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入春猶寒須春捂,但怎麼捂?很多人都做錯了
俗話說春捂秋凍,是因為節令上雖然已經到了春天,但很多地方依然很寒冷,春寒料峭之時如果冒然減衣,身體一時無法適應很可能發生感冒,關節疼痛等問題,所以才主張先別忙著換單衣,厚衣服還要再穿一陣子。 但是,經常看到有些人,尤其是孩子,被從頭到腳
2018-02-05 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(第30天)
《黃帝內經》一起讀第30天,打卡,繼續……今天是講述十二經脈之長——陽明經脈的—— 《素問 陽明脈解篇》 原文:黃帝問曰:足陽明之脈病,惡人與火,聞木音則惕然而驚,鐘鼓不為動,聞木音而驚何也?願聞其故。 岐伯對曰:陽明者胃脈也,胃者土也
2018-01-30 0 -
原來打急救電話,還有這麼多講究?來自120的提示
遇到急病趕緊打急救電話,這是大家都知道的常識,但有時因為緊張,這電話雖然打過去了,卻耽誤了寶貴的急救時間,比如有次芽兒在北京120調度室,就見到過一位求助者,撥通120後,大嚷了一句:我媽摔倒了,怎麼叫都不醒,你們快來吧,在xx社區!然
2018-01-30 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(第28天)
《黃帝內經》一起讀第28天,打卡,繼續,大家週末好哦!今天是講述中醫中虛與實奧秘的—— 《素問 通評虛實論篇》 原文:黃帝問曰:何謂虛實? 岐伯對曰:邪氣盛則實,精氣奪則虛。 帝曰:虛實何如? 岐伯曰:氣虛者,肺虛也,氣逆者,足寒也,非
2018-01-28 0 -
大雪天寒,血壓波動大,怎樣做才不會“爆血管”?
血管怕什麼?怕刺激,尤其是本就有高血壓、動脈粥樣硬化以及中年以上的人,血管彈性普遍比較差,如果血壓波動幅度太大,是很容易發生意外,造成腦梗死、腦出血等危及生命的嚴重後果。 這些天,好像除了北京,各地都進入了“雪凍”模式,全國上下一片白茫
2018-01-28 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(第29天)
《黃帝內經》一起讀第29天,打卡,繼續……又是忙碌的週一了,祝大家工作生活愉快哦!今天是講述太陰陽明互為表裡,以及脾胃為何是人的後天之本的—— 《素問 太陰陽明論篇》 原文:黃帝問曰:太陰陽明為表裡,脾胃脈也,生病而異者何也? 岐伯對曰
2018-01-29 0 -
治便秘,香蕉恐怕是最不靠譜的那一個了
關於大便必須通暢的好處,可不止“嗯嗯”時不至於面目猙獰那麼簡單,對於上了年紀,或是血腦血管不那麼強勁的人來說,甚至與性命攸關。這些年,馬桶上的悲劇聽得實在太多,便秘——用力——腹壓上升——血壓驟升——血管破裂,這個過程只需要幾分鐘,但生命
2018-01-29 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(20)
《黃帝內經》一起讀,第20天,打卡,繼續……今天是有關天地之至數如何合於人形的—— 《素問 三部九候論篇》 原文:黃帝問曰:余聞《九針》于夫子,眾多博大,不可勝數。余願聞要道,以屬子孫,傳之後世,著之骨髓,藏之肝肺,歃血而受,不敢妄泄,
2018-01-20 0 -
鐘南山為什麼會說,流感可能3月份再爆發?
