理化分析表明,菊花中含有揮髮油、菊甙、腺嘌呤、胺基酸、膽鹼、水蘇鹼、小蘗鹼、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質,