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當空腹血糖達到糖尿病診斷標準時,胰島功能已下降50%
有些糖尿病朋友對空腹血糖比較重視,對餐後血糖的意義瞭解不多,因而在糖尿病診斷或複查時通常只化驗空腹血糖,忽視餐後血糖的檢測。 在糖尿病早期,胰島β細胞分泌功能輕度受損,胰島素的基礎分泌尚能控制空腹狀態下的血糖,故空腹血糖正常。進餐後由於血
2017-07-06 3 -
醫生專欄|通過飲食和運動血糖達標了,還要用藥嗎?
糖友問:我糖齡四個月,胰島功能不太好,目前還沒有確定是什麼型的,體型消瘦。目前沒用藥物治療,空腹都達標,餐後必須少吃多動,否則就會高。這種情況怎麼樣做比較好?是需要用藥物治療還是繼續飲食加運動控制?醫生答:新發的糖尿病都會伴隨胰島功能不好
2017-07-06 1 -
糖友的健康晚餐如何安排?
通常情況下,人們的晚餐會相對豐富,但是對於糖友來說,豐盛的晚餐往往是一種負擔。那麼如何進行管理和控制呢。1.首先要注意食用量晚餐吃七八分飽,覺得不餓就好。千萬不要因為好吃,就拼命吃,撐得走不動,要知道這是非常不明智的。如果一時沒有克制住,
2017-07-09 3 -
消瘦糖友增重的三個通道!
對於大多數糖友而言,他們面對的問題是如何減輕體重,因為體重過大,不但影響血糖、血壓、血脂的控制,而且出現併發症的風險也大。但是,有一部分糖友面臨的問題卻是消瘦,想變得胖一些。為什麼呢?胖的確不好,但太瘦也不好,雖然體重過低或消瘦的病友,出
2017-07-09 0 -
什麼時候測血糖最準確?空腹和餐後監測有啥講究?
一、什麼時候測血糖最準確?根據人體血糖的變化規律,淩晨3點血糖值為最低,然後血糖逐漸升高。因此,糖尿病患者血糖檢測必須在空腹8小時後,最好在清晨6~8點取血。餐後2小時血糖則應從吃第一口飯開始計算時間,采血前不運動,此時的血糖值可以比較真
2017-07-08 0 -
19點提醒,句句箴言!都是這本書教給糖友的!
1. 少吃澱粉含量高的東西,比如紅薯,土豆(要吃的話要按主食吃)。2. 要少吃含有脂肪的東西,包括花生、核桃、芝麻、瓜子也不能吃,要多吃蔬菜。3. 鼓勵多飲水。4. 不能喝濃茶。可以喝綠茶。5. 為防止低血糖,運動應安排在餐後1-3小時內
2017-07-07 0 -
炎炎夏日,糖尿病人遇見霜淇淋、水果、甜食怎麼辦?
炎炎夏日也是瓜果紛紛上市,品嘗甜品霜淇淋的好季節!對於糖友來說,面對這些美味誘惑應該怎麼辦呢?其實為了使身體保持營養平衡,達到最佳的健康狀態,要求食品盡可能多樣化。只要控制好總熱量,血糖控制達標,體重穩定,可根據個人喜好,按照糖尿病的飲食
2017-07-07 2 -
控制好糖尿病請記住這五個原則!
一、健康食譜主張低熱量、低糖、低鹽、低膽固醇飲食。增加膳食纖維、維生素、微量元素攝入,反對精細加工及速食食品,食物品種應多樣化。 (一)主食:多種粗雜糧比精製食品要好。 (二)副食:不可超過主食量。 1、肉類——每日50-100克,只吃瘦
2017-07-07 0 -
引起血糖失控的7大原凶!
1、吃得過飽長期進食過飽,會使人體內分泌胰島素的胰島B細胞長期處於“負擔”過重、相對疲勞狀態,造成胰島素分泌功能障礙,特別是有糖尿病遺傳易感性的人群,極易誘發糖尿病。另外長期吃過多飲食對於肥胖、高血壓、高血脂、高尿酸血症等存在胰島素抵抗因
2017-07-04 0 -
夏季糖友飲食要注意的8個細節!
