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田間的這些野菜千萬別吃!
天氣轉暖,野菜愈發長得茂盛了,很多人都會去田間踏青挖野菜!但野菜不是你想吃就能吃的,總有一些有毒植物易被當野菜!蒼耳子蒼耳子,又名耳棵、生長在田間。路旁、窪地。幼苗像黃豆芽。成年後粗大,葉像心臟形,周圍有鋸齒。秋後結帶硬刺種子。全棵有毒,
2017-04-08 1 -
肩周炎防治“七步曲”,就是這麼簡單!
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和
2017-04-04 1 -
清明養生吃什麼?
清明養生吃什麼?食要當季,清明前後是很多美食上市的季節,如薺菜、螺螄、蝦、香椿等,此時食用最鮮美營養。1、螺螄清明前後,春暖花開,大地復蘇,潛伏在泥中休眠的螺螄紛紛爬出泥土。此時螺肉肥美,是食用螺螄的最佳時令。螺螄食法頗多,可與蔥、薑、醬
2017-04-04 0 -
別讓“隱形鹽”傷害孩子的腎
1歲前不要加鹽,3歲前儘量飲食清淡,這個觀點已經越來越普及了。但只要不加鹽就行了嗎?感覺不咸就可以給孩子吃了嗎?配料表有鹽就是黑名單嗎?控鹽主要是控“鈉”鈉是我們人體必需的重要元素,長期缺乏會造成電解質紊亂,容易累,嚴重的會出現低鈉血症。
2017-04-05 0 -
化濕行氣,溫中止嘔,開胃消食的白豆蔻
白豆蔻為薑科植物。主產于越南、泰國等地,廣東、廣西、雲南等地亦有栽培。原植物生於氣候溫暖潮濕,富含腐殖質的林下,味辛、性溫,歸肺、 脾、胃經,功效化濕,行氣,溫中,止嘔,臨床用名白豆蔻。【功能主治】化濕行氣,溫中止嘔,開胃消食。主濕阻氣滯
2017-04-05 0 -
這樣吃,教你把痛風“吃回去”!
痛風常被稱作“吃出來的病”,因為大魚、大酒後,痛風很容易發作;水果攝入不足、飲酒、吃紅肉會增加痛風發病風險。痛風與飲食有關,但除了飲食,遺傳因素、性別、藥物、肥胖等多個因素也跟痛風有關。導致痛風的因素這麼多,而像基因缺陷、性別等是不能控制
2017-04-01 0 -
如何拯救程式猿的肩頸腰!
據說,程式師一般分為程式設計猿和程式編碼猿,但兩者的界限並不非常清楚,都可以進行開發、維護工作,特別是在中國,而且最重要的一點,二者都是一種非常悲劇的存在。“錢多話少死得早”,這是大家最常用來調侃程式師的標籤,因為其職業特質以及工作量普遍
2017-03-31 0 -
為什麼你不能膚白貌美?因為你洗臉方式一直不對!
俗話說的好,樹靠皮,人靠臉。可見皮膚護理對人們的重要性,尤其是女性,這點可謂是體現的淋漓盡致!所以大家該如何有效的護理自己的肌膚呢?說到皮膚護理,網上的方法可是一抓一大把,著實讓人摸不著頭腦,到底哪一種方法才是真正科學有效的護膚秘笈呢?小
2017-03-31 0 -
厲害了,word金線蓮!居然能跟冬蟲草媲美!
民間言:北有冬蟲草,南有金線蓮。相關科研文獻及民間實踐表明,金線蓮是一種滋補強壯品,具有清熱解毒,平衡陰陽,扶正固本,調和氣血等功能,能提高人體免疫力,有明顯的養肝護腎,抗菌抗癌,降糖降壓,鎮定止痛的作用。 金線蓮別名金線蘭、金絲草,為蘭
2017-03-30 5 -
雞湯不是誰想喝,想喝就能喝!
