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高考女生吃避孕藥推遲“大姨媽”光顧不可取
進入高考倒計時,高三學子們正處於緊張備考階段。18歲的小靜也正在緊張備戰,可是,按照時間推算,小靜正是高考那幾天來“大姨媽”,她感覺有點麻煩,小靜媽媽更是心急如焚,怕影響孩子的正常發揮。聽小靜說,她們班好幾位女生家長為孩子買了避孕藥,說是
2017-05-17 2 -
為什麼提倡全穀物飲食?原來它們有這麼多好處
每年的5月第三周為“全民營養周”。針對多數中國家庭都以白米飯、白饅頭為主食的日常飲食習慣,今年“全民營養周”的宣傳主題特意定為“全穀物,營養+,開啟營養健康穀物新時代”,再次向大家強調了全穀食物飲食的重要性。今天我們就對全穀物再作一次全面
2017-05-17 3 -
怎麼勸慰傷心痛苦的人?
盧老太輕信醫托發放的虛假醫藥廣告,花費近萬元購買了一堆所謂的治病養生的“神藥”,等她發現上當時,騙子早就跑得無影無蹤。想到被騙的錢相當於自己將近半年的退休金,盧老太又急又氣,一下子病倒了,每天都躺在床上長籲短歎抹眼淚。聽聞此事的親友都十分
2017-05-17 1 -
服靈芝睡得香
失眠是當代社會的常見病、多發病,其主要表現為睡眠障礙,包括入睡困難,難以熟睡或早醒,同時伴有食欲不振、乏力、頭暈、記憶力減退、陽萎、遺精、月經失調、腰酸等症狀。靈芝口服液對失眠有顯著療效,一般用藥後1-2周即出現明顯療效,表現為睡眠改善,
2017-05-17 2 -
跟國醫大師學養生——王綿之:堅持打坐,心態平和
【國醫大師王錦之】1923年生,北京中醫藥大學主任醫師、教授。1942年起從事中醫臨床工作,為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、“首都國醫名師”,國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人。王綿之國醫大師在養生實踐中,最喜歡打坐
2017-05-12 2 -
春夏養陽應注意“三要”
時令已過立夏,我們從春天步入了夏天。春天是生髮的季節,夏天是生長的季節,這種生髮和生長的蓬勃和向上狀態,用“陽”來代表,故《黃帝內經》有“春夏養陽”之說。春夏之交,天氣忽冷忽熱,更應重視對生髮之陽氣的保護,從起居、情志、飲食等方面著手,便
2017-05-08 3 -
久咳不愈恐是哮喘惹的禍
典型病例:今年4月上旬的一天,筆者在坐診,診室裡來了一位中年女性患者,患者來自郴州,自述兩個多月前受涼後出現咳嗽,呈陣發性連聲咳,無咳痰、發熱、胃寒等不適,自行服用青黴素等藥物後症狀未見明顯好轉,後輾轉多家醫院門診予以抗感染、止咳化痰等對
2017-05-08 3 -
自製紅棗雞蛋發糕做早餐
早餐不想吃包點和麵條,那就試試自己來做一份蓬鬆美味的紅棗雞蛋發糕換換口味吧!【食材】小麥麵粉150克、雞蛋2個、紅棗10顆、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克。【製作步驟與方法】1、雞蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽攪拌
2017-05-08 3 -
這種天然抗生素雖好,寒瀉者和孕婦卻需慎食
馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物,主要生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處,藥食兩用。中醫認為,馬齒莧有清熱解毒、祛濕止帶、止瀉驅蟲的作用,被稱為“舌尖上的天然抗生素”,可用於治療濕熱下注引起的泄瀉、痢疾、帶下黃濁等症,還可用于小兒鉤蟲病。治療痢
2017-05-05 3 -
跟國醫大師學養生——鄧鐵濤:午間“采陽”,形神共養
