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靜脈曲張的罪魁禍首是……
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2017-12-26 0 -
吃花生能預防心臟病,但很多人都吃錯了
花生是中國人喜歡的傳統食品,營養價值也很高。含膳食纖維不少,總脂肪量、脂肪酸比例也很健康,不飽和脂肪酸豐富。另外,花生中的蛋白質、B族維生素的含量也比較豐富。花生有益心血管健康嗎從目前國際國內的研究來看,適當吃花生是真的有益心血管健康的。
2017-12-27 0 -
8個誤區,讓你的秀髮很受傷
有關秀髮積非成是的錯誤觀念,是否也一直存在你的腦海中,帶給你不可救藥的“三千煩惱絲”的憂慮呢?請糾正以下8個錯誤觀念。只有幹性頭髮才會分叉受損?錯!任何性質的頭髮,只要營養不良,或受到外力傷害,都會分叉受損。頭髮分叉受損是因為毛囊(發根)
2017-12-17 1 -
癡迷“王者榮耀”患上“耳石症”,罪魁禍首原來是這個動作!
鄰居李阿姨去年剛剛退休,不再工作了雖然輕鬆不少,但離開了奮戰了半生的教師崗位,還是讓她悵然若失。上初中的孫子彬彬為了哄她開心,教她玩了一款手機遊戲,李阿姨雖然板著臉批評彬彬“不務正業”,但玩過幾次之後,還是徹底投入了這款名為“王者榮耀”的
2017-12-18 0 -
“菜裡有毒”:食物裡的尼古丁是怎麼回事
早些時候網路上風傳,番茄裡含有尼古丁,結果引起很多人的驚慌。專家闢謠說,番茄裡面的尼古丁含量甚微,和香煙無法比擬。但是,如果下次再傳說其他食物中含有尼古丁,你是否會害怕呢?所以,為了免去今後的麻煩,這裡再說說各種食物中的尼古丁。擔心吃番茄
2017-12-24 0 -
你會飲花茶嗎?花茶莫太“花”太“雜”
文/錢 偉閒暇時,來一杯芳香四溢的花草茶,在釋放味覺的同時,給自己的身心放個小假,該是一件多麼愜意而美好的事情。可食用的花草主要有三類:性溫的、性寒的和性平的,性溫的可食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的可食用花草
2017-12-25 0 -
想要明年不生病,冬季養生做好這些很重要
冬三月乃水藏閉澀之時,最宜固守元陽,以養真氣。——清代石成金《養生鏡》冬三月,從立冬起至立春前一天的時日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣。冬季,為四季之末。天寒地凍,朔風凜冽,草木凋零,昆蟲蟄伏,萬物生機隱伏。所以《內經》
2017-12-25 0 -
這9大愛好比吸煙還可怕,不知道可就要吃虧了!抓緊收藏
1.一坐一整天長時間坐辦公室或坐車,會帶來多種健康疾病。即使經常鍛煉,也無法抵消久坐危害。加拿大相關研究機構發現,每年發生的數萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌,都與缺乏運動有關。建議:工作中,應養成定時起身走動的習慣。在家中,也應該多活
2017-12-19 0 -
經期喝熱紅糖水好處多多?快看看關於月經的8個謠言你中招了沒!
點擊上方綠標即可收聽主播叮叮噹朗讀音訊謠言1:不能吃涼的西方也有同樣的說法,月經期間不能吃涼的,不能赤足。因為會引起或者加重痛經。真相:痛經是子宮的事,和雙腳無關,也和消化系統無關。不管吃熱的還是吃涼的,都被消化系統處理了,根本不關子宮的
2017-12-19 0 -
72歲尿失禁,吃藥沒效果,一定要進行手術治療嗎?
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2017-12-19 0 -
關於肺炎的飲食原則,這是我見過的最精准的回答
肺炎病人的飲食應以病人的康復、營養物質的補充和增加機體的抗病能力為原則。總的原則是進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質食物。對於伴有發熱的肺炎患者更應注意多飲水,這樣不僅可使機體丟失的水分得到補充,還有利於細菌毒素的排泄及降低體溫
2017-12-23 0 -
8種食物泡上醋,奇跡出現了!可惜知道的人太少!
中醫認為,醋,味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實,醋不但能助消化,增加食欲,還有利於血脂和血糖,日常適當吃些,對於現在飲食習慣普遍過油、過咸很有利~自己動手做一些醋泡食物,既簡單易行,又能收到很好治病和保健的
2017-12-23 0 -
運動後馬上蹲坐休息?是錯還是對
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2017-12-23 0 -
長壽的標誌不體現在臉上,而是在這兒……對照下您占幾條?
大多數人都聽說過這個說法:長眉毛、高前額、大耳垂、手掌生命線長,是一個人長壽的標誌。然而,科學家研究發現,與健康長壽有關的三個特徵其實應該是:心率、握力、肺活量。科學家們怎麼解釋呢?還有什麼長壽訣竅嗎?接著往下看。心率靜息心率55~60次
2017-12-22 0 -
寒冷來襲?不怕不怕啦,這3種湯讓你的胃暖暖的
冬季,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能容易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,而此時,我們通常又因為身體能量的需要而攝入更多的食物,胃部易感到不適。所以,在調整冬天飲食習慣的時候,還要多考慮胃的承受能力,呵護好自己的胃。下面幾款美味靚湯
2017-12-22 0 -
冬至,這5句話要讓你聽到
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2017-12-22 0 -
誰說健康寶寶與好皮膚不可兼得?孕期准媽媽護膚寶典
懷孕期間的肌膚護理是一門學問,在不影響胎兒的情況下如何正確呵護肌膚?敏感肌膚的准媽媽又該如何緩解層出不窮的肌膚問題?孕期該“抹”什麼,不該“抹”什麼,准媽媽你知道嗎?懷孕期間,大部分日常使用的護膚品都是安全的。有些准媽媽們在整個懷孕期間都
2017-12-21 0 -
經常上廁玩手機,竟會導致7個器官慢慢受損,趕快來看下
注意啦!!!上廁所喜歡玩手機的人:你的7個器官正慢慢受損大腦:反應遲鈍、頭暈腦漲人們蹲廁時玩手機,不自覺地就會延長時間,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,這就是為什麼久蹲後突然起立會出現頭暈腦漲的原因。眼睛:近視、乾眼症衛生間光線一般較
2017-12-21 0 -
急著進補,真的補得進去嗎?進補之前先用它“開路”,效果更好
小雪已過,大雪在即,然後是冬至,一路向更深的冬日邁進……小松鼠已經儲存了足夠的冬糧,很多朋友也都給自己準備了固元膏之類的膏方和補品,用來冬季進補。此時,幾乎每個人都有個大問題需要面對:你那麼急著進補,真的補得進去嗎?欲補先“清”個人經驗,
2017-12-04 0 -
當豬蹄和膠原蛋白劃上等號,你還傻傻的蒙在鼓裡嗎?
你們有沒有發現很多女性朋友喜歡吃豬蹄什麼紅燒豬蹄、黃豆燜豬蹄、醬豬蹄都不在話下,全部收入腹中到底是為什麼呢?小編在單位食堂的隨機採訪果不其然她們告訴小編“吃豬蹄能補充膠原蛋白,還能下奶催乳”這是真的嗎?真相卻是美麗的傳說而已豬蹄並不能補充
2017-12-05 0