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每天一碗養胃小米粥,花樣多口味好,補鋅效果比口服液好多了!
現在年輕人的三大健康殺手之一,就是胃病,然而胃病可不是一天兩天得上的,除了天生的脾胃虛弱,大部分都是因為日常飲食不健康造成的。吃什麼輔食很重要尤其是孩子剛剛添加輔食的時候,必須是從流食開始,逐漸增加硬度,慢慢變為半流食,最後才能吃和成年人
2018-04-25 2 -
雞蛋的三種做法,補鈣大餐就是這麼做的,媽媽趕緊學起來!
雞蛋是個好東西,營養豐富,味道也不錯,以前坐月子都要吃很多雞蛋,也是因為它能夠給產婦提供很多的營養物質,寶寶在長身體的時候,吃雞蛋也是一個不錯的選擇。雞蛋營養,寶寶卻不愛吃!可是雞蛋難道就只能煮著吃?每天都是單調的白水煮蛋,寶寶難免會吃膩
2018-04-25 0 -
春天吃這三道菜,孩子猛長個更聰明,營養豐富保健康!
孩子的身高增長是有季節性的,在春季孩子的整體發育都比較快,把握好這個時機,給孩子補充充分的營養,孩子不僅會猛長個,還能刺激大腦的發育,讓孩子變得更聰明!春天的菜譜更講究春天的菜譜一定要區別於冬天,冬天為了防寒,我們可以給孩子吃相對熱量高一
2018-04-25 1 -
土豆的5種做法,比蘋果更有營養,孩子愛吃家長收藏做起來!
我們平時為了給孩子補充營養,總是把目光盯在各種昂貴的進口食材上,殊不知其實日常的食物,營養價值也很高,尤其是我們最常見的土豆。我很醜但是我很營養別看土豆長得不怎麼好看,還髒兮兮的,可是裡面的營養可不少,含有豐富的蛋白質,而且接近動物蛋白,
2018-04-30 0 -
孩子用眼過度擔心他近視,不如試試這三道菜,都是保護視力小能手
現在的孩子,經常會接觸到電子產品,尤其是手機平板玩起來沒完,還喜歡看電視,一雙眼睛想保護都不知道從何處下手。其實我們日常的飲食,對視力也是有影響的,有些保護視力的食物,就隱藏在一日三餐中,尤其是這三種食材,唾手可得而且十分美味。保護視力的
2018-04-26 2 -
孩子只吃肉不吃菜,早晚變小胖子,這三道菜能改變他的飲食習慣
誰都知道,肉比菜更好吃,很多寶寶都是只要能吃肉了,就對菜菜說拜拜了,對於蔬菜是能躲就躲,看見肉比親媽都親。雖然小朋友吃的肉嘟嘟的也很可愛,可是如果真的營養過剩,會給孩子帶來很多不必要的麻煩,尤其是在健康上,會受到很大的影響。我的鄰居家,就
2018-04-26 0 -
孩子的這4種表現是雙刃劍,代表著智商高,但家長先別急著樂
一個聰明可愛的寶寶誰不喜歡呢?誰都希望自己的孩子比別人更聰明,可是天才從來都不是逼出來的,而是要因材施教,看看孩子的優勢在哪裡。在孩子三歲之前,我們就能觀察到孩子的長處在哪裡,但是有很多家長都把這些誤以為是壞習慣,然後進行了暴力壓制,最後
2018-04-26 1 -
這三道麵食,對孩子能養胃護脾,營養豐富全家都愛吃!
養一個脾胃虛弱的孩子,是一種什麼體驗?稍微吃急了,吐;食物有點涼了,吐;炒菜油大了,吐;肉吃多了不消化,吐;米飯蒸硬了,吐……胃不好的孩子真難養總之就是只要稍微吃的不舒服了,結果就是全白吃了,吃進去那點東西,一定是無法消化,還沒在胃裡呆多
2018-04-28 3 -
經常吃這種食物的孩子更聰明,五道補腦食譜,媽媽們趕緊學起來!
夏天就要來了,天氣一熱了,孩子們的食欲就會下降了,那時候想給孩子進補就晚了,不如趁現在,給孩子補補小腦瓜,那究竟吃什麼,才能起到補腦的效果呢?吃什麼補腦先知道當然是吃魚了!魚肉中含有豐富的DHA、EPA等不飽和脂肪酸,有顯著的健腦效果,寶
2018-04-28 0 -
懷孕困難不用怕,日常調理吃這三道菜,促進排卵幫你懷上小寶寶!
女人與生俱來的一個技能,就是懷孕生娃,因為生理構造的不同,女性擁有這一得天獨厚的本領,可是並不是每個女性都這麼幸運,想生孩子,說生就能生的。懷孕困難並不都是病我有個同學,和我同期結的婚,前後不差兩個月,可是我家寶寶都三歲了,她卻一直都沒懷
2018-04-28 0 -
治療孩子春季咳嗽,需要避開4個常見錯誤,遵照4條進補規則!
