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羽毛球賽場上手足無措，被動挨打，來學學這幾個戰術！
有時候，我們面對技術水準相當的對手，總是不知道用什麼辦法才能贏，貌似只能比拼體力？其實這是因為我們沒有合理的運用戰術。羽毛球的戰術，在羽毛球的比賽中起到非常重要的作用，除了有良好的技術和身體素質，戰...
2017-03-09 -
從羽毛球菜鳥到高手，你一定會有這樣的體會
從菜鳥到高手，一路走來你需要付出很多，不要灰心，高手們也是從菜鳥做起的。職場如是，沒有人能輕易取得成功，跌倒了爬起來擦擦汗繼續往前走。球場上虛心求教，總有人會耐心教你，因為，他們就是在幫助曾經的自己...
2017-03-09 -
渭南信義中心小學迎”三八婦女節”羽毛球賽
渭南青年網 為了迎接 “三八”婦女節，提高教師的身體素質，凝聚團隊精神，豐富文化生活,3月8日下午，信義中心小學教師工會組織了一場全體教師羽毛球比賽。全校30余名教師參加比賽，比賽以雙打為主,由抽籤...
2017-03-09 -
官方公佈：國家羽毛球隊教練隊伍名單
李甯官方公佈國羽教練隊伍名單出爐，這份名單中李永波依然擔任國羽總教練的職位，兩名副總教練分別為田秉毅和鐘波。男單、女單、男雙、三個項目的教練組成員並沒有出現太大的變化，在女雙項目中，兩名主要教練員分...
2017-03-10 -
羽毛球運動前的熱身運動，你都會做嗎？
在做任何運動之前，熱身都必不可少不然極容易在過程中發生各種損傷羽毛球運動也不例外膝蓋，手腕，肩部，腰背，手臂等部位在打羽毛球時最容易受傷下面這些動作將幫助你在運動前做好熱身，預防受傷快同小編一起來學...
2017-03-10 -
羽毛球雙打封網你會嗎？看過此篇你就能事半功倍！
本文討論雙打封網技巧與性別無關，和水準有關。一、沒掌握好前場封網的時機掌握好前場封網的時機是網前封網最關鍵最核心的問題，所以放在第一點講。傳統的講法，雙打進攻時候前後站位，防守平行站位，這個基本常識...
2017-03-10 -
尷尬！還得靠林丹！羽毛球全英賽諶龍輸球 奧運之後已8個月無冠
3月9日世界羽聯的羽毛球全英公開賽進入第二天比賽，奧運會冠軍諶龍再次失敗，未能進入八強，而且這次是大比分失敗。林丹 諶龍0：2（16-21 19-21）不敵泰國選手坦農薩克（世界排名第十二），坦農...
2017-03-10 -
除了工體羽毛球免費，這些服務工會小紅卡包了！
天氣漸暖，越來越多的朋友選擇走出家門享受運動的快樂，打羽毛球、攀岩都是不錯的選擇。如果您喜歡安靜，可以去看場電影或者去工會服務站打打橋牌、做做手工、看看書……重點來啦！這些服務工會小紅卡全包！工體羽...
2017-03-10 -
你能用到的羽毛球假動作，全都在這兒了！
羽毛球場上的假動作的使用，總能給人耳目一新的感受，而且假動作的使用更為打球添加了更多的戲劇性表演的成分，使對抗變得更具觀賞性。假動作的應用是在對抗中佔據先機的時，利用技術動作的一致性才能完成的。下面...
2017-03-10 -
隊內管理混亂主力球員出軌，但為何他仍坐穩羽毛球總帥寶座？
在裡約奧運會，中國羽毛球獲得兩金一銅的歷史最差戰績，在這一事件的影響下羽毛球總教練李永波也被推上了風口浪尖，緊接著媒體爆出一系列羽毛球隊中出現的混亂。國羽隊隊趙雲蕾、張楠、田卿的三角戀關係，從201...