糖尿病人的血糖和季節性變化有一定關係。一般來說冬天血糖比春天高些,夏天血糖要低些。夏天酷暑炎熱,易生心火,休息欠佳。為了讓血糖保持穩定,在常規藥物治療同時,再配合飲食調理,血糖和病情控制也會取得良好的效果。夏天氣溫升高,人體出汗多,腸胃功
2017-07-03 0 -
糖尿病科普:糖尿病治療的五駕馬車是咋回事
糖尿病治療的五駕馬車包括糖尿病知識教育、飲食治療、運動治療、藥物治療、血糖監測。是國際糖尿病聯盟最早期初,世界公認的糖尿病治療手段。(一)飲食治療飲食治療是糖尿病治療的基礎,也是治療糖尿病的基本方法,且糖尿病目前還不能根治,因此糖尿病患者
2017-07-04 1 -
糖尿病科普:1型糖尿病的診斷和管理(來自權威資料)
2015年8月,英國國家衛生與臨床優化研究所 (NICE)發佈了兒童和青年人糖尿病(1型和2型)的診斷和管理指南。《BMJ》(英國醫學期刊)針對該指南發表了相關總結。有確鑿的證據表明1型糖尿病的良好護理可以減少相關併發症風險(如失明、腎衰
2017-07-03 0 -
如何挑一瓶好醋?只要4步就能搞定!
美國一項研究證實,進餐時喝點醋能輔助降低餐後血糖,對糖尿病前期的糖友效果最明顯!醋,不僅僅只是調味品,還是在炎熱的日子裡,拯救食欲不振的救星。根據市場上種類的不同又分為陳醋、白醋、香醋、水果醋……– 01. 陳醋 –陳醋顏色最深、酸度最高
2017-07-03 0 -
記住這14條飲食技巧,做到飲食無憂!
飲食療法是糖尿病治療的基礎療法,離開了飲食管理,任何藥物都不能發揮最佳效果。據統計血糖波動的因素中有60%與飲食直接或間接關係。公眾平臺【糖尿病家庭調養】告訴大家:糖尿病飲食管理要記住兩個主要的原則:1.量出為入;2.合理搭配;3.少量多
2017-07-02 0 -
醫生專欄|降糖藥是否傷肝,有乙肝的糖友如何用藥?
糖友問:我是才確診為糖尿病,剛才測了個飯後兩小時11.2吃了半片阿卡波糖,這樣行不行?並且還有乙肝病患了在吃藥,又檢查出糖尿病又要吃藥,這是不是沒法治療了?吃降糖藥又傷肝,而且有些藥是禁止糖尿病人吃的,該如何調理為好?醫生答:按照您餐後血
2017-07-01 0 -
「控糖分享」我們的好血糖來自於記錄及堅持!
控制血糖,需要糖尿病知識做指導,更需要糖友相互交流,以及實踐,在不停的學習與實踐中,血糖情況會越來越好的。在公眾平臺【糖尿病家庭調養】,各地糖友彙聚在這裡,分享著自己的經驗、小方法及心得體會,為大家提供參考!我們來看看這位糖友的分享:今日
2017-07-01 0 -
糖友加餐,掌握這幾點,血糖更平穩!
少量多餐、定時定量是糖尿病飲食原則之一,也就是說糖友除了正常的一日三餐外,需要適當地加餐。不僅有利於維持血糖的穩定,還能預防低血糖的發生!如何加餐加餐與正餐是不同的。從食物數量上來說,加餐應少於正餐的1/2或者更少。先計算每天總熱量的攝入
2017-07-01 0 -
糖尿病科普:2型糖尿病和基本治療路徑!
什麼是2型糖尿病?2型糖尿病 是由胰島素抵抗和胰島β細胞缺陷共同形成的以高血糖主的代謝異常綜合征。與遺傳和環境因素有關,如年齡、肥胖、吸煙、活動量減少等生活習慣及其他因素有關。2型糖尿病的危害即血管病變、微血管病、神經病變、糖尿病足等併發
2017-07-02 0 -
現在正是吃它的好時候!糖友的理想主食!
營養成份玉米含有卵磷脂、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質,並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5~10倍,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等
2017-07-01 0 -
醫生自用的血糖波動原因列表,有了它你也可以當自己的“醫生”
糖尿病患者出現血糖波動的時候,要迅速分析原因,短時間內將血糖控制平穩。 常見的影響血糖的因素,我們歸納了以下27條,糖豆們可以對照自己的情況分析原因(僅供參考,診療務必諮詢專科醫生,切勿耽誤治療)。1.沒按規定使用降糖藥物口服降糖藥物及使
2017-06-30 0