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冬季“八防”,不做“小糖人”!
糖友們在天氣突然變冷時,交感神經處於興奮狀態,引起腎上腺素分泌增多,促使肝糖原分解為葡萄糖,抑制肌肉組織對葡萄糖的攝取,抑制胰島素的分泌,使本來血中就相對或絕對不足的胰島素水準顯得更低,從而使糖友血糖升高,導致病情加重或不易控制。防寒、注
2017-12-11 0 -
這麼多年,骨頭湯補鈣竟然是個坑!補鈣你吃對食物了嗎?
骨頭湯補鈣只是一個傳說“每天都喝骨頭湯,補沒補鈣不清楚,人倒是胖了一圈。”這是許多補鈣者遇到的困惑。中國人講究吃啥補啥,骨頭湯是想當然的補鈣良方,但骨頭湯真的能補鈣嗎?真實的情況又是什麼樣的呢?人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中,因此很多人
2017-12-12 0 -
柚子雖好,但吃柚子這些禁忌你要知道!
冬季悄然來臨,又到了吃柚子的季節,柚子是芸香科植物柚的成熟果實,產于我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、清潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果,也是醫學界公認的最具食療效益的水果之一。在《本草綱目》中有記載,“飲
2017-12-04 3 -
女性喝湯要注意六個誤區!
在冬季,很多女性都非常喜歡在自己的飲食中加入一碗熱熱的湯,但是你知道喝湯都有哪些需要注意的地方嗎?今天小編就為大家介紹下女性健康飲食中,喝湯必須注意的六點事項,讓大家能更好的呵護自身的健康哦!誤區一:喜歡喝剛煲好的熱湯剛煲好的湯往往很燙,
2017-12-04 0 -
遠離乳腺腫瘤要常吃這六種水果!
教你正確認識乳腺腫瘤乳腺腫瘤是一種發生在乳房的部位的疾病,常見於女性,有時候男性和嬰兒也會發生這種症狀,但是幾率非常小。乳腺腫瘤的出現和惡化與許多原因有關,特別是有很大心理負擔的人,往往會導致疾病惡化。那麼今天小編就向大家介紹乳腺腫瘤的相
2017-12-05 0 -
別僥倖 高血壓不控制後果就這麼嚴重
如今的生活品質相對以前有了相當大的提高,但是在體檢的時候檢查出高血壓的人也越來越多,其中不乏年輕人。但是有的人很是百思不得其解,自己的身體沒有任何不適,怎麼會出現高血壓的呢?於是他們仍然我行我素,直到病情暴發才追悔莫及。不要不相信,高血壓
2017-12-06 0 -
想不到吧!四種食物殺菌抗感,不吃藥也能治感冒!
感冒分為狹義和廣義之分,狹義上指普通感冒,是一種輕微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒,一般比普通感冒更嚴重,額外的症狀包括發熱、冷顫及肌肉酸痛,全身性症狀較明顯。普通感冒又稱急性鼻咽炎,簡稱感冒,俗稱“傷風”,是急
2017-10-09 1 -
常含生薑身體出現神奇效果
生薑是薑科多年生草本植物薑(Zingiber officinale Roscoe)的新鮮根莖,高40~100cm。品種有:青州竹根姜 山農一號生薑 青州小黃薑。別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙薑。薑的根莖(乾薑)
2017-09-27 0 -
這東西和山竹同吃竟會生病
山竹的營養價值,大家應該都不太瞭解。生活中吃過的人都不太多。山竹,是一種很特別的水果,外形特別,味道也獨特。那麼,山竹的功效有哪些呢?山竹不能和哪些東西一起食用呢?一起來看看吧! 圓圓的山竹可口美味,但是要吃它可不是件容易的事,山竹表面有
2017-09-25 2 -
早上做這事會透支你的壽命!
起床不應該做什麼1、醒後立即起身2、醒後立即上廁所3、醒後賴床不起4、醒後立即疊被子5、起床不拉開窗簾6、醒後劇烈運動早晨起床做什麼運動好1、搓搓臉早晨睜開惺忪的睡眼後,人們習慣用手指背揉揉眼皮,這對清醒頭腦有一定的作用,但這還不夠,揉眼
2017-09-22 0 -
秋天吃紅薯別犯這四大禁忌!