2017-03-10 -
羽毛球小技巧：後場假動作及如何接追身球
今天繼續分享羽毛球實戰中的小技巧：後場假動作和如何接追身球。後 場 假 動 作後場假動作：與前場一樣，如果你準備打後場，可以做出輕吊的動作，在擊球的瞬間，突然用力，暫態爆發，將球打到後場。後場平高球...
2017-03-11 -
林丹逆轉丹麥名將 晉級全英羽毛球公開賽男單四強
中新社北京3月11日電 英國伯明罕消息：北京時間3月11日，2017年全英羽毛球公開賽展開男單第三輪爭奪，面對裡約奧運會三四名決賽中戰勝過自己的丹麥名將安賽龍，中國老將林丹在先丟一局的情況下翻盤，2...
2017-03-11 -
全英羽毛球公開賽1/4輪丨戴資穎血洗辛德胡，林李攜手晉級！
北京時間3月11日，2017年全英羽毛球公開賽結束了1/4決賽的比賽，此次1/4決賽可謂是精彩紛呈、好戲連台，不僅林丹李宗偉各自大戰了實力強勁的小將，其它各項比賽也是打得場場開花，叫座連連，女單第一...
2017-03-11 -
羽毛球的高吊殺核心動作，你做到了哪幾步？
羽毛球技戰術最有殺傷力的後場技術動作可以分為三類：高遠球、吊球和殺球，簡稱高吊殺。作為這三類動作之一的高遠球具有很強的攻擊性。在業餘羽毛球愛好者中，高遠球是使用頻率最高的一項羽毛球後場技術動作，特點...
2017-03-11 -
羽毛球的神回復，俺們小編已笑暈在角落！
1.如何優雅地打羽毛球？比較正常的回答：當你所有技術已經做到沒有一絲多餘動作，你就是在優雅的打球。因為優雅地打球前提是打得好。特裝逼的回答：我不動，敵亂動。。。真實球友回答…多年的羽毛球生涯告訴我…...
2017-03-11 -
那些年和羽毛球一起走過的歲月！
18歲的你和現在的你▼當男球員遇上女球員▼一個羽球迷的日常▼你是不是也有過以下的經歷？▼上課沒精打采，下課精神抖擻▼不打球的日子起不來，打球的日子睡不著▼每次打球都是最積極的那個▼為了打球，一大早去...
2017-03-11 -
羽毛球相機！腦洞大開，佩服真會玩！
想要從空中俯拍大地，催生了航拍無人機，航拍無人機入門也要3千大洋。屌絲的世界你不懂！航拍無人機對於屌絲還是奢侈品！為了能俯拍大地，屌絲絞盡腦汁！終於一個重磅創意誕生了！羽毛球與相機的結合體——羽毛球...
2017-03-12 -
羽毛球學習：網前勾對角，技巧知多少？
網前勾對角在羽毛球的單打比賽中被大量的採用，可以快速的調動對手的位置，打亂其節奏，讓自己獲取進攻的主動性。勾對角分為正手和反手，又按照擊球點的高低分為主動和被動勾對角。今天我們來分享一下勾對角的技巧...
2017-03-12 -
羽毛球場“十大”好習慣，句句都是真言！
一、踮腳跑在場上養成踮腳跑的習慣，能讓你體會到攻防轉換時的遊刃有餘。重心在腳跟，不利啟動，重心在腳掌，便於快速啟動。二、啟動小跳在場上養成啟動小跳的習慣，啟動小跳能使你快速啟動，想像一下彈簧被壓下後...
2017-03-12 -
打羽毛球，不會用腰？一招搞定！
看圖片，能做出這個動作說明用上腰了。這個動作的形成很簡單：就是轉身的時候，胳膊和拍子好像被東西拽著一樣停在身體後面。 原理很簡單：手腳固定後送胯轉腰自然形成弓形。腰部和胸部肌肉被拉開。關鍵一點：轉身...
2017-03-12
