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糖尿病控血糖的刮痧療法及日常保健
糖尿病,是一種以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病。如果自覺有“三多一少(多食、多飲、多尿和消瘦)”症狀或肥胖。體重突然下降,檢測一下血糖,如果空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升,餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升,只一次血糖超標就可以
2017-11-15 0 -
寶貝咳嗽久治不愈?你得給孩子補脾
寶貝咳嗽久治不愈?你得給孩子補脾呀!什麼時候用懷山藥補脾呢?要等孩子感冒已經徹底好了。或者只有點鼻音重,或者,一天有那麼幾聲咳嗽的時候。懷山藥煮水配方:30克的幹懷山藥做法:熬水30分鐘即可,隨意當水喝,這30克是孩子在一天喝的懷山藥水的
2017-11-15 0 -
用艾灸趕走腰腿的疼痛
腰腿疼,是腰疼和腿疼的合稱,是以腰、腿疼痛為主症的疾病,既可以腰疼或腿疼單獨出現,也可合併出現,且較為常見。腰腿痛屬中醫“腰痛”和“痹證”範疇,《素問·痹論》說:“風寒濕三氣雜至,合而為痹也”,多因風寒濕熱等外邪侵襲或勞累外傷等因而致經絡
2017-11-14 0 -
耳聾耽誤事,刮痧來拯救
人上了年紀,耳聾是避免不了的,中醫認為,腎開竅於耳,年歲大了腎氣虧虛,精氣上充耳竅不足,所以《黃帝內經》說“精脫者,耳聾”。腎主骨生髓,“髓海不足,則腦轉耳鳴”。耳聾單單和腎臟有關麼?《黃帝內經》還說了:“耳者,宗脈之所聚也,故胃中空則宗
2017-11-14 0 -
對付風寒感冒最好的食療法
我們身體剛剛受到風寒侵襲的時候,可以熬一大杯懷山藥片,或者是懷山藥粉,趁熱喝下去,可以散寒發汗,將寒邪立刻解除。山藥真的能散寒發汗嗎?這個問題提得非常好,正是我這兩年琢磨體會的問題,正有心得意欲發揮,借這個機會,與同道探討,希望對大家有啟
2017-11-14 0 -
感冒不適症狀的艾灸療法
感冒的時候,我們總是會頭昏腦漲,晚上躺下休息的時候,又會因為鼻子不通氣而都久久難以安眠,那種感覺真是糟糕!所以今天我們給大家介紹幾個有助於擺脫這些不適症狀的穴位,再利用艾灸對這些穴位進行刺激,以起到治療感冒的作用。今天介紹的有三個穴位,依
2017-11-14 0 -
幫助調理失眠的穴位
很多人都有多多少少的失眠的經歷,夜深人靜之時,只有你在抓心撓肝,無法融入這個世界的靜謐之中,剛剛有些睡意,天卻已經濛濛亮了……於是,第二天又是註定無精打采的一天。如此往復,惡性循環,影響著我們的身體健康和精神狀態,到底該怎麼辦呢?今天,我
2017-11-13 0 -
99%的人不知道怎麼小便?
99%的人不知道怎麼小便,看完下面的文字你就明白了。牙是屬腎的,這個大家都知道。腎主二便,即大便和小便,排便的這個功能也是屬腎的。所以排便是用腎,用勁的時候,這時候你咬牙切齒,不漏氣,但是這個事情很不被人重視。你在小便的時候說話或者不咬牙
2017-11-13 0 -
艾灸|讓你美麗又苗條的兩個穴位
在這個看臉的世界,能擁有美麗的外表永遠是一件讓人羡慕的事情,而擁有美貌最佳的途徑就是讀書與擁有健康的身體,一方面“腹有詩書氣自華”,另一方面,只有身體好了,美麗才能由內而外自然地展現出來。所以我們今天要給大家介紹的就是用艾灸調理身體,疏經
2017-11-13 1 -
小兒推拿|清熱散結的腎紋穴!
