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6個小動作,堅持每天做一次,活血養顏,女人必備
想要睡得香,就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作,堅持每天睡前做一次,排出體內毒素,清理體內垃圾,讓你睡得香、睡得好,人長壽!一、敲膽經:活血排毒、排水腫按摩敲打膽經,可以舒經通絡、活血排毒,血液迴圈快了,身體就會有足夠的能量來排除垃
2017-12-10 0 -
大蔥是好藥,配方或單使,善療內外表裡諸症
I導讀:張仲景善用蔥白通陽,崇為君藥,感冒、帶下、急症、乳癰……都可應用,我們是否棄之如敝履?今天我們一起溫習一下,提高重視!說蔥白作者/龔士澄大蔥白用途較廣。張仲景善用蔥白通陽,崇為君藥,如《傷寒論》:“少陰病,下利,脈微者,與白通湯。
2017-12-10 0 -
每天揉兩次,堅持一個月,血壓低了,贅肉沒了,再也沒便秘過!
今天給大家推薦一味萬能“補藥”,不花一分錢,但是功效無窮大,幾乎所有國醫都推崇它,用得好,可以解決任何慢性病!國醫大師唐祖宣,49歲時,得了腦炎,昏迷了5天,還好被搶救了過來。康復以後也落下了高血壓、高血脂、高血糖,平時行走都要帶著氧氣袋
2017-12-07 0 -
吃火鍋上火?那是因為你沒吃對!
俗話說沒有什麼事兒是一頓火鍋不能解決的如果有,那就兩頓俗話還說冬天,辜負了被窩,不能辜負火鍋不辣不是真火鍋即使點了鴛鴦鍋從來只吃辣鍋清湯鍋裡撈出來的東西。。。必須蘸辣醬有沒有!有沒有想過平時自認口味清淡的你為什麼吃起火鍋來莫名有一股洪荒之
2017-12-08 0 -
腎不好,容易衰老,大家要知道的補腎養發美容方
頭髮的好壞,其實跟我們的身體情況有莫大關係!說起頭髮的重要性,可能大多數人都感觸不大,但想像一下,如果你的頭髮出現了問題,例如少年白、發質發黃、脫髮等問題,你還會覺得無所謂嗎?什麼決定頭髮的好壞?腎臟!毛髮的營養雖然來源於血,但其生機實根
2017-12-07 0 -
“皮膚聖手”禤國維80歲皮膚像是擦了粉,私家養顏秘訣大公開!
國醫大師禤(xuān)國維,今年整整80歲,但見過他的人都會驚歎“一棵不老松”,水靈靈的皮膚像是擦了粉。他治皮膚病是一絕,被冠以“嶺南皮膚聖手”的稱號,慕名而來的患者年不下十幾萬。見過他的人,大多都要對氣色贊許不已,面色紅潤、緊致無痕,怎
2017-12-07 0 -
三大信號暗示痛風已發展到腎衰竭,千萬別大意,趕緊去醫院!
說到痛風很多人就皺起了眉頭,得了痛風,就是一個字:疼!疼!疼!現在很多年輕人也成了痛風的後備軍,主要和平時的一些不良的生活習慣、飲食習慣有很大的關係,比如燒烤+啤酒等。痛風不光疼起來要命,有時候發生併發症還真可能會“要命”。痛風主要是由於
2017-12-08 0 -
養護命門三部曲,助你抵禦嚴寒
大雪可以用一個字來形容,那就是特別冷。。到底有多冷,看看這位朋友的形容就知道了。。有這麼好的一位媽媽,真的讓人非常的羡慕但小編也要鄙視一下這位朋友,都這麼大了,還讓媽媽給暖被窩,而且貼在媽媽的肚子上暖腳。應該反過來的好不好。大雪節氣就這麼
2017-12-07 0 -
吃出了脂肪肝?別怕!專家教你怎麼“吃回去”
很多人都知道,脂肪肝大多是吃出來的,那麼,能不能“以其人之道,還治其人之身”,也把它吃回去呢?飲食處方 1、控制總熱量,每餐七八分飽足矣。據統計,肥胖成人若將每天的熱量攝入減少20%~30%,每週體重可減輕0.5千克。2、調整飲食結構,多
2017-12-07 0 -
一生不得癌的方法!不用吃藥,簡單實用,為健康轉發~
癌症每個人都怕,怎麼才能一輩子都不得癌呢?一種吃了就能遠離癌症的神藥是不存在了,如果有人說有,那一定是騙子,不能信。從最靠譜的醫學角度來說,誘發癌症的因素有很多,雖然其中的環境、遺傳因素我們改變不了,但是我們能控制的也絕非少數!▲ 劉俊田
2017-12-07 0 -
掌握這4招,口腔潰瘍不再難纏!
