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煮米飯的時候放幾個冰塊,揭開鍋後有驚喜!
米飯是我們大年夜大年夜多人每天都要吃的食品,然則很多時辰,家裡的大年夜大年夜米買多了沒吃完的,就變成了陳米,乃至還會生蟲,扔掉落落糜費,燒飯吃口感又不好,真的很糟心。不過沒緊要,小編這裡有幾個超等合用的妙招,學會了以後,不只能輕鬆去米蟲,
2017-11-07 0 -
白粥減肥法 3天身體瘦下來!
白粥減肥法,是最簡單的減肥編制,然則在此提示你,必定要吃飽哦,切弗成餓壞了本身的身體,那就得不償掉落了哦。下面我們就一路來看看吧。白粥白粥減肥法第一天早餐:白粥,一個饅頭午餐:白粥,一隻白煮蛋晚餐:白粥,一碟炒菜白粥減肥法第二天早餐:白粥
2017-11-07 0 -
吃貨有福氣了,減肥美食菜譜,好吃又不長肉才是硬道理
春暖花開陽亮光媚,再不抓緊減肥的話可就真的是後半年都要徒傷悲啦,若何才調包管減肥期間吃得低脂安康,但又不消犧牲甘旨呢?假定你也有需要,無妨來看看下面這3款低卡安康甘旨~!涼拌手撕雞絲食材:雞胸肉2塊、黑木耳15朵、胡蘿蔔1根做法:1.鍋內
2017-11-07 0 -
秋天的茄子這麼吃,酸甜爽口
秋季的茄子,去皮切條,加點青紅椒,用過量的油、鹽、糖、醋、醬油、蒜一炒,甘旨家常菜,簡單素炒魚噴噴鼻茄條,酸甜爽口,下酒下飯,百吃不厭。就這麼吃,看著就有食欲,長幼皆宜,大年夜大年夜人孩子都愛好!食材:茄子4個;青椒半個;紅椒1個;油、五
2017-11-07 0 -
焦脆鍋貼的做法,比餃子還好吃,簡單又易學
豆腐皮鍋貼食材:200g豆腐皮、100g小白菜、50g豬肉、過量油、過量鹽、過量一品鮮、30g扇貝肉、過量蔥、過量老抽、過量味精做法:1)小白菜切碎2)菜和肉放入盆裡3)蔥和扇貝肉放入盆內4)將一切調料放入攪拌平均進味5)取一塊豆腐皮把餡
2017-11-07 0 -
胡蘿蔔這麼吃營養翻倍,價格還便宜
胡蘿蔔是一種安康罕有的食材,大年夜大年夜家對它其實不陌生。胡蘿蔔本身含有豐富的植物纖維,具有很好的吸水性。其在腸道中體積隨便縮短,可增加胃腸蠕動,促進人體代謝,起到通便防癌的成果。明天要給大年夜大年夜家引薦的這道菜—胡蘿蔔炒雞蛋,本身出格
2017-11-07 0 -
收下這份最走心的帝都新疆菜地圖,這個冬天有酒有肉有姑娘!
第一次見識到新疆菜的厲害,是很多年前在西安開往烏魯木齊的綠皮火車上,硬座43小時,旁邊坐的都是新疆當地的朋友,鼓鼓囊囊一袋子烤饢就掛在行李架下的掛鉤上,隨著火車轟隆轟隆的前進左右搖晃。美麗的維吾爾族姑娘看我吃泡面,熱心的從塑膠袋裡掏出一塊
2017-11-06 0 -
玉米還能做麼做,好吃到逆天!
玉米長相嬌小,口味甜嫩,自成一派素食;也可與排骨為伴,熬出一鍋醇湯。此刻就來學上幾招,包長幼歡樂,胃口大年夜大年夜開!!噴噴鼻甜的玉米蛋糕資料:200克玉米粉、380克玉米醬、一根玉米、一勺黃油、一杯優酪乳、3個雞蛋、半茶匙鹽步 驟:1.
