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男人過了40歲更有男人味?多吃這幾種食物,強身健體讓你青春常在
男人過了40歲更有男人味?日常生活中,不少男性朋友漸漸地發現自己老了,身體抵抗力直線下降,出現這些情況,很多都是由於營養缺乏。那麼,男人吃什麼保養身體呢?多吃這幾種食物,強身健體讓你青春常在,下面由小編來告訴大家一些養生的食物。堅果類高纖
2018-02-24 1 -
女子高速暈厥身亡 只因怕暈車就不吃東西結果招來死神
春節過後,大家紛紛踏上返程之路。2月22日,一女子因為怕暈車,十多個小時沒有吃東西,結果暈倒在了服務區,不幸去世。據瞭解,2月22日汕昆高速往廣東方向的返程車輛特別多。當天上午10點左右,一名群眾焦急地找到正在賀州市鐘山縣同古服務區執勤的
2018-02-24 0 -
男孩隻身撲滅山火獲贊,被疑有路人亂扔煙頭導致
近日,11歲小男孩隻身滅掉山林火災的事情備受關注,男孩在家附近玩耍時,看見附近的樹林裡著火了,於是就上前去滅火,小男孩在旁邊撿了一個破衣服,並用破衣服滅火,同行的另一個小夥伴因為要照顧年幼的妹妹,所以沒有去。當問到,為什麼沒有呼叫或者報警
2018-02-24 0 -
運動成時尚場館“滿當當” 節後減肥熱引爆健身市場
“過年的時候走親訪友,各種胡吃海塞,吃時開心,吃完就後悔。”哈爾濱市民王馨悅告訴生活報記者,她有將近12天的假期,每天除了吃就是睡,肚子上已經多了一層游泳圈,體重飆升了近6斤。假期一結束,她就第一時間去健身館打卡,打算在半個月內恢復節前狀
2018-02-25 0 -
男人養生健身的六大鐵律 千萬要注意自己的身體
在我們的生活中,由於男性朋友們所承受的壓力很大,這樣就使得很多男性喜歡上了通過健身與運動來釋放壓力。不過,倘若男性朋友們在運動時未遵守一定地紀律,也很難讓健身達到應有的功效。那麼下面小編就為大家細數一下男性健身的六大鐵律,一起來瞭解一下這
2018-02-25 0 -
四種清肺的食物讓你“肺”常健康
平日容易感冒,或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人,要多吃一些白色的食物,如白蘿蔔、白菜、椰菜花、洋菰、白木耳、甘蔗﹔中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等,但有過敏性體質者則選前述之溫性、補元氣的白色食物。一、百合用於潤肺止咳、
2018-02-01 0 -
養生須知:春季飲食四個要點hold住健康
春天是一個春暖花開的季節,隨著冬春季節的交替,也是一些疾病復發的季節,很多女性都有點適應不了,覺得自己的身體抵抗力明顯下降。所以,在春天女性們一定要做好保健的工作,衝擊那些病邪纏身。那麼,春季女性吃什麼保健呢?下面由小編來告訴大家一些保健
2018-02-01 0 -
桔子的功效與作用 桔子全身都是寶
橘子酸甜可口,是人們喜愛的水果,但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了,其實橘皮的用途很廣。●橘皮的營養價值橘皮所含營養豐富,尤其富含維生素B1、維生素C、維生素P和揮發油,揮發油中主要含檸檬烯等物質。橘皮中含有的維生素C遠高於果肉,維生素C為
2018-02-01 0 -
老中醫推薦:5種最滋陰壯陽的愛情菜
“愛情菜”是根據各種食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特別是在滋陰、壯陽,增加性功能方面有一定作用的食品,人們通常稱之為“愛情菜”。1、豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯優酪乳或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。
2018-02-01 0 -
備孕媽媽看過來!張傑謝娜喜獲雙胞胎女兒!那雙胞胎要怎麼生
