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愛吃紅薯的注意了!現在知道還不晚,也別忘了告訴家人
按+紅薯是秋冬天的應季食物,大量的紅薯從土地裡運到我們的飯桌上。紅薯是既健康又美味的食物,不僅紅薯可以吃,紅薯葉、杆都可以做出美味的食物。妙用生紅薯,治療熱毒瘡,緩解疼痛把生紅薯嚼碎後,敷在熱毒瘡的周圍,對緩解疼痛很有幫助。這個方法用白皮
2017-09-20 1 -
女人內臟有多乾淨,臉就有多乾淨!全因有它,粉刺痘痘、痤瘡通殺
臉上乾淨的女人,看上去整個人都是閃閃發光的。按+中醫認為,人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著、痘痘、粉刺、痤瘡等。所以,女人要想膚白貌美,就得從調和氣血、調理五臟的入手。臉與內臟
2017-09-21 1 -
治癒百萬人肝鬱和失眠的泡腳經方
本文指導專家:羅大倫 北京中醫藥大學中醫診斷學博士。 1968年生,遼寧瀋陽人,原任北京電視臺《養生堂》節目主編,一直致力於將古代的中醫文化介紹給現代人,因此廣泛地在互聯網、電視、報刊等媒體上傳播中醫知識,曾出版了《百家講壇 大國醫》、《
2017-09-21 1 -
戒煙的好處有哪些?超乎你想像!
按+肺在戒煙後的恢復能力取決於煙齡長短和煙癮大小等多方面因素,專家普遍認為,肺的健康能在吸完最後一支煙後馬上開始恢復。香煙的煙氣中,包含一氧化碳在內的250多種有毒化學品或物質,吸煙一段時間後,這些物質持續刺激肺,會導致肺氣腫等呼吸道疾病
2017-09-21 2 -
潤肺去燥、治感冒、治便秘?我有4個老中醫才知道的食療妙招!
按+現在的霧霾高發,很多人總是想要找到可以清除霧霾的食物,事實上,霧霾只要吸進去,就無法清除,我們所能做的,除了通過口罩這樣的維護減少霧霾吸入之外,是可以減少呼吸道被吸進去的霧霾損傷。因為霧霾一旦過量堆積在體內,就很有可能引發呼吸道疾病,
2017-09-19 2 -
你能活多久,取決於你晚上能睡多久!最好的睡眠時長是……
按+睡覺這件事,就和我們需要吃東西、喝水、運動一樣重要。可是我們在睡覺的時候,完全意識不到身體和白天清醒的時候有什麼區別,感覺不到區別,也就不能直接的認識到睡不好或者睡多了的傷害。要想瞭解這些,就需要現代科學儀器的監測。不測不知道,我們睡
2017-09-19 1 -
道家秘傳的養腎固發食療法(實用)
按+脫髮是一種以毛髮稀疏脫落為主要特徵的一種皮膚病。臨床上常見的有斑禿、多種原因所致的局限性脫髮和彌漫性脫髮等,如普禿、全禿。中醫基礎理論認為,頭髮的根源、生長、顏色與腎氣、精血的盛衰關係密切,發為血之餘,發的生長、營養源於血,但精血化生
2017-09-19 1 -
自從脾病了,整個人就像廢了一樣!胃寒心衰、腎虛疲勞、面色萎黃
考視力的時候來了!你能一眼找出我們親愛的脾先生麼?按+現實中許多西醫醫師從來就沒拿著脾當回事兒,說摘除就摘除,完全不知道脾在全身的重要性。其實,脾不僅是全身的能量馬達,同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器。因為,脾是我們人體最大的免疫系統,但脾
2017-09-19 2 -
肝臟是人體最大的解毒器官!可是你正在一步一步摧毀它……
按+肝臟是人體新陳代謝的重要器官,起著去氧化、儲存肝糖、製造膽汁、合成尿素、分泌性蛋白質的合成等作用,是人體最大的解毒器官。一旦受損,便秘、腹部積水、脂肪肝...這些疾病不知不覺就盯上你了。這些事情正在慢慢地摧毀你的肝臟...很多人都只知
2017-09-18 2 -
怎麼吃都不胖,很健康?其實這是一種“病”,得治!
