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抑鬱症:這些症狀出現,抑鬱症可能就要復發了
一些抑鬱症患者一生只有一次症狀。有許多人則一次又一次地復發。一旦你得到治療,重要的是要注意你的身體和精神上的感受。這將有助於你抓住復發的跡象。除非醫生同意,否則不要停止對您有用的治療。悲傷你怎麼能把抑鬱和簡單的悲傷區分開來呢?你是否因為一
2017-12-13 0 -
抑鬱症不光能帶來心理上的影響,還帶來這些身體上的症狀
抑鬱症不光能影響你的心理,還能影響你的身體,抑鬱症所帶來的身體症狀包括下面這些:睡眠問題抑鬱不僅會影響你的身體,也會影響你的思想。抑鬱或失眠的現象在抑鬱的人群中很普遍。胸部疼痛它可能是心臟、肺部或胃部問題的徵兆,所以請看醫生排除這些原因。
2017-12-07 0 -
抑鬱症:7種方法讓自己脫離可怕的想法
抑鬱症有多種症狀,因人而異。雖然不常談起,但許多患有抑鬱症的人都在掙扎著自我傷害。顯然,傷害自己是不可取和不健康的,但知道這一點並不能阻止你的恐懼。自我傷害的衝動可能是非常強大的,它需要很長的時間過度或忽略他們。每個人的情況不同,下面的一
2017-12-06 0 -
抑鬱症患者:可以這樣回答別人關於抑鬱症問題的提問
和別人談論抑鬱是很困難的。雖然我們知道他們對我們的很關心,但他們對抑鬱症的知識和理解可能是有限的。他們也可能有問題要問我們——當我們處於嚴重的抑鬱症中時,我們可能不具備回答的能力。我們的朋友可能會問關於抑鬱的問題準備好問題的答案,會讓我們
2017-11-10 0 -
當抑鬱症讓我們想像到了可怕的事情時,可以這樣應對
當我們有抑鬱症的時候,我們有時會經歷真正可怕的想法。我們擔心我們的朋友或家人將遭受一場可怕的意外。我們擔心我們會被炒魷魚,或者我們的房子燒毀。我們不喜歡談論這些事,因為我們擔心別人會認為我們有問題。但我們並不孤單,很多人都有類似的可怕想法
2017-11-09 0 -
13個實用的幫助抑鬱症患者朋友的方法
抑鬱症可能是一種令人難以置信的孤立疾病。當我們情緒低落的時候,我們很難和朋友交談。我們擔心會使他們失望,感到尷尬和不安,不知道如何解釋我們的感受。我們可以試著孤立自己,因為這似乎比維繫友誼更容易——我們相信友誼不再值得擁有。和抑鬱的人交朋
2017-11-08 0 -
揭開“惡霸”抑鬱症的十大謊言
抑鬱症是一個惡霸。它在我們腦海裡不斷告訴我們一些謊話,從而改變我們的思想。它對我們說了可怕的事情。我們經常選擇忽略它的話,但是當抑鬱症一遍又一遍地重複,我們開始相信它。在我們認識抑鬱症之前,可以感覺到我們的腦子裡充滿了謊言。1.抑鬱症試圖
2017-11-03 0 -
每天工作超過11小時的人,最需要防範的可怕疾病
據央視前不久做出的報導,中國現有抑鬱症患者三千萬,並指出,“每天工作超過11個小時的人,抑鬱症的發病風險五年後是每天工作七八個小時的人的2.4倍。”抑鬱症本身的發病率就已經很高了,如果再乘以2.4倍,那更是一個可怕的數字。如果在持續工作
2017-11-03 0 -
抑鬱症患者:對朋友之間關係的錯誤理解
在患抑鬱症的情況下,友誼會變得困難和複雜。你們的關係似乎變的微妙起來。抑鬱可以放大消極的思想和感情。在不好的日子裡,這些都會無意中糾纏在我們的友誼中。這阻礙了我們的溝通和相互理解,我們可以嘗試從另一個角度來看這個問題。妄想狂抑鬱讓人覺得:
2017-11-07 2 -
抑鬱症帶來的身體症狀的管理和緩解辦法
抑鬱症會使患者有一些身體上的症狀,小張總結了與抑鬱症有關的最常見的身體症狀,並分享一些緩解這些症狀的方法。疼痛和痛苦抑鬱症可能會導致身體疼痛。似乎沒有合理的解釋抑鬱症為什麼會帶來疼痛,但它確實存在。但是抑鬱和疼痛在脊髓中共用神經通路——同
2017-11-04 0 -
當抑鬱症讓我們離不開床時,我們可以這樣幫助自己
有一段時間,抑鬱症把我們牢牢地粘在我們的床上。我們知道所有基本的自我照顧 知識,但是距離我們所在的地方還有一百萬英里的距離。我們不能去做很多簡單的事,有時我們我們蓄積能量和動力只是想去上廁所。得抑鬱症的人很多,孤立無援的日子讓我們想到:有
2017-11-06 0 -
不得不面對的抗抑鬱症藥物的副作用以及應對方法
藥物治療是治療抑鬱症的有效方法。我們的醫生開出的藥物會因人而異。和所有的藥物一樣,我們將會面臨一些副作用影響。大部分都是可以接受的,但在某些情況下,人們對藥物反應不佳。如果我們發現我們的副作用顯著影響我們的生活,儘快聯繫我們的醫生商討對策
2017-11-05 7