北方的春天,是最容易患上咳嗽的季節,因為空氣中的細菌都復蘇了,各種花粉也隨風飄灑,空氣也很乾燥,所以孩子患上咳嗽的幾率就更大了。春天的咳嗽不好治由於環境的原因,春咳特別的頑固,很不容易好利索,有時候剛剛好了沒兩天,孩子一上幼稚園,回來就又
2018-04-29 0 -
學會這5道家常菜,孩子一頓多吃一碗飯,營養豐富長得更高
我們曾經都是十指不沾陽春水的姑娘,可是當了媽以後,我發現很多媽媽都成了大廚,每天研究給孩子做飯,既要好看又要好吃,孩子才能給點面子。不愛吃飯的孩子真難養也不知道為什麼,很多孩子都不愛吃飯,他們真的是不瞭解吃貨的世界,吃美味這麼幸福的事兒,
2018-04-27 0 -
給孩子補鐵的絕招,比肉和菜加一塊效果還好,有些人卻把它扔了!
孩子在長身體的期間,缺了什麼都會影響成長,媽媽們對於補鈣這件事兒,一般都很上心,所以大部分的孩子都不會因為缺鈣而耽誤長個。缺鐵和缺鈣一樣可怕可是很多孩子都會出現缺鐵的症狀,媽媽們平時也沒有太在意,其實缺鐵的危險還是很大的,會使孩子免疫力下
2018-04-27 0 -
爸爸獨自在家帶女兒三天,媽媽回來後,面前一幕徹底把她打敗了
不知道是不是老祖宗留下來的規矩,抑或是出於女性的本能,媽媽帶孩子似乎已經是約定俗成的事兒了,大部分家庭,孩子都是跟媽媽親,媽媽也能把孩子的日常生活打理的井井有條,偶爾讓爸爸帶下娃,那幾乎就成了每個媽媽的噩夢。前段時間我出差,把小糖果交付給
2018-04-27 0 -
當媽以後,這些丟人事兒可沒少幹,看屎聞屁都還只是入門級的!
曾經有人問過我,當媽以後你最大的變化是什麼?我當時說的是我變得更加寬容了,其實內心一直在呼喊,其實是我的臉皮變厚了,對於身邊的所有事兒容忍度都變高了。出現這種情況的主要原因只有一個,就是“出來混早晚是要還的”,以前別人慣著我的那些臭毛病,
2018-04-20 6 -
寶寶胃不好身體弱,應該一天一碗養胃面,媽媽們趕緊學起來吧!
吃麵食更容易消化,所以很多胃不好的人,看醫生的時候,醫生都會囑咐一下,最好多吃麵食,少吃米飯,這樣更養胃。我們這些當媽的,最關心的無非就是寶寶的吃喝拉撒睡,很多寶寶天生就脾胃虛弱,吃奶的時候,就有所表現,添加了輔食之後,變得更加嚴重。對於
2018-04-20 0 -
米粥、面片、焗飯,換著花樣做好吃的,寶寶吃不膩營養跟得上!
米粥、面片、焗飯,換著花樣做好吃的,寶寶吃不膩營養跟得上!寶寶不愛吃飯,挑食厭食幾乎是所有媽媽最擔心的問題,如果耽誤了長個,或者孩子營養不良,那就是我們這些媽媽的失職。給寶寶吃飯,很多時候我們都會只注重營養,而忘記了口味,不信你就嘗嘗那些
2018-04-14 3 -
寶媽懶得做飯,經常給孩子這麼吃,孩子長不高還容易得病!
天氣漸暖,夜市和路邊攤也都到了旺季,很多人都要推著小車,出來擺攤了,至於我們這些吃貨,寂寞了一個冬天的胃,也馬上就要蠢蠢欲動!明知道路邊攤不乾淨,卻還是受不了那個香味的吸引,這大概就是每一個吃貨心裡最大的矛盾,面對美食和健康,往往會向著美
2018-04-14 0 -
晚上別帶孩子出門,是為了他們的健康安全著想,你可別不信!
老人總是說,孩子的眼睛太乾淨,晚上不能出門的,出門就會遇到不好的事兒,孩子回家就會常常哭鬧,或者感冒發燒身體不適。對於這個封建迷信的說法,大部分相信科學的媽媽都是不信的,我也是堅決科學育兒,對此言論不屑一顧。孩子真的生病了!前幾天,晚上就
2018-04-19 0 -
補鈣黃金期已經過半,還不吃這三道菜,孩子今年就被落下了!
春季補鈣,是每個媽媽都必備的常識,在生孩子的時候,醫生也會提醒各位媽媽,孩子從0歲~14歲,每年春天都需要補一次鈣。春天為什麼要補鈣呢?活動增多,骨代謝加快!因為人體的生長是有季節性的, 春天對於孩子來說,也是個身體加速生長的過程,對於鈣
2018-04-19 0