紅薯也叫地瓜,我們經常吃的一種零食叫“地瓜幹”。看起來是硬的,但嚼起來又有幾分軟勁兒,十分有勁道。這在眾多的零食裡,也可算得上是健康食品了。不妨在下午拈上幾根,細細嚼來,使大腦放鬆片刻。我們平常見到的紅薯食品,多是烤紅薯和地瓜幹。充其量
2017-09-14 0 -
常做這5件事讓你早衰20年
衰老是每個人都要經歷的過程,然而我們很想讓衰老來的緩慢一點,一些不當的方法特別容易導致衰老,比如不當的減肥,我們要找出更多導致我們老得快的原因,然後一個個擊破,那麼老得快的原因有哪些呢?我們該如何抗衰老呢?有什麼食物可以對抗衰老呢?下面就
2017-09-13 1 -
這七大症狀暗示患有卵巢囊腫
卵巢囊腫是生活中常見的囊腫,尤其是發生在中年的婦女身上,卵巢囊腫的發生是和自己的生活習慣分不開的,所以女性在生活一定要注意自己的生活習慣,卵巢囊腫怎麼治療時現在很多都比較關心的問題,所以,今天小編就給大家介紹一下卵巢囊腫的治療方法。卵巢囊
2017-09-12 0 -
這些人千萬別拔罐太傷身了
說到拔罐,很多人都對它很是讚頌,因為拔罐可以治療很多疾病,而且非常方便,價格也很公道。所以深受人們的喜愛。那麼,拔罐療法有沒有什麼需要注意的嗎?哪些人群拔罐是有害處的?趕緊跟著小編一起來看吧!如果你是下面這些人群,請千萬要注意,拔罐對於你
2017-09-01 0 -
胃藥什麼時候吃?4大錯誤時刻需警惕!
吃胃藥普遍的四大錯誤時刻古人打仗講究天時,吃胃藥好比打“護胃戰”,也需要把握好時機。但我們在臨床上發現,很多人並沒有選對時間,在錯誤的時刻吃了胃藥,影響了戰役的勝利。錯誤一:飯後吃拉唑和嗎丁啉奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物具有抑制胃酸的作用,空
2017-09-11 0 -
這樣吃蜂蜜會危害身體健康!這4類人群不宜吃蜂蜜,你中招了嗎?
蜂蜜中的營養價值非常高,適量食用能預防便秘等,另外還有美容的功效,是許多女性朋友的最愛,可見蜂蜜是個好東西,但是卻不能和豆漿、豆腐、韭菜、大米、生薑等一起食用。一、蜂蜜不能和什麼一起吃1、喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的
2017-09-10 1 -
拒絕做“濕人”,秋後吃一這寶竟能祛濕氣!
秋後吃一寶竟能祛濕氣很多人都很糾結怎麼才能更好的祛濕,那麼到底該如何祛濕呢?吃什麼祛濕效果好呢?今天小編就帶大家來看一看,吃什麼祛濕的效果比較好,大家千萬不要錯過哦!健脾祛濕的4味中藥健脾祛濕中藥一:茯苓茯苓,曾被慈禧太后當作養生益壽的要
2017-09-08 2 -
嘴唇發黑是什麼原因?小心是這裡生病了!
嘴唇的狀況直接反映出了我們的健康狀況,那麼嘴唇發黑是什麼原因引起的呢?和健康有著什麼樣的關係呢?嘴唇發黑怎麼調理呢?今天小編就為大家介紹下嘴唇發黑的原因,讓大家對嘴唇發黑這一現象能夠有更加清晰的瞭解哦!嘴唇發黑是什麼原因 1.消化系統經過
2017-09-03 2 -
空腹做這些事有多嚴重,看完你就明白了!
食物是必不可少的,健康的飲食能夠幫助人們更好的保護身體健康,但你知道嗎?有很多食物空腹是不能食用的,也有很多事情是空腹是不可以幹的。今天就讓我們來看一看空腹不能吃什麼、健康飲食原則,希望大家通過合理的飲食都能讓身體更健康。空腹別做這些事1
2017-09-07 3 -
生氣有多傷身看完你就知道了
俗話說“氣大傷身”,生氣給身體帶來的傷害是全方位的,卻很少有人能在怒火沖頭的時候做到心平氣和。而且我們都知道在生氣時我們會做些事情來緩解不好的心情,但不是所以的事情都是對自己的身體有好處的,不是所以的事情都是能夠消除大家的怒氣的,那麼生活
2017-09-04 1