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這些不健康的水果吃法,想想就怕!
每日一蘋果,醫生遠離我,常吃水果好處多多,但是不正確的習慣不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。1 食腐爛水果食用開始腐爛的水果,以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎
2017-11-26 0 -
現如今為什麼獼猴桃越來越被人喜愛?
因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”。 獼猴桃的功效1、降低膽固醇奇異果中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。2
2017-11-23 0 -
平時扔掉的水果皮,原來還有這麼大的用處
人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜皮果才是防治疾病的“良藥”,對人體健康有著良好的功效,所以,以後就不要隨意丟棄果皮,造成浪費啦。橘子皮——開胃化痰橘子皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素。將剝除的橘子皮切絲或曬乾,
2017-11-19 0 -
火龍果傳的那麼厲害,那吃了有什麼作用?
經常食用火龍果,能降血壓、降血脂、潤肺、對便秘和糖尿病有輔助治療的作用。促進眼睛保健、明目、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白
2017-11-15 0 -
水果美食篇—火龍果
火龍果霜淇淋用料:純牛奶350ml,淡奶油50ml,火龍果半個,白糖50g做法:1、先將霜淇淋內桶放入冰箱冷凍室內冷凍12小時以上(冷凍室的環境溫度不能低於零下18度)2、準備淡奶油、純牛奶(冰鎮過),1/2個紅心火龍果去皮後切小丁3、將
2017-11-17 0 -
如何正確挑選水果系列—1
挑水果有一個秘訣,無論什麼水果,在蒂的部位凹得越厲害就越甜。選水果的原則是顏色好看有光澤的,還要看水果的根部是不是夠凹,有沒有一個圈圈,有的話就是母的,母的水果比較甜 !蘋果挑選方法 蘋果一般應選擇表皮光潔無傷痕,色澤鮮豔(表明比較成熟)
2017-11-13 1 -
冬天,拿什麼來拯救乾裂的肌膚?
冬季天氣乾燥,人體水分缺失嚴重,皮膚越來越乾燥,這個時候護膚重點是補水。想要每天保持肌膚粉嫩,擁有好氣色,除了正確使用護膚品,還應該多吃具有護膚效果的水果。蘋果蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數
2017-11-11 0 -
減肥的小助攻—水果
水果是減肥的強力幫手這大家都知道!如果你正在減肥中感到饑餓時,你完全可以選擇一個水果來幫你抵擋饑餓感,這樣不會因為餓肚子而感到沮喪!但關鍵是你要吃對才行哦!柚子柚肉甘酸,性寒無毒,具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。而且含有很豐富的維他
2017-11-05 1 -
30分鐘一道的橘子美味,勤快的你不該來試試嗎?
橘子美味系列做法極其簡單,前後都用不了半小時就能搞定!滿滿的滿足感讓你一天都有個好心情!橘子罐頭用料:橘子(1000克)、冰糖(150克)、水(適量)、罐頭瓶子做法:1、橘子剝皮撕掉白色筋絡,掰成瓣兒。2、取一個無油乾淨的湯鍋,鍋裡放適量
2017-11-09 0