2017-11-06 0 -
這些食物強力抗擊高血壓,可能你還不知道
之前我們引見過,高血壓患者該當少油少鹽、禁加工食品出格是肉類等。除忌口,高血壓患者該當吃甚麼呢?這些食品出格值得你查驗查驗:全穀物平均而言,高血壓藥物將心臟病爆發發火風險降落15%,卒中風險降落25%。然則在一項隨機對比嘗試中,每天三分的
2017-11-06 0 -
護心養血管,豆腐、豆干這樣吃,營養又控糖
說起豆成品,很多人就兩眼放光,口水三尺:豆腐、豆干、豆皮、豆漿,如此多種類,那麼多做法,並且,每種做法都那麼好吃!豆成品,確切兼具美貌和外延,也難怪這麼受迎接了。而豆成品關於血糖高、得了糖尿病的同夥而言,更是有助節制血糖的好器械。豆成品的
2017-11-06 0 -
大圓臉請走開!瘦臉八大秘訣要知道
很多人都尋求瓜子臉、鵝蛋臉,其實小編想說小圓臉也是不錯的,妥妥的萌妹子一個。然則大年夜大年夜圓臉的話,好吧......臉上肉又多且大年夜大年夜,不只僅是顯胖,更拉低顏值。很多姑娘都在為胖臉而懊末路,如何瘦臉最快最有效呢?1.安康的飲食習慣
2017-11-06 0 -
亞麻籽油的功效與作用 給您全身心的健康
此刻很多家庭都在食用亞麻籽油,然則精確的吃法是若何的呢?那麼若何若何精確食用亞麻籽油呢。那麼亞麻籽油有哪些功用與傳染呢?可以或許大年夜大年夜家其實不是很清楚,下面就讓小編一路帶著大年夜大年夜家看看吧!亞麻籽油的功用1、降血脂,降血壓,預防
2017-11-06 0 -
這8種茶去除口臭效果最好,還能強腎護肝
口臭,是我們糊口中,對比罕有的一種現象!很多人想用喝茶來醫治口臭,猜疑,喝甚麼茶去口臭呢?關於,口臭喝甚麼茶最好?喝甚麼茶去口臭?口臭喝甚麼茶最好1、紅茶:根據美國寧靖洋中醫學院的研究結果,紅茶中的多酚類化合物可以或許禁止口腔細菌的展開,
2017-11-06 0 -
蘿蔔葉子可以吃嗎 蘿蔔葉子怎麼吃
蘿蔔的功用和傳染很多,大年夜大年夜家也都知道吃蘿蔔對身體好,那蘿蔔葉子呢,蘿蔔葉子能吃嗎?如何吃呢?吃蘿蔔葉子有哪些好處呢?下面我們一路來盤點一下吧!蘿蔔葉子就是我們常說的蘿蔔纓子,是在蘿蔔剛長出來,或許是只長出了葉子的時辰,采上去食用,
2017-11-06 0 -
土豆燒牛肉美食界的扛把子,一定要會做
已經說到做牛肉我就頭疼,好吃的土豆燒牛肉可往往被我做出來就變味了,自從看了這個做法,就沒有失敗過,土豆燒牛肉如今成了我家桌上的一道常見菜。好了,下麵小編就將做法教給大師。質料:牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜、幹辣椒、八角、花椒、鹽、生抽、
2017-10-22 0 -
好吃的花卷一學就會,快來看看怎麼做
花卷是和饅頭近似的麵食,是一款很經典的家常主食,可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各類口胃。營養豐盛,味道鮮美,做法簡單。花卷的外形也可以千變萬化,一團面能卷出不合的外型,通常將面製成薄片,拌好佐料後卷成半球狀,蒸熟即可。麵粉500克,鮮酵母8克
2017-10-22 0 -
妙招|這樣煎魚不粘鍋不掉皮,省油又好吃!
魚營養美味,人人都愛吃可每次煎魚都破皮不僅賣相醜,油膩又難吃教你幾招,煎魚再也不粘鍋魚肉完整超省油!01 瀝幹水▼魚清潔後一定要瀝幹水這樣才能防止油鍋飛濺避免魚皮煎破02 醃入味▼ 做魚之前一定要醃制這樣不僅能去除腥味,而且更好吃但是醃魚
2017-10-22 0 -
5道爽口下飯家常菜,就是這個味人人搶著吃!
[擂椒茄子]用料: 長茄子 1個、紅辣椒 2個、青尖椒 3個、蒜 4個、香菜 少量、鹽、糖、蒸魚豉油、蠔油、花椒、橄欖油;做法1.茄子洗淨去蒂,切菱型花刀;蒸鍋坐水燒開,將茄子放入蒸鍋蒸20分鐘;2.蒸好後掏出瀝掉茄子盤中的湯,將茄子片晾
2017-10-22 0 -
教你炒出滑嫩不老的牛肉,好管用!
牛肉-"肉中驕子" 日常平常我用牛腱部位的肉鹵制,牛裡脊肉爆炒,牛腿肉包餃子,牛排烤制,牛骨燉湯。對付炒制的肉並且選裡脊肉了。牛裡脊是指牛脊椎骨內側的條狀嫩肉。我們去超市採辦時,它是直接切小段裝好的。可是若是我們去菜場的話,就可以看到整條
2017-10-22 0 -
7種蒸蛋燉蛋方法,家有熊孩子必備!
蒸水蛋用料:土雞蛋2個、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許做法:1、將兩隻雞蛋打入蒸碗中。2、將雞蛋打散。3、參加1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發均勻。4、參加約280毫升溫水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。5、用勺
2017-10-22 0