雞湯是餐桌上常見的一道菜肴,美味又健康!不管是孕婦坐月子,還是生病住院,家裡人都會熬雞湯。然而,雞湯卻不是每個人都能喝的!如果你有以下幾種狀況,喝雞湯需要留意!1.胃口不好時,少喝有些疾病,比如急慢性消化系統炎症、腫瘤、肝腎功能損傷等,或
2017-03-30 2 -
小小花椒大功效,可治9種小毛病!
花椒性溫,味辛,屬於祛寒類的藥物,能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效,對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。花椒常用驗方1、風寒咳嗽用法:梨1個,洗淨
2017-03-29 2 -
肩周炎的臨床表現及鍛練方法
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解。肩周炎好發於50歲左右人群,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。
2017-03-29 3 -
關於“中藥四君子”你知道多少?
在中藥世界裡,人參、白術、茯苓、甘草被譽為四君子。那麼,關於這中藥四君子,你都知道多少呢?人參【性味歸經】甘、微苦,微溫。歸肺、脾、心、腎經。【功效】大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津養血,安神益智。【臨床應用】①元氣虛脫證;②脾虛食少,
2017-03-24 0 -
腰椎間盤突出症保健操圖解
這套腰椎間盤突出保健操,適用於腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、腰肌勞損、坐骨神經痛等患者。動作簡單,容易掌握,可以放鬆腰肌,軟化韌帶,促使腰椎生理彎曲度恢復,降低椎間盤內壓。每個動作做3-5分鐘。1.起身運動上半身如圖示位置,保持髖關節緊貼
2017-03-24 0 -
透表泄熱,疏肝解鬱,升舉陽氣的柴胡
柴胡為為傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的乾燥根或全草。按性狀不同,前者習稱“北柴胡”,後者稱“南柴胡”。原產中國,主產於湖北、四川等地。朝鮮、日本、蘇聯也有分佈。春、秋二季採挖,除去莖葉及泥沙,切段,曬乾。全草則在春末、夏初拔起全草曬乾。柴胡始
2017-03-27 0 -
想瘦臉、瘦腿、瘦肚子?教你如何邊吃邊瘦!
女性減肥最關注的3大部位,就是臉、腿和肚子!有什麼辦法能讓這3個部位瘦下去呢?今天就來“對症下藥”,教你如何邊吃邊瘦!女性瘦臉吃什麼?1、檸檬檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果你想要打造一張吸引人的小臉,檸檬會是你的好幫手
2017-03-25 3 -
常嚼口香糖,當心護牙不成反傷牙!
在餐後嚼口香糖也成為了許多人的習慣,口香糖可以清除口腔異味,還能一定程度上清潔牙齒。但是,常嚼口香糖,當心護牙不成反傷牙!嚼口香糖能護牙嗎?嚼口香糖對牙齒還是有一些好處的。口香糖大多是以天然樹膠或者甘油樹脂製成,這種膠基物質有一定的粘附作
2017-03-22 0 -
中藥界的小刺蝟——蒼耳子
農村的孩子一定都玩過一種東西,田間的灌木叢裡長滿刺的橢圓形小球球,小心翼翼的摘下幾顆,扔在小夥伴的衣服上,最後比比看誰身上的“小刺蝟”最少。這個“小刺蝟”名為蒼耳子,別名:老蒼子、蒼子、葈耳、蒼刺頭、毛蒼子、癡頭猛、羊帶歸。在詩經裡面,它
2017-03-21 4 -
動作雖小,養肝補腎作用卻不小!
有一些養生方法,不僅簡便易行,而且行之有效。簡單的一個動作就可以有很好的效果!閉眼睛可養肝眼睛一閉,就養肝。因為“肝主藏血”,肝主目。眼睛乾澀、迎風流淚等眼疾其實多與肝病有關,迎風流淚是肝的收斂功能不足,眼睛乾澀則是肝的精血不足。閉目降氣
2017-03-20 2 -
春分養生,吃這6種時令蔬菜准沒錯!
春分,2017年3月20日 (農曆二月廿三,星期一),也是春季九十天的中分點。春分這一天太陽直射地球赤道。【春分三候】一候玄鳥至:春分之日,“玄鳥至”,“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子,它春分而來,秋分而去,“燕來還識舊巢泥”。二候雷乃
2017-03-20 0