2月1日,張傑微吧和歌迷會公佈喜訊,謝娜已經順利生下雙胞胎女兒,“恭喜張傑當爸爸,恭喜恭喜!雙胞胎! ”“剛才銀河系有二顆最小的小星星誕生了,一對可愛的公主星,恭喜我們的大北斗!”張傑謝娜2011年舉行婚禮,2017年9月26日宣佈謝娜懷
2018-02-02 2 -
保暖節欲 冬季養生有講究 從中醫養生學
在中醫養生中,有人提到冬天節欲也是一個養生的好辦法,這個說法是有一定道理的。按中醫講,最適合懷孕的季節是什麼?是春天和秋天,因為冬天的時候,人的氣血都到裡面來了,它以腎氣為主,中醫說冬天重在藏精,就是咱們的三九前後;夏天的時候所有氣血都到
2018-02-02 0 -
這道菜男人一定要多吃,吃了能溫陽身體好
生薑,又名南生薑、乾薑、薑母。為姜科多年生草本植物薑的根莖,質脆,易斷,斷面淺黃色,香氣特異,味辛辣。以塊大、豐滿、質嫩者為佳。生薑在我國各地均有栽培,以廣東、廣西、海南、湖南產量較大,品質較好。藥用價值生薑除含揮發油、薑辣素、姜酮、薑烯
2018-02-03 0 -
這幾大習慣最損害自愈力和免疫力,還不趕快喝起cell
人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決於遺傳基因,但是環境的影響也很大,如飲食、睡眠、運動、壓力等。身體自有的“免疫系統”在為我們的健康把關,為了增強免疫力,要從最根本的生活習慣做起。衣、食、
2018-02-03 0 -
吃豆腐的禁忌 六種情況千萬不能吃豆腐
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養
2018-02-04 0 -
煲湯時常犯的4個錯誤,你知道幾個
喝湯可以開胃,促進血液迴圈,抗禦感冒。使人體獲得更易於吸收利用的營養素。不過,要注意的是。煲湯中一些誤區要儘量避免。誤區一煲湯時聞越長越好飲食行業常說的“三煲四燉”是指煲湯一般需要3小時。燉湯需要4—6小時。但是有更多的人相信“煲湯時間要
2018-02-04 0 -
七種香味兒醫百病:聞黃瓜性興奮
1、想讓自己“性”趣盎然,用爽身粉或者聞黃瓜。氣味可以影響性欲強度已經是一種共識。男人常以為玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心蕩漾的最好武器,但科學家的研究證實,這幾樣東西除了提升浪漫氣息外,一點用都沒有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最
2018-02-04 0 -
2018年的人人必看的營養和健康寶典
廉價的預防,無價的生命“一次住院費超過一年生活費。”在講座一開場,洪昭光教授就說到,任何的節約都沒有健康節約來的明顯。他舉例說,2001年,中國因為健康問題損失14000多億元人民幣,占GDP14.6%,這是什麼概念呢?對比一下大家就有概
2018-02-05 1 -
立春養生注意養陽氣 開春謹防這些疾病
昨天(4號)5點28分,我們迎來二十四節氣中的第一個節氣——立春。立春之後意味著春季來臨,但仍會出現大風降溫的天氣。專家提醒,乍暖還寒在養生時要注意保護陽氣,預防呼吸道疾病。俗話說“春捂秋凍”,初春時節,不要過早地減少衣物,仍應該注意保暖
2018-02-05 0 -
冬季進補有哪些禁忌 冬至進補的四大禁忌
許多人認為冬季是進補的最佳時候,濟源之家養生小智指出,殊不知,進補可是件很科學的事,盲目操作往往會適得其反啊!一忌盲目食狗肉一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。
2018-01-30 1 -
吃的太飽有什麼危害,當心撐出10種病
“吃了嗎”,這句國人打招呼時最常說的客套話,足以說明人們對吃的重視。現代人的胃口越來越大,吃得越來越好才帶來了問題。隨機調查發現,所有人都有過吃撐的經歷。人們吃多的場合,則多見於以下幾個:第一是自助餐。食物選擇豐富,再加上抱著要吃夠本的心
2018-01-30 0