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“踮踮腳”看你能活多久,值得一看~
顛腳跟顛腳跟在古代就早已被運用,原稱“敦踵法”,新出土的西漢初期的《引書》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”的記載。《養性延命錄 導引按摩》中亦有“握固不息,敦踵三還”的功法。“敦”亦作“頓”,即頓足跟,也就是我們
2017-10-12 2 -
安宮牛黃丸是昏迷前還是昏迷後吃?別糾結了,聽專家的!
前段時間,筆者做了一次關於安宮牛黃丸的市場調研,採訪了北京大柵欄、瀋陽、青島、合肥等地的藥店店長。這趟行程的收穫很大,店長們日常工作中與消費者接觸密切,收集了大量消費者關於安宮牛黃丸的問題。通過瞭解發現,消費者對於安宮牛黃丸的服用還存在疑
2017-10-11 0 -
萬病之源:腹部的積聚!
縱觀許多肥胖人士,大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓,治療都非常困難。究竟腹部為什麼這麼重要呢?根據經絡分佈的規律;《黃帝內經》講:“手之三陰,從髒走手;手之三陽,從手走頭;足之三陽,從頭走足;足之三陰,從足走腹。
2017-10-10 1 -
此物竟是三高“剋星”?他每天用不到1克,指標都正常了~
沒有專業知識的人,藥物使用請在醫師指導下進行,本文作為思路交流供各位參考,歡迎同行點評,爭鳴,讓我們早日一起攻克三高這個不治之症!本文專家北京中醫藥大學中醫診斷學博士 羅大倫▲羅大倫,北京中醫藥大學中醫診斷學博士,原任北京電視臺《養生堂》
2017-10-10 0 -
老中醫說,秋天別喝蜂蜜了!因為它~
這個世界上,恐怕沒有比蜂蜜更“治癒”的食品了吧?就在怡康君剛想來杯蜂蜜的時候《璞太和》老中醫居然跟我說秋天千萬別喝蜂蜜因為喝了助消化,秋天溫度使得人體的消化功能減弱,吃油膩的東西容易積食,不消化,而喝蜂蜜可以起到非常好的助消化功能。飯後半
2017-10-08 0 -
解救手腳冰涼,除了男朋友,還有這些辦法~
寒露至隨著氣溫下降的不只是對外出的熱情還有手腳的溫度!有人說手腳冰涼是沒人疼;有人說手腳冰涼是體寒;有人說手腳冰涼是患了病,手腳冰涼到底是啥原因?看看中醫怎麼說“甘肅中醫藥大學附屬醫院主任醫師 劉維忠—中醫認為人體的正常機能主要是靠氣血將
2017-10-09 2 -
每晚抬腳15分鐘,能治療百餘種疾病!
古語說,藥補不如食補、食補不如功補!抬腳功,這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法,雖是輔助功法,但養生效果極佳。 每天晚上,在睡前花15分鐘抬抬腳,堅持二、三個月,就可以改善體質、精力倍增,對於生理不適、便秘、胃腸消化不良
2017-10-09 0 -
秋天泡泡腳,排毒百病消!10大古方泡腳,為家人收好!
入秋泡腳 百病全消——摘自《黃帝內經》秋養生!泡腳養生,已有數千年歷史,早在《黃帝內經》就有記載:入秋後,寒氣升,泡腳驅寒,消百病。不過,秋天泡腳需要注意以下三點!秋天泡腳三大禁忌▼1不超30分鐘浸泡時間最好不要超過30分鐘,老人不要超過
2017-10-09 0 -
一個動作,大補肝腎!不花一分錢,延壽10年!