“走起,吃火鍋去?”“不了,我口腔潰瘍了。”“要一起吃炸雞不?”“不了,我口腔潰瘍了。”……有時候,在失眠熬夜後、壓力大時,口腔潰瘍就一聲不吭地出現了。那種感覺無法言喻,不管是冷熱溫涼抑或酸甜苦辣,吃到嘴裡都只剩下“痛痛痛”!口腔潰瘍,是
2017-12-07 1 -
大雪養生須適度,一把鑰匙一把鎖
12月7日,太陽到達黃經255度,大雪節令。《月令七十二候集解》曰:“大雪,十一月節,至此而雪盛也。”大雪節令,天氣更加寒冷,下雪時現,或由小而漸大。天氣越來越涼,寒風蕭蕭,或有雪花飄飄。滇中地區雖然是“四季如春”的代表性區域,卻也時有降
2017-12-07 0 -
痛經,這些穴位不理想的話,試試另外兩個
穴位外治臨證瑣談之——痛經從臟腑辨證的角度看,痛經主要與肝脾腎有關,因此常規的針灸方法是取關元、三陰交、血海等足三陰經和任脈穴位。筆者在臨床中發現,當痛經發作時,針刺上述穴位的即刻止痛效果並不理想。之後又反復思考痛經的治法,筆者認為,痛經
2017-12-07 0 -
空腹不該做的15件事,一份清單把禁忌列全了~收藏!
清晨剛醒來,下午三四點,夜晚睡覺前……每天總有幾個時刻會感覺饑腸轆轆,你是選擇扛著還是覓食充饑?近日,美國“積極醫學”網站刊文指出,空腹時做一些事會很傷身。飲食習慣篇1空腹吃水果,易結石水果含有大量有機酸,空腹吃會刺激腸胃。山楂、柿子、柑
2017-12-07 0 -
餘浩:自己製作生髮丸,讓黑頭發飄起來
組成:制首烏240g、全當歸216g、熟地黃288g、女貞子216g、旱蓮草336g、黑豆180g、黑芝麻288g、柏子仁288g,蜂蜜適量,做成重約14g大蜜丸。用法:一次一丸,一日兩次。本方為簫道長在西安親自傳授給余浩老師和油麻菜老師
2017-12-06 0 -
這幾種活法最短命!而這些“壞習慣”,卻能讓你多活10年!
網路上流傳的10種最短命活法不知道大家還有沒有印象:長時間對著電腦;晚上11點後睡覺;不能保證睡眠時間;極度缺乏體育鍛煉;有病不求醫;口味重,吃得過鹹或過辣;不餓不吃,不困不睡;與家人缺少交流;長時間用手機打電話;三餐飲食無規律。這些行為
2017-12-06 0 -
中醫忌口有講究
中醫忌口有講究 忌口,是指生病時慎食或禁食某些食物。依據疾病防治的要求,可將歷代種種忌口,分為病前忌口、病中忌口、病後忌口。病前忌口 亦稱防病忌口,或食養忌口。病前,因為還沒有生病,故此時的飲食,是為了防病強身,這一階段的忌口,主要是依據
2017-12-06 0 -
服藥時間及知識大全 強烈建議收藏!
服藥說明空腹:一般指餐前1小時或餐後2小時服用;飯前:飯前15~60分鐘服用;飯後:飯後15~30分鐘服用;餐中:進餐少許後服藥,藥服完後可繼續用餐;晨服:早上服(早餐前或早餐後);睡前:睡前15~30分鐘服用。01需空腹服用的藥物1、空
2017-12-06 0 -
防治痛風的10大誤區,你肯定都幹過
防治痛風的十個常見誤區,幫助大家做到沒病正確防病,有病正確就醫。近年來,因高嘌呤、高蛋白飲食的大量攝入,患痛風的人數日益增多。那麼,怎樣才能有效預防痛風的發生呢?誤區一:尿酸高就一定得痛風很多人在體檢時查出血尿酸含量偏高,也就是高尿酸血症
2017-12-06 0 -
食材選的好,腰腎永不老,這東西補腎,絕對靠譜!
如果問你,“你認為最可怕的兩個字是什麼?”你可能會說是“沒錢”,是“掛科”,是“開除”,是“老婆”。但是,小編覺得,絕對有兩個字,是全世界男人都最怕聽到的,就是腎虛。而且腎虛絕對是生理心理雙重意義的害怕,一旦腎虛,身體不適指定是顯而易見的
2017-12-06 0