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都說春捂秋凍,但要注意這些地方千萬不能凍!尤其是體寒的女人
按+俗話說“春捂秋凍,不生雜病”,近些年又流行一句話叫做:媽媽覺得你冷,寒露過後,天氣是一天比一天冷,到底該不該凍呢?怎麼凍才是對的?何為春捂秋凍?到底該如何做?顧名思義,“春捂秋凍”就是在說春天先別著急脫掉棉衣,秋天呢,也不要見點涼就呼
2017-10-19 1 -
關於坐月子,距今已有兩千多年歷史,“坐”對了的女人一生受益
按+關於坐月子,西漢《禮記》稱之為“月內”,距今已有兩千多年的歷史,為婦女產後必須的儀式性行為。至今,閩南語仍稱坐月子為“月內”。“坐月”一詞首見於宋代醫家陳自明的《婦人良方大全》,該書有“坐月門”一篇專論。其實不只是在中國,坐月子也是一
2017-10-19 1 -
為什麼現在90後、00後萌妹子的月經會越來越少?原因在這裡……
按+每個女人都會來月經,現在的年輕人常把月經戲稱為“大姨媽”。雖然現在的生活條件越來越好了,但是大多數年輕的妹子會發現自己的月經量越來越少了。月經量過少的妹子,容易引起色斑、暗瘡,容易導致不孕不育,引發婦科炎症等...腎氣旺盛,腎精充足,
2017-10-18 2 -
今年諾貝爾醫學獎的健康忠告:只有四個字,價值740萬
按+本月初,享譽世界的2017年諾貝爾獎頒佈了。其中諾貝爾生理學和醫學獎受到了民眾特殊的關注,因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次!三位研究“控制晝夜節律的分子機制”的科學家Jeffrey C. Hall、Michael Rosba
2017-10-18 1 -
中國人的養發秘訣
按+味道是一種令人執著的記憶。微微的植物香氣就像過去的時光,平淡,卻是人生裡最深的滋味。如果你聞到清之研究了數年的植物原漿洗髮水,就會有這樣的感覺,那種平靜、寧和、被庇佑著的安心感。▲ 清之本人。自古代起,中草藥一直是中國人的養發秘訣。幾
2017-10-17 1 -
一個被禦為清朝養生的貢品,涵養水分,補充體力,頗受慈禧青睞
就在百年前,清宮女官德齡談到銀耳的時候,還要感歎下:"往往一小匣子銀耳就要花一、二十兩銀子才能買到。”銀耳,起源于四川通江陳河鄉,在古時候就被作為貢品獻給了清廷,頗受慈禧青睞。好的通江銀耳,幹品有一股茉莉花的淡淡清香,可以燉出大量的膠質,
2017-10-17 3 -
軟化血管吃它,降膽固醇還要吃它,防治心腦血管疾病更要吃它!
按+常吃棗的人肯定知道紅棗的一種獨特吃法:用酒泡。華北叫醉棗,華中叫蹦棗。顆顆鮮棗經過酒的醞釀,一掰開,瓢色似蜜,金絲粘連,咬一口下肚,甜軟爛,風味獨特。如果光光憑好吃,酒棗是不會從漢朝一直流傳至今的。歷經千年的傳統中華飲食文化之所以精妙
2017-10-17 1 -
肝有問題,別想長命百歲!身體4部位變色預示肝不好,你中招了沒
按+人總說,養肝等於養命,反過來說傷肝就是傷命!有時候,身體出現健康問題,會有一些徵兆,比如說肝臟不好,身體就有四個部位的顏色可能會發生變化。手掌變色 正常的手掌顏色是均勻的淡紅色。而有些慢性肝炎、肝硬化病人的手掌確實會比正常人的紅,這在
2017-10-17 1 -
秋季美白黃金季,別錯過這個古代常用美容利器,簡單易操作
▲你們的國民老公小濤濤,一白遮百醜,多少前人深刻教訓得出的經驗,但周邊一些姑娘,還有男生,都還是似乎不怎麼信。呵呵,小編給你們看幾個活生生的例子。無論男女,一曬黑,氣質顏值直接下跌幾個檔次。▲ 煤老闆?心痛我過兒▲ 合影不可怕,誰黑誰尷尬
2017-10-17 2 -
它在清朝乾隆年間被列為朝廷貢品,止咳平喘、潤肺清腸、健脾消脂
按+柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚子是非常著名的藥用植物,其果肉、果皮、花、葉核、根等均可入藥,且各有不同的療效,可謂“渾身是寶”。中醫認為,柚子果肉味甘酸、寒性
2017-10-16 2 -
孝敬父母,早一年和晚一年,天差地別!
