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太極療祝願每一位女士麗人節快樂!
沒有哪個女人不愛美,不希望青春與健康常駐。但是我們人的骨骼到三十歲後已經發育完成,並開始走下坡路。這段時間家庭負擔加重,工作壓力加大,人生的定位係數基本完成,而亞健康的表現也開始顯現。這時,如果不能...
2017-03-08 -
前美國第一夫人蜜雪兒·奧巴馬打太極引爭議
這是2014年3月25日當時的美國第一夫人蜜雪兒·奧巴馬來在成都第七中學參觀時,與學生們一起練起太極拳的情景。此照片在國外網上引起爭論,有國外網友指責第一夫人的這身穿著打太極是對太極對武術的不尊重。...
2017-03-09 -
真實的孝莊靠邊站,皇太極獨寵二婚女,用情過度間接導致自己死亡
多爾袞和大玉兒劇照在諸多影視劇如《一大皇后大玉兒》、《孝莊秘史》中,孝莊(博爾濟吉特布木布泰)通常被描繪成科爾沁的絕色,之後會有與多爾袞青梅竹馬,皇太極橫刀奪愛的三角戀故事。然而,在真實的歷史中,孝...
2017-03-09 -
太極之刀法基礎
刀法運用的基礎為米字法,米字,橫豎十字交叉,這個大米的米字即為刀法。有幾種用法,豎,從下向上叫做劈,刀法即為從上向下劈。橫,左橫為左抹,右橫為右抹,下邊米的左撇右臘即為撩刀,從下向上,斜方向撩,左撩...
2017-03-09 -
太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也!
《太極拳論》全文注解(一)太極拳無極【釋句一】:太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。【闡釋】篇中開門見山就以“太極”立論,闡述傳統拳術攻防之道,言:“太極是一理,太極是一法,太極是一氣,太極是一...
2017-03-09 -
太極之道(三)——你為什麼誤解了太極?
如上文所述,太極是中華優秀傳統文化的精華,筆者將其分為“丹道太極”、“武道太極”與“禪道太極”。而太極拳即“武道太極”是中國武術中知名度最高的專案,也似乎是中國普及率最高的運動且已走向全球。據不完全...
2017-03-10 -
皇太極建立漢軍八旗,祖大壽舊部受重用,洪承疇淪為私奴
洪承疇(之十三)洪承疇剃髮歸降,皇太極大喜,人一高興就容易說出心裡話,當面說出他看重的是洪承疇的能力,是他對於大明政權各種事務的瞭解。:上大悅,即日賞賚無算,置酒陳百戲,諸將或不悅,曰:“上何待承疇...
2017-03-10 -
福利來了!陳中華大師手把手教你打太極拳!
為了滿足市民健身需求,弘揚太極文化,打造五蓮“國際太極名城”,五蓮縣廣播電視臺聯合五蓮大青山風景區,精心製作了95分鐘的《陳式太極拳教學演示錄影》教學片。教學片根據內容分解成9段,自3月2日起,每天...
2017-03-10 -
試論腰胯對於太極拳的重要性
太極拳的鍛煉有二個要點:①根與根的配合。②梢與梢的配合。③根與梢的配合。具體到腰襠上即是:①臀與臀互換,背與背互換。②胯與胯互換,胸與胸互換。③臀與胯互換,背與胸互換。例如,左臀收換成右臀收,左胯收...
2017-03-10 -
太極之道(二)——何謂“禪道太極”?
按照習練目標和方法的不同,上文將太極功夫分為三條道路:丹道、武道和禪道,如下圖所示:從練習方法來看,“丹道太極”、“武道太極”與“禪道太極”在築基和入門階段基本是一致的:首先要練習樁功、步法等基本功...
2017-03-09 -
傳統武術之太極拳要懂得動胯
諸多太極拳理論中,對於太極拳中胯的問題歷來強調不多,對胯的重要性也鮮有提及,往往籠統稱之為“腰際”、“腰襠”、“腰隙”或者“腰胯”。即便如此,也是強調“腰”的作用,對胯幾乎忽略不提。其實,這是太極拳...
2017-03-10 -
韓網友“打成一片”:是時候重聚太極旗的力量!
【文/觀察者網 李煥宇】今天(10日)上午10點,韓國憲法法院8名法官一致同意韓國總統朴槿惠的彈劾案,朴槿惠成為首位因彈劾下臺的韓國總統。這一在韓國史無前例的政治大事件立即引發了軒然大波。據韓聯社...
2017-03-10 -
陝西安康有個“小太極”縣城 這裡的春天美得不像話
勝日尋芳漢江濱,天邊光景日漸新。等閒識得東風面,萬紫千紅總是春。華商論壇網友@蔚藍天空8098423 鏡頭下的旬陽縣城,這裡因旬河入漢江呈“S”形,故今稱之“小太極”。這裡“妖嬈”的河水配上油菜花與...
2017-03-10 -
在焦作的春天裡遊山玩水學太極,8大景區歡迎你
焦作古稱山陽 、懷州,是華夏民族早期活動的中心區域之一,現存裴李崗文化 、仰紹文化和龍山文化遺址,焦作還是中國太極拳的發源地。因此,來到這座美麗的城市,不僅可以遊山、玩水,還能看古跡、學太極。遊山-...
2017-03-10 -
太極熊貓2翅膀怎麼獲得?翅膀屬性詳解
太極熊貓2翅膀怎麼獲得?翅膀有哪些屬性?新手玩家可能還不太瞭解翅膀功能,小編這就為大家來詳細解答下。(老玩家要不要看隨你了)太極熊貓2翅膀屬於遊戲內奢侈品,需要累計充值達到一定金額可獲得,所以平民玩...
2017-03-11 -
這位明朝遼東大將降而複叛,狠耍皇太極
西元1631年,明朝遼東大將祖大壽奉命于大淩河築城保衛錦州,在他修了不到半個月,城牆雉堞還沒修完時,皇太極大軍便兵臨城下,將大淩河城包圍。祖大壽只好關閉城門,倉促應戰。城中糧草僅夠幾天之用,圍了不幾...
2017-03-11 -
你們認識的可能是“假皇太極”,真實的皇太極並沒有這麼酷炫
不知道是否有人和小編一樣,認為“皇太極”這個名字不僅好聽好看,而且霸氣炸天——它不僅是“皇太子”的諧音,而且“太”和“極”在漢語中本就是“大”、“至尊”的意思。如果皇太極降生時就被努爾哈赤取了這個名...
2017-03-11 -
太極拳傳承譜系——書太極拳史·立傳承人傳
2008年8月,太極拳發源地溫縣縣委、縣政府主導發起中華太極拳傳承譜系工程項目,並作為陳家溝旅遊景區“中華太極拳文化園”軟體配套支援專案,由太極網、溫縣太極拳傳承人聯合會獨家負責執行,太極拳傳承譜系...
2017-03-11 -
是誰在練太極 風聲水起
為了提倡全民健身,提高居民的身體素質,豐富居民的業餘文化生活,拓寬居民間的交流,芝嘉花園社區聯合南京理工大學志願者們在社區廣場進行了太極拳的教學。2017年3月11日第一次太極拳開課了,社區廣場上大...
2017-03-11 -
太極拳的快慢
在我剛剛開始學拳的時候,學的楊氏115大架,當時打一遍拳需要三十多分鐘,到七八年前,打一遍拳要十七八分鐘,在我早期的視頻裡面,可以看到整個功架,下蹲蹲的很低,出腳出的很遠,動作很開展,舒展大方,很多...
2017-03-11