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“濕氣”真的難去除嗎?用薏苡仁,看看驚人的效果!
夏天多暑多濕,很多人會出現疲勞困倦、食欲下降、腸胃不適等症狀,中醫認為跟“濕”有關。很多食材都有祛濕的作用,但是,有些食材偏溫燥,比如白術、陳皮,食用過多可能會上火;而有些食材偏涼,比如冬瓜、白蘿蔔,使用過多可能傷脾胃、耗氣。唯獨薏米,中
2017-07-14 0 -
超實用,歸納總結三大“陰虛”症狀,不要再陰陽不分!
中醫認為,陰陽兩方面都不能偏虧偏旺,應該是處在一個平衡的狀態。如果有一方不足,便是虧虛;“陰虛”便是其中一種,指的就是體內陰液不足的狀態。中醫有“陰虛則燥”,“陰虛生內熱”的說法。大致會從以下這三方面表現出來,我為大家歸納總結。一、陰津不
2017-07-14 0 -
反復口腔潰瘍,不都是“上火!另有原因,中醫養生必備!
口腔潰瘍,每個人都會發生,是一個常見病、多發病;雖不算很嚴重的病,但是比較痛苦,潰瘍處摩擦到食物、牙齒發生的疼痛很難受;偶爾發作,一般關係不大;但有些人頻繁發生,反反復復發作,那是相當痛苦!口腔潰瘍,老百姓普遍認為”上火“;中醫稱為“口瘡
2017-07-14 0 -
“濕”重不重?不要亂猜,看完這篇文章,一目了然,學會自己判斷!
很多人經常覺得身體疲勞、困重,早晨起床會舌面上有厚厚一層舌苔,稍稍懂點中醫養生知識的人,都知道這些“濕重”的表現。其實,“濕重”的症狀不止這些,下面我為大家歸納總結這些症狀,以供自己判斷是否“濕重”。一、看大便形狀是否正常? 如果平時脾胃
2017-07-13 0 -
反復”口腔潰瘍”,痛不欲生;雖病因不明,但並非無藥可治!
幾乎每個人,都無一例外地會發生口腔潰瘍,只是發生頻率不同而已;刷牙、吃飯、說話的時候,碰到牙齒那種疼痛難受的感覺,相信每個人都深有體會。 口腔潰瘍,在現代醫學來講,病因不明。有些醫生認為跟缺乏微量元素、維生素有關係,比如缺鋅、缺維生素b
2017-07-13 0 -
“濕氣重”病因都沒搞清楚,能找對“祛濕”方法嗎?謹記這幾條!
中醫有六淫之說,其中就包括“濕”,比如氣候潮濕、陰雨天氣,或者工作環境、生活環境潮濕,那麼濕邪侵犯人體,中醫稱為“外濕”;有些人脾胃功能差,或者飲食生冷肥膩傷了脾胃,導致濕邪在腸胃化生,中醫稱為“內濕”。內濕外濕是經常相互影響、相互結合、
2017-07-13 0 -
舉一反三:中醫食療養生很簡單!先把“陽虛”搞定!
人體內的“陽氣”就好像一個小太陽,是發動機!中醫認為,陽氣虧虛,寒氣就會內生,寒凝血脈就導致氣血瘀阻不通;因此會出現手腳冰冷、神疲乏力、腹脹腹痛、消化不良、夜尿頻多、痛經宮寒等多種症狀;所以我們要從日常飲食、生活起居多方面注意,儘早改善陽
2017-07-12 1 -
別把“藿香正氣液”藏箱底!還有這些妙用,可能你不知道?
幾乎每家每戶,都備有藿香正氣丸或藿香正氣液,這個藥有解表散寒、行氣祛濕的功效;可以用於治療消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,是很常用而且有效的藥品。其實,藿香正氣水除了治療胃腸炎、有調節胃腸功能之外,還有很多其他的妙用,下面介紹給大家!對
2017-07-12 0 -
中暑能用“藿香正氣丸”嗎?千萬別太傻,太天真!快轉發給身邊的朋友
藿香正氣丸是家裡常備藥物之一,類似功效的還有藿香正氣液、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等,只是劑型不同,功效大同小異。在絕大多數人眼裡,藿香正氣丸幾乎是個”萬能藥”,而最大的功效是“治療中暑”。這其實是誤解,因為老百姓不懂藥性、藥理的表現,
2017-07-12 3 -
“出汗多”太煩人!中醫養生“止汗”好方法,拿走不謝!
先感謝兩個男人:一個叫威利斯開利,他在1876年發明了空調;還有另一個男人在古代中國,叫後羿,他在很多很多年前,射了九個太陽!給大家留了一個太陽,雖然很熱,但最起碼還受得了!但對於“出汗多”人來說,夏天絕對是煎熬,所以大家都希望有合適的養
2017-07-11 0 -
太多“出汗多”的人!再分享一波:中醫養生食療好方法!
分享之前,有一個問題先澄清:天氣炎熱,適當的出汗對人體是有很好的體溫調節作用,屬於很正常的生理現象,完全不用擔心!需要擔心的是:在沒有運動、天氣不熱或空調房裡面,還不時冒汗的,超乎尋常,才需要引起重視調養!廢話不多講,直接上乾貨!往下看汗
2017-07-12 0 -
性功能差怕冷肥胖疲勞!都是“陽虛”表現!中醫告訴你怎麼辦?
陽虛的人“陰寒內生”,經常會出現性欲低下、怕冷、肥胖、大便稀溏、神疲、乏力、性格內向等症狀,尤其冬天症狀明顯。因此,陽虛的人要掌握好適合自己的養生保健方法,注意日常起居,長期堅持,肯定能取得好的效果!首先,居住的地方應該溫暖通風、最好是朝
2017-07-12 0