按+龍應台說:所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分,就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。我們說:他們不追,你記得轉身回。不知道我的父母會
2017-10-15 2 -
80、90後已成為了脫髮主力軍,中醫內調外治有妙招!
按+禿髮正以迅雷不及掩耳之勢突襲著年輕一代,當我們還在感歎青春短暫的時候,禿髮已經讓90後顯現出中年人的樣子。一年短短一個秋,不植不甘休,在阿裡零售平臺上,對植發、護髮產品的搜索熱度,在一年中會呈現規律性變化趨勢:每年3月份將出現全年中第
2017-10-16 3 -
一定要告訴爸媽:治療風濕病關節痛的這幾個法子,千萬別用!
本文指導專家:肖長虹 南方醫科大學中西醫結合醫院風濕免疫科主任醫師按+關節腫脹、疼痛、僵硬長期困擾著很多老人。相關資料表明,我國有500~1300萬風濕關節炎(廣義包括類風濕關節炎)患者。有民間經驗提到,得了類風濕要少碰水,要忌吃雞牛羊或
2017-10-16 2 -
京城名醫:它是天然防栓補腎藥!比阿司匹林、六味地黃丸安全百倍
本文指導專家:錢會南 北京中醫藥大學教授 楊增良 北京光明中醫學院教授按+防血栓要吃阿司匹林,補腎要吃六味地黃丸,護心要吃三七,抗衰老要吃維生素E,補鈣要吃鈣片,便秘要吃通便藥,防癡呆要吃……這一天沒做別的,光吃藥了,肝能受得了嗎!有沒有
2017-10-16 2 -
天然不腐品!養心肌治潰瘍,0防腐劑,抗菌能力從4500年前就有了
按+在食品安全事件出得五花八門的今天,你可能會有疑問,會有什麼東西真的千年不腐嗎?即便真的千年不腐,那恐怕也是防腐劑成堆吧?當然不是!今天講的這個東西,不加一點防腐劑和人工化學物質,自帶千年不腐屬性,是我們中老年人能直接食用的天然滋補品,
2017-10-16 0 -
春捂秋凍的真相,居然是這樣!別再傻傻受凍啦
按+ 近日,幾場秋雨光顧,南方地區氣溫猛降,許多朋友急忙換上了長袖長衫,甚至更厚的衣服。長期以來,我國流傳著“春捂秋凍,不生雜病”、“春不減衣,秋不加帽”、“熱不馬上脫衣,冷不立即穿棉”的說法。那麼,時下是不是凍一凍才健康呢?春捂秋凍的意
2017-10-14 2 -
午睡的六大好處,誰不午睡誰吃虧!你的午睡合格了麼?
按+晚上太晚睡,早上太崩潰,因此很多人已經養成了“天塌下來都要午睡”的習慣。於是,我躺、我靠、我趴,堅決午睡主義!可是,很多人都有一個疑惑,午睡後頭疼、腰酸、精神呆滯、眼睛無法聚焦……總之,怎麼越睡越困了?那是因為你還沒學會午睡。那麼,怎
2017-10-14 2 -
胃或心臟有問題,濕氣重,肚子大還便秘?你應該這麼做
《黃帝內經》有雲:「胃之大絡,名曰虛裡,貫膈絡肺,出於左乳下,其動應衣,脈宗氣也」。這其實是在講胃和心臟的關係。比如心悸、心懸(餓得發慌),只要有胃腸問題或者吃飯不行,總會影響心臟。反過來講,如果你胃不好,那就要及時進行調理,以免進一步影
2017-10-15 4 -
這樣洗頭,可防脫髮、固發根,清除污垢、平衡油脂、去屑止癢
按+頭髮的狀態甚至比臉蛋還要決定整體的形象,一頭柔順亮滑的秀髮出場就自帶光環。尤其在男神面前,秀髮從視覺、觸感到氣味都被無限放大,猝不及防得就遭遇一次“摸頭殺”。頭髮油膩、脫髮,頭皮屑滿天飛…該怎麼辦?頭髮的狀態甚至比臉蛋還要決定整體的形
2017-10-13 0 -
起源唐武宗時期,皇家貴族專用的潤肺止咳食療方
按+寒露一過,天乾物燥。比起體表感涼,五臟六腑更快地感應到秋老虎帶來的變化,開始出現咽幹喉燥、口唇乾裂、乾咳、皮膚頭髮乾燥等症狀。逢時擇食,潤燥補虛。但此時,小編最饞一碗秋梨膏。秋梨膏起源唐武宗時期,專供皇家貴族,直至清朝末年才傳至民間,
2017-10-13 1