近日,在廣州的一個公益健康講座中,國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任、院士鐘南山表示:今年3月份,新的一波流感很可能會出現,公眾應小心對待。此外,鐘院士還特別提醒,下次流感爆發只是時間問題,預防非常關鍵,易感人群最好注射疫苗來預防。從去
2018-01-20 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(第27天)
《黃帝內經》一起讀,第27天,打卡,繼續,今天是講述治病如何與天地之道相合,以及庸醫是如何害命的—— 《素問 離合真邪論篇》 原文:黃帝問曰:余聞九針九篇,夫子乃因而九之,九九八十一篇,餘盡通其意矣。經言氣之盛衰,左右頃移,以上調下,以
2018-01-27 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(21)
通讀《黃帝內經》第21天,打卡,繼續……今天是講述人之病根本原因的—— 《素問 經脈別論篇》 原文:黃帝問曰:人之居處動靜勇怯,脈亦為之變乎? 岐伯對曰:凡人之驚恐恚勞動靜,皆為變也。是以夜行則喘出於腎,淫氣病肺。有所墮恐,喘出於肝,淫
2018-01-21 0 -
寒假帶孩子去北京同仁醫院看眼睛,四大科室可別掛錯了
一到寒暑假,帶孩子到北京同仁醫院看眼睛的就特別多,不但有北京本地的,還有不少家長是慕名大老遠的從附近的省市跑過來。 同仁以眼科全國聞名,所以眼科超大,大眼科下面有12個專業組,每個組看的眼病都不一樣。這麼多科室到底掛哪個號,大多數人恐怕
2018-01-21 0 -
這是咽炎不是感冒,很多人弄錯,耽誤了可能拖成慢性了
感冒、咽炎,雖然都屬上呼吸道疾病,可卻是兩種不同的疾病,因為在症狀上有些相似,經常被弄混,把咽炎當做感冒來治,不但沒治好,還可能讓咽炎遷延成慢性咽炎。 感冒,多是因病毒引起,比如鼻病毒,而咽炎則多是由於細菌感染引發的。感冒是自限性疾病,
2018-01-25 2 -
人體各部位衰老時刻表,早於這些時間就不對了
終有一天,我們每一個人都會老去,但衰老速度卻大不一樣,有人凍齡了,有人卻長得“太急”……但是,身體各部位都有一個正常衰老的時刻表,早于正常時間的,也就預示哪裡肯定出了問題。 一、頭髮 有句詩叫“朝如青絲暮成雪”,說的是一天之內白頭,對絕
2018-01-25 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(第25天)
《黃帝內經》一起讀第25天,打卡,繼續……今天是告訴我們如何保住性命、身體的—— 《素問 寶命全形論篇》 原文:黃帝問曰:天覆地載,萬物悉備,莫貴於人。人以天地之氣生,四時之法成。君王眾庶,盡欲全形。形之疾病,莫知其情,留淫日深,著於骨
2018-01-25 0 -
眼前總有“黑影兒”飄,這是什麼病?該掛哪個科?
前兩天,一位朋友問:她媽媽最近總說眼前有特別細小的黑影兒飄來飄去的,但實際上眼前什麼東西都沒有,要不要去醫院看一看? 我說這一定得去看啊,而且人既然在北京,最好是能去同仁醫院的眼底科或協和醫院的眼科去看,雖然號不大好掛,但相對來說比較專
2018-01-26 0 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(第26天)
《黃帝內經》一起讀第26天,打卡,繼續……今天是講述“則天地,合天光”的養生治病之道,闡明人之形與神的—— 《素問 八正神明論篇》 原文:黃帝問曰:用針之服,必有法則焉,今何法何則? 岐伯對曰:法天則地,合以天光。 帝曰:願卒聞之。 岐
2018-01-26 0 -
寒冷而陽光稀缺的日子,吃這些食物會讓你的心情好一點
這幾天,很多地方又被大雪襲擊了,天氣又陰又冷。冬季是抑鬱最高發的季節,更何況陽光又不時脫崗。在高緯度的北歐國家,甚至建造了人工太陽屋來讓人們擺脫冬季各種悲催情緒的糾纏。 那麼,寒冷、陰沉的這段時間,我們用什麼來讓自己快樂起來?不如,從吃
2018-01-26 3 -
162天,我們一起讀完《黃帝內經》(22)
通讀《黃帝內經》第22天,打卡,繼續,一起加油哦!今天是講了很多飲食之道,芽兒非常喜歡的—— 《素問 髒氣法時論篇》 原文:黃帝問曰:合人形以法四時五行而治,何如而從?何如而逆?得失之意,願聞其事。 岐伯對曰:五行者,金木水火土也,更貴
2018-01-22 2 -
北京市衛計委提醒:心腦血管病人,出現這種情況可能要中風
冬季是心腦血管病急性發作的高峰期,尤其是過年過節期間,平時的生活規律被打亂,走親訪友十分勞累,再加上飲食比平時油膩數倍,所以發生中風的危險也陡然上升。北京市衛計委提醒:吃飯時,如果發現自己或家人頻頻咬到舌頭,或夾菜總是夾空,一定要警惕這可
2018-01-23 0