按+在現代這個全民減肥的年代,吃不胖的瘦子們是令人羡慕的,胖子們覺得「一瘦解千愁」,可怎麼吃都不胖的瘦子們的煩惱你們永遠不懂。冬天凍成狗,晚上怎麼睡都不暖;免疫力低、動不動就感冒生病;坐久了屁股咯得疼;擠公交地鐵、打球打架,都很難與胖子抗
2017-09-18 1 -
對女人最有效的美白祛斑三部曲,膚白貌美原來是這麼簡單的……
按+話說一白遮百醜,許多妹子都希望自己膚白才貌美~不過大家都知道,要想美,想白,想氣色好,肯定是要內調外養對不對!我們請教了專業的中醫老師,翻閱了很多“古(bai)典(du)書(jing)籍(yan)”之後,辛苦收集的健康美白的各種套路,
2017-09-18 1 -
睡不好,從頭到腳都是“傷”!教你一招,一覺睡到自然醒
按+你知道嗎?在理想狀態下,躺下十五分鐘之內就應當睡著,夜間不會醒來,即便要去洗手間,回來也會馬上睡著。早上起來,感覺精神飽滿、神清氣爽。這樣美好的睡眠,你有多長時間沒享受到了?有多少人因為睡眠問題夜夜輾轉反側?睡不好,會讓你“遍體鱗傷”
2017-09-18 2 -
生了孩子就能徹底擺脫痛經?來,我有個幾個億的項目要和你談談
本文指導專家:余應偉 正安醫館特聘專家。畢業于北京中醫藥大學,先後受業于中醫骨傷大家孫樹椿先生,國家級名老中醫“中華神針”穀世喆博導,首都醫科大學附屬北京市中醫院針灸科主任周德安教授,中醫外治聖手林傑老師,修習內外婦兒各科、骨傷科疑難病診
2017-09-18 0 -
脾胃不好,腎虧氣虛?吃一堆昂貴的藥,都不如吃這個好得快
按+中醫說,脾胃乃後天之本,氣血生化之源。要想身體健康精力充沛,健康的脾胃是前提。所以要想把身體調養好,就一定要先調理脾胃。十個人裡有九個人,脾胃腎多少都有點問題在高速發展的現代社會,大部分人頂著壓力生活,飲食不規律,也不怎麼運動,十個人
2017-09-17 0 -
秋季艾灸暖宮正當時,氣色紅潤又好“孕”!
按+“宮寒”這個詞相信很多女性朋友都非常熟悉了,它不僅會導致痛經,很多人氣色不好,甚至不易受孕都與宮寒有著密不可分的關係。秋季驅寒宜暖宮中國中醫科學院針灸醫院的胡靜醫生告訴小編,秋季其實也容易發生“宮寒”的問題!秋季氣血浮於體表,內臟氣血
2017-09-11 1 -
養肺黃金期來了!做好這4件事,趕走秋燥,吃到賺到
按+認為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣太強,容易口乾舌燥、喉嚨痛。而肺氣虛則會傷及元氣,令多種疾病接踵而來。所以立秋後是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能少生病。多喝水,益肺秋季氣候乾燥,使人體損失了大量的水分,所以,在秋天更
2017-09-11 3 -
脫髮之殤|你掉的每一根頭髮都和它有關
按+頭髮是柔美、清純、風情萬種的代名詞,每個女孩的心中都有一個擁有濃密如海藻般長髮的夢想。但糟糕的環境污染忙碌的生活方式,讓現代女性的頭髮問題越來越嚴重。頭髮枯萎、脫髮、掉發...你想過沒有?你掉發的根本原因是在與你的腎出了問題...當你
2017-09-11 1 -
一個人是不是年輕?不看年齡,要看腰,看神色!
按+一個人是不是還年輕,主要要看腰。腰好不好,主要看兩點。一則,骨頭好不好。二則,腎好不好。你的骨頭還好嗎?這些中老年人常見問題,如果你也有,你真的不年輕了!頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎退行性變、腰肌勞損隨著年齡的增長,椎間盤確實會發生改變
2017-09-11 3 -
最省錢又有效的養胃方法!
本文指導專家:李志剛 北京中醫藥大學教授、主任醫師按+胃病和任何疾病一樣,在剛剛出現端倪的時候,把它扼殺在萌芽狀態,對身體的傷害會比較小。如果發現得較晚,那痛苦的最終是自己,胃病帶來的疼痛,不是一般人能承受的。因此,對於不太有體檢習慣的我
2017-09-12 1 -
腳氣併發症,或危及生命!腳癬、體癬……4個泡腳方趕跑頑固腳氣
本文指導專家:吳義春 北京中醫藥大學醫學博士 按+許多人以為,腳氣只是個人衛生問題,治不治都行,更有人因為腳氣易反復,就索性置之不理、聽之任之。殊不知,腳氣對人體健康危害其實相當大,甚至可能危及生命。一般來說,腳氣主要是通過衣物間接傳播,
2017-09-12 2