小兒推拿特定穴聚於頭面、雙手, 手部特定穴又多集中于骨節、皮紋之處,現在有的人認為小兒推拿在自身的發展中,借鑒和應用了古相手診學的研究成果,形成了獨特的小兒推拿特定穴,其中面部特定穴與面診有關。小兒推拿因其操作方便,顯效迅速,同時是靠刺激
2017-11-13 0 -
學會這幾招,遠離抑鬱症
春天和秋天是抑鬱症發作的高峰期,春天對應五臟是肝,秋天對應五臟是肺,傳統中醫理論認為肝主情志,用簡單的語言解釋就是肝主要影響人的心情,情緒,志向和記憶力等。肺屬金,肝屬木,金克木,所以在秋天肺金旺盛的時候會克制肝氣的疏泄,從而造成有些人出
2017-11-12 1 -
所有的養生都是為了更好的過冬
春生,夏長(音同漲),秋收,冬藏。自然界的一年四季是這樣迴圈的,人的身體也是這樣。立春開始,肝氣萌動,對應自然界的植物萌芽變綠葉,一切生機勃勃;立夏開始,心火漸旺,對應自然界的植物開花結果;長夏開始,脾土易濕,立秋開始,果實落地,綠葉凋零
2017-11-12 0 -
調理腎虛的艾灸方法
冬天滋補腎精是非常重要的事情,不然引起的問題會很多,繼而嚴重影響生活和心情。除了藥方和食療,我們今天再教大家用艾灸的方法調理腎虛。腎虛要艾灸的穴位有命門穴、腎俞穴、太溪穴、複溜穴四個。首先是命門穴命門穴屬督脈,位於人體背部正中線上,第2腰
2017-11-11 0 -
為什麼晚上不宜跑步運動?
為什麼晚上不宜跑步運動現在很多年輕人白天忙著學習工作,沒有時間運動,只有晚上比較有時間,所以很多年輕人選擇晚上運動。有些運動品牌的商家更是推波助瀾,借機大肆宣傳夜跑如何的好,通過舉辦各種有獎跑步活動來吸引年輕人夜跑。更有專家說晚上氧氣足,
2017-11-11 1 -
中風,腦溢血,腦梗等的急救方法和步驟
【中風急救步驟】首先是掐人中,如果不醒就在十個手指指頭放血(把病人的手指頭如下第二幅圖所示握緊,用三菱針快速點刺手指頭,這樣用力一擠就可以快速放血救人)。如果還不醒就十個腳趾頭接著放血,還是不醒就在湧泉穴放血。以上方法病人都不醒就在百會穴
2017-11-11 0 -
養生,補腎第一穴——湧泉穴
冬主收藏,所以在冬天是補腎的好季節。下面介紹補腎第一穴——湧泉穴湧泉穴,顧名思義:泉水湧出來的地方。腎屬水,湧泉穴又是腎經的第一個穴位,是補腎的大穴位。腎司二便,即大便和小便。湧泉穴,泉水湧出來的地方,是不是和小便很相似,那治療小便問題是
2017-11-11 1 -
老寒腿關節疼怎麼辦 ?
風濕病、關節炎,中醫稱為痹證,是因風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,閉阻經絡而導致氣血運行不暢的病證。那麼今天我們就來講一講在中醫理論上老寒腿關節疼該怎麼辦?我們提到風濕病、關節炎是因外邪侵襲人體,導致閉阻經絡而導致氣血運行不暢的病證,其主要
2017-11-10 0 -
女人常揉三陰交,終身不變老?
“終身不變老”聽起來是有點誇張,其實這句話是想表達三陰交這個穴位對女人保持青春的重要性。為什麼三陰交這穴位對女人如此重要呢?看經絡圖就明白了。三陰交這個穴位是肝、脾、腎這三條屬陰經絡的交點,故名為:三陰交。中醫認為,肝藏血,脾統血,腎藏精
2017-11-10 0 -
如何消除口臭 七款食療輕鬆解決
口臭不僅影響社交,還會打擊自己的自信心。很多人為了不再“難以啟齒”,會試多種多樣的去口臭方法,但效果都不理想。那麼如何消除口臭呢?下面為大家推薦幾個去口臭的方法,希望對大家有所幫助。快速消除口臭的食療方1麥門冬粥 將麥門冬20—30克洗乾
2017-11-10 0 -
退燒的小妙招
發燒是一種常見的症狀,無論大人還是小孩,發燒都會引起身體不適,無精打采,頭痛。嚴重者會抽搐,甚至燒壞大腦。下面介紹一種有效的退燒方法。安全實用。【少商穴】少,指小的意思;商,指五音之一,肺音為商;此穴為肺經井穴,所出為井,是說手太陰肺經脈
2017-11-10 2