今天要跟大家分享一個長壽動作,這個動作厲害了,經過幾千年來無數人的驗證,每天做大補肝和腎,助您壽延10年!《黃帝內經》中提到:骨正筋柔、氣血自流,筋長一寸、壽延十年。說的是拉筋能夠使骨頭復位,筋絡柔韌,氣血才能流暢,筋絡每拉伸一寸,就能延
2017-10-09 2 -
假期吃撐了?來一波老祖宗留下“消食”秘方
假期結束了整個假期各種美食挨個兒吃!吃!吃!加上各種美味的月餅……有什麼方法能不用吃藥就能“消食”且看老祖宗留下的食物+按摩食療篇南瓜從現代營養學的角度分析,南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,是健胃消食的高手,其
2017-10-09 0 -
最棒的養肝方法!其實不用花一分錢~
都說肝臟是最“忍辱負重”的人體器官,為什麼?原來,我們日常情緒上的壓力、抑鬱、過勞、發怒,這些不良情緒都會傷害到我們的肝臟,所以,在日常生活中,養肝和舒肝非常有必要。今天為大家分享一些養肝的方法,平時在家就能做,不花一分錢!肝俞穴【定位】
2017-10-09 0 -
寒露腳不露,保暖防病調養是關鍵
10月8日,太陽到達黃經195°。《月令七十二候集解》說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的氣溫比白露時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜。氣溫逐漸下降,寒露氣候從涼爽過渡到寒冷,隱約聽到冬天的腳步。精神調養寒露節起,雨水漸少,天氣乾燥
2017-10-07 1 -
治“脂肪肝”,這是一個很巧妙的方法
方法:取一粒桑葚子(新鮮的或藥店買的都可以)搗爛,貼在兩腳的太沖穴處,用醫用紗布和醫用膠布固定。每天晚上睡覺時貼上,早晨起床後取下。 脂肪肝,源於肝臟元氣不足 脂肪肝是愛吃大魚大肉的人才會得嗎?事實上,有些很瘦的人或長期吃素的人也可能患上
2017-10-06 0 -
過敏性鼻炎,突發性鼻癢,噴嚏,伴流清涕臨證驗方
過敏性鼻炎醫案2017-05-23 盧醫吳某,女,32歲。突發性鼻癢,噴嚏,伴流清涕已經12年。自20歲起,每天晨起即發鼻癢、噴嚏、流清涕,終日不止,每逢經期症狀加劇。診見:形體消瘦,怕冷,夜尿多,舌淡,苔白潤,脈細,鼻腔黏膜腫脹光滑,呈
2017-10-04 0 -
小兒脾胃病常用方藥
王金亮 山西平遙中醫院筆者從事臨床30餘年,發現兒科以脾胃病為多,消化不良、厭食、腹瀉等症最為常見,筆者常用以下方藥治療。厭食小兒厭食當以調和脾胃為先,筆者常用理脾湯治療:蒼術3克,陳皮3克,厚樸3克,神曲6克,焦山楂6克,炒麥芽6克,雞
2017-10-04 2 -
劉維忠主任運用點穴手法治療落枕驗案
劉維忠述 李祥雨 于華楠 邴學震 李娟 潘麗記錄(甘肅中醫藥大學,甘肅蘭州 730000)1、穴位處方:落枕穴 陽陵泉2、病因病機 落枕由於肌肉扭傷、感受風寒、頸部外傷等病因引起,表現為起床後感覺頸後部,上背部疼痛不適,以一側為多,或有兩
2017-10-04 0 -
鼻炎病友看過來,擺脫鼻炎有妙招!
“嗓子不舒服,眼睛也不舒服,都是因為鼻子,好想放兩個小小的清潔機器人到鼻子裡,還能讓它不癢癢...” “一年365天鼻塞,只有塞得嚴不嚴重的區別,天一冷或者感冒了,整個人都不好,半天就能用一卷紙啊,最後不止是鼻子疼,頭都暈暈的啊!”為什
2017-10-03 0 -
國慶出遊必備中成藥指南
開始國慶大長假,你是不是已經準備好了大包小包,總算可以開始一次說走就走的旅行了,走之前,小編又忍不住要叨逼叨逼叨了~雖然是秋天,秋高氣爽適合登高踏青,不過到了中午時分,還是比較炎熱,像小年輕還喜歡喝涼的,容易受消化道和呼吸道疾病的困擾。所
2017-10-03 1 -
熬夜“透支”的腎,快試著用這些方法補一補吧!
熬夜 現代社會生活工作節奏都很快,熬夜加班工作常常不能避免。很多人都會覺得晚上睡得晚,早上晚起一會兒補一補就行了,其實可沒有那麼簡單,熬夜工作對身體帶來的傷害,可不是簡單補一覺就能補回來的。熬夜傷腎 中醫認為天人合一,一天中有晝夜晨昏的變
2017-10-02 1 -
三七食用案例分享,震撼功效公佈!
都說三七好,三七究竟在食用以後怎麼好呢?首先列舉兩個案例,以供大家參考:症狀:中風、腦梗李先生 61歲 昆明人大概堅持使用2個月後,腿腳變得越來越靈活,感覺自己像個正常人似的。我一直堅持每天服用至今,頭痛完全消失,血壓平穩,精神各方面都有
2017-10-01 1