【國醫大師鄧鐵濤】1916年生人,廣州中醫藥大學主任醫師、教授,1938年9月起從事中醫臨床工作,為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、廣東省名老中醫,國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人。在中醫養生學中,經常會提到節制欲望
2017-05-05 3 -
失眠與性格和壓力有關,要學會與失眠“講和”
年近30歲的李女士到省城打拼十幾年,已經從一名生產線女工一步步晉升為公司銷售部門的經理。為了保持來之不易的工作和經濟地位,她不敢有絲毫鬆懈,為工作“拼命”已經成了每天的“主旋律”。然而,今年初開始,公司銷售業績逐月下滑,李女士為此而失眠,
2017-05-05 1 -
推薦兩道美味的蘆筍菜:白灼蘆筍、培根蘆筍卷
蘆筍的營養價值非常高,它含有人體所必需的各種氨基酸,豐富的維生素B、維生素A以及硒、鐵、錳、鋅等微量元素。其含硒量遠高於一般蔬菜,與蘑菇接近,甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。而且,蘆筍青翠鮮嫩,口感甜脆,受到許多人的青睞。今天,就為大家
2017-05-05 4 -
腹痛原因複雜,不宜自行處理
在日常生活中,腹痛是經常遇到的,而引起腹痛的原因很多,主要為腹腔內臟器的疾病所致。由內臟神經傳導的腹痛,一般稱為內臟性腹痛,痛疼常呈陣發性,定位不夠確切,多伴有噁心、嘔吐、出汗等,如腸絞痛;由軀體神經傳導的腹痛稱為軀體性腹痛,痛疼定位較明
2017-05-05 1 -
花椒:調味散寒兩相宜
花椒,原產於中國,人們很早就開始採摘野生花椒,將它用來祭祀祖先或驅邪辟疫;直到南北朝時期,花椒才開始被用作調味品和藥材。在《齊民要術》就有關於花椒在烹調中使用的諸多記錄,比如“花椒脯臘”的記載。在一些地區的飲食中,花椒更是必不可少的一種風
2017-05-04 3 -
察細節及早識別兒童乙肝
我國是乙肝大國,小兒也是乙肝高發人群之一。可小兒患病時不知道要如何說明病情,這時候就需要家長細心觀察。首先,觀察孩子的食欲是否正常。需要和過去進行比較,看他最近吃飯香不香,飯量是否下降了,如果一見到肉或聞到油膩味就嘔吐,那就要特別當心。繼
2017-05-04 1 -
老來養生過好四道“坎”
【淩晨,多災多難的時刻】統計表明,此時死亡率占全天24小時的60%;心血管疾病猝發事件高達70%至80%。高齡老人或心血管病人,清晨應緩慢起床,及早服藥,補足水分,減少運動,以防不測。【月中,月圓之時又一劫】 人體 70%至80%由水分組
2017-05-04 3 -
護好肝遠離“癌王”,重視預防感染乙肝病毒
近日,來自湖南張家界農村的乙肝患者趙先生焦急地向長沙市傳染病醫院的肝病專家諮詢B超檢查結果,醫生告訴他,他的病情很穩定,只是普通的慢性乙肝。原來,趙先生的母親及兄弟姐妹5人全都患慢性乙型肝炎多年,而且近十年來,他的母親、哥哥和妹妹都因原發
2017-05-04 3 -
別自造“炸彈”傷了自己
近日,許多朋友在網路轉發分享一篇題為《冰箱裡千萬別存這個“炸彈”》的文章。文中稱,一男孩從冰箱冷凍室拿出一罐冰鎮可樂,在開啟易開罐的瞬間發生爆炸,爆炸碎片嚴重劃傷罐孩子面部,手術縫合了30多針。許多人不明白,碳酸飲料冷凍後為何成了威力十足
2017-05-04 1 -
步入婚姻殿堂前,請與Ta交換這12個問題的答案
沒有人能做到在婚前就把後半輩子的婚姻生活的諸多事情全部預測到,但“凡事預則立”,當你決定步入婚姻殿堂之際,不妨和你的另一半交流確認以下12個問題的答案。這樣,你們會重新審視你們經歷的愛情,並做出面對的未來婚姻家庭生活長遠而有利的規劃,今後
2017-05-03 1 -
治療老人肥胖症的醫療操
一些老年人因吃得多、運動消耗少而導致肥胖。大量營養轉化為脂肪堆積在體內,加重心臟負擔,一部分脂肪沉積在血管壁,就可能引起動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病,從而嚴重威脅健康。醫學上把老年人肥胖症看作是心血管疾病的誘發因素,也是加速衰老的因素
2017-04-28 2