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如何預防因為季節變化而可能帶來的鼻炎、呼吸道、感冒等疾病
一、鼻炎 1.預防方法：（1）、在飲食上：暫時不要吃生冷辛辣的食物，也要遠離過敏源。此外，還要多運動和鍛煉。（2）、減少室內的塵蟎數量；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低於30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗
2017-12-11 1 -
幫你省掉很多煩惱的超實用生活小常識
1·吃到辣的流眼淚的東西時不少人愛吃辣，有時辣到流眼淚，發現狂喝水也不解辣，甚至更辣。其實，最好的解辣方法是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。2·如何除去蘋果表面的蠟蘋果皮中充滿了維生素A和C，所以蘋果如果連皮吃，是最好不過了。但是現在市場上賣
2017-12-11 3 -
超實用的生活小常識
1、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。2、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制製造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。3、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)， 睡前30分先服藥。忌立即躺下。4、酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病
2017-12-13 2 -
簡單好學的瘦腰方法，女人別在懶惰了！
1、站立扭腰 可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下（類似肚皮舞的扭腰動作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量），只要每天都堅持，保證有效！ 2、保鮮膜原地踏步法 儘管保鮮膜減肥一向不被專家認可，但是很多mm還是嘗試並成功
2017-12-14 1 -
女人別在被這些睡覺的壞習慣損害你的肌膚
1、帶妝睡覺： 一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。 2、帶胸罩入睡： 胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特
2017-12-14 1 -
女人如何讓自己變得更美麗？
1、多吃富含鹼性的食品 首先，我們來做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。 最理想的排毒對策是定期安排一個清除廢物日：飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁，另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水。平時為了預防酸過度症，你的食譜中的
2017-12-14 1 -
儲存食物類的生活小常識
1·為了防止交叉污染，建議冷藏之前先把附著在蔬菜表面的泥土清理掉，但不要用力清洗，不要傷到蔬菜的組織。蔬菜容易失水萎蔫，一些人提出用報紙包好後放入冰箱，能調節濕度，但考慮到油墨問題，最好不要用報紙，牛皮紙或衛生紙等能吸水的紙都是不錯的選擇
2017-12-12 2 -
20條生活小常識「超實用」
1、常吃宵夜，會得胃癌， 因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西
2017-12-12 0 -
女人如何讓自己在冬季更白嫩
對於愛美的女人來說，不管是什麼時候都是在追求美的路上，那麼你知道冬季女人可以怎麼美白皮膚嗎?選對護膚品其實不同的女人對於不同的護膚品有著不同的需求，所以一定要選擇適合自己的護膚品，這樣才可以真正做到自己美白的作用，而且很多時候護膚品都是
2017-12-05 0 -
不得不看的女性美白小妙招
每個女人都是希望自己有美白的皮膚，不止可以幫助自己顏值，而且在生活中也增添了不少自信，那麼今天小編就給大家介紹一些美白的小技巧吧。1·美白麵膜這個方法應該是很多女人最常用的一種方式，而且這樣的美白作用也是比較奏效，很多面膜的營養成分都是屬
2017-12-07 0 -
不得不看的珍藏版生活小貼士
1、電腦防輻射常識（1）、每天清潔電腦螢幕： 大家在每天使用電腦之前，要先擦拭電腦的螢幕上的塵土，這樣可以有效的去掉電腦螢幕上的的微塵。因為那些螢幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。（2）、電腦桌前養一瓶水養植物： 在電腦桌前養一瓶水養植物
2017-11-26 0 -
女生來月經男朋友應該怎麼做？
女朋友痛經應該是很正常的現象，但是一旦出現了這樣的情況，就會讓人很難受，那麼你知道要怎麼緩解女朋友的痛經嗎? 1、熱敷的方式 女生痛經一般是由於血塊出現凝結或者是因為血液迴圈太快緩慢，所以才會出現的疼痛的現象，所以男朋友一般可以對女朋友
2017-11-25 3 -
晚安語錄—激勵人心的10條正能量語句
1·在成功的歷程中，總會遇到困難而需要別人的説明，要善於接受這些幫助，因為這也是你人生中的重要機會。但不要因為有人幫助就自己不去努力，別人只會幫助那些自己努力之後還做不到的人！2·在做任何事之前，必須有正確的方向，盲目地行動只會導致失敗。
2017-11-23 1 -
美文—激勵人生的15句話
1·看重別人，尊重別人，就能把對手變成自己的朋友，就能化害為益，變壞為好，就能把遭遇變為幸運，把坎坷變為通途。2·要活的精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志，和化解痛苦的智慧。有了昂揚的精神，人才能活的更加精彩。3·相信生活的使命，傾
2017-11-24 1 -
超實用生活小妙招—減少廚房油煙的方法有哪些
在我們的生活中減少廚房油煙的方法有哪些 呢？1:控制油溫 中國人烹飪做菜重油，有油就有煙。炒菜時溫度越高，油的分解、氧化速度就越快。因此，炒菜時油溫要控制在五成熱以下，油炸食物時油溫不要超過七成熱。油反復使用不能超過三次，這樣才會更健康。
2017-11-22 0 -
生活隨心感悟
一、放下過去珍惜未來：生命中，過去永遠是無法抹去的烙印，不管是開心，還是失意。發生的事情無法更改，沒有人可以穿越時空回到過去而改變歷史。唯一解脫的辦法就是讓過去的過去，讓該來的到來，讓昨天的淚水變成晨曦的露珠，在第一縷陽光升起時就讓它消
2017-11-20 2 -
生活洗被小妙招「超實用」
生活中各種類型的被子放久後如果出現了異味該怎麼辦？下面就讓我來帶你看看吧！1、羽絨被 羽絨被是最輕盈的被子。陽光充足時，可以將羽絨被拿出來曬會兒，但不要時間太長。在室外(或陽臺)陰涼通風的地方掛曬2-3天，然後均勻輕拍，就會消除難聞的味道
2017-11-21 2 -
享受生活—養生之道
一、衣食住行1.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康。2.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。3.防失眠：睡前不要講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。4.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，
2017-11-19 0 -
生活中，「超實用」醋的多功能用法
在我們的生活中，醋是常見的也是必備的。它是有很多功能用法。增鮮解膩。烹調油膩食物時加點醋，或吃餃子時蘸點醋，可減少油膩感，讓人覺得沒那麼膩口。此外，醋還能增鮮增香，這是因為糧食在發酵變成醋的過程中，產生了大量鮮味和香味物質。 除腥去膻。醋
2017-11-16 0 -
生活中那些你不知道的小常識
一、醬油1、防腐保鮮將醬油煮滾，待涼後把肉類食品浸泡在內，可起到防腐保鮮的作用。2、去毒止痛遭蜂蜇或毒蟲咬後，用醬油塗抹傷處可起去毒止痛作用。輕微燒傷或燙傷後，也可以使用醬油塗抹傷處止痛、去火毒。3、治療皮膚瘙癢醬油和醋各取等份，混合後塗
2017-11-18 0
