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這10大口口相傳的養生常識竟然是錯的!
對於養生保健,坊間一直有很多傳言,也有很多土方法。但是專家指出,有一些你覺得理所當然的,一直在使用的養生保健方法竟然是錯誤的!主要有下面十種錯誤保健常識,我們今天來一一糾正一下吧!錯誤一:流鼻血時要...
2017-03-08 -
「婦女節和養生更配哦」經期不洗頭的原因,沒你想的那麼簡單
38國際勞動婦女節今天是三八婦女節,小編在這裡祝所有的女神們,節日快樂啦~要說到女性的話,首先會讓人想到的就女性特有的每個月一次的大!姨!媽!每月來一趟的這位親戚真是讓我們女性同胞們又愛又恨。每次剛...
2017-03-08 -
「養生頭條」每天做1次,讓你骨骼好、精神好、身體棒!
是不是感覺年紀越大,身體毛病越來越多,不是膝蓋痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花眼才行,極其不方便……試試下麵這套健身操,它會讓你骨骼好、精神好、身體棒!首先:從肩頸背部開始拉伸運動...
2017-03-08 -
素食的養生安命功德
素食結佛緣,素食通佛境,素食養慈悲,素食止殺生,素食惜生靈,素食愛眾生,素食解冤孽,素食免果報,素食消災難,素食獲神佑,素食益美容,素食可養顏,素食健腸胃,素食少疾病,素食降血壓,素食能長壽,素食助...
2017-03-08 -
腐乳也是養生佳品 你知道怎樣正確吃腐乳最美味養生嗎
腐乳是我國獨創的傳統大豆發酵製品,有紅、白、青(臭腐乳)、花等各色,以其風味獨特、價格低廉受到大眾的喜愛,更因其豐富的營養、多樣的滋味,被外國人稱為“中國乳酪”。一、腐乳比大豆好在哪裡腐乳是以大豆為...
2017-03-08 -
節氣養生法——驚蟄
驚蟄,意味著春雷陣動,蟄蟲驚醒,是二十四節氣中最具動態感的節氣。此時青草萌生,春芳吐蕊,是相約到郊外踏青賞花的好時機。但此時氣溫不穩定,多風,因此也要注意保暖。少吃魚、蝦、辣椒、酒等動風上火之品,多...
2017-03-08 -
養生課堂:春季的多發病,常吃這10種食物來預防
多病之春俗話說“春疾難醫”,春天得病最容易落下病根,所以需要格外注意。春天高發病都有哪些呢?1、鼻炎:鼻炎都是外邪內伏為因,而正氣不足為本。2、感冒:由冬轉春的換季期,寒冷交替,最易感冒。3、各種精...
2017-03-08 -
你知道酸味食物有哪些養生功效嗎?
我們的生活中有酸甜苦辣各種味道的食物,每種味道的食物所含的營養都是不同的,酸味食物可以滋陰潤肺、強化肝功能,還有助於心臟和肌肉,那麼哪些酸味食物能起到這些養生功效呢?養生酸味食物:檸檬檸檬是富含檸檬...
2017-03-08 -
只需在檸檬水中加點這個 美白養顏又養生 快來看看有你需要的嗎
檸檬水經常出現在人們的日常生活中,檸檬水不僅酸甜可口,特別舒適外,檸檬水確實有很多功效。在檸檬水中加點其他的,還有更強大的功能在等著你哦,快來看看,你喝對檸檬水了嘛? 蜜漬檸檬:美白、潤腸 檸檬用...
2017-03-08 -
女性常見的十大養生誤區,你千萬別再跟著踩了!
當養生成為大家的健康共識,很多年輕女性也不甘於後,各式各樣的養生妙法層出不窮。很多女性都喜歡從網路上、雜誌上看一些養生知識,或者道聼塗説,但這樣很容易踏入養生誤區。下面我們一起來看看女性健康養生常見...
2017-03-09 -
女人養生暖當先(中)養顏覆盆子酒/犯困灸/水腫中成藥/尿頻方
本期節目主要內容:氣色暗淡想變白怎麼辦;愛犯困睡不醒,又是怎麼回事;陽氣不足引起的水腫、尿頻又有什麼好的藥方。中國中醫科學院廣安門醫院的吳向紅主任繼續為大家講解女人養生暖當先,敬請關注。(《健康之路...
2017-03-09 -
這篇養生口訣,值得收藏
常吃一點蒜,消毒又保健;多食一點醋,不用上藥鋪;多吃一點姜,益壽保安康;亂吃一頓傷,會吃千頓香;乾淨一身輕,不淨百病生;飯前一碗湯,不用開藥方;每天一隻果,老漢賽小夥;飯後一支煙,傷肝得胃病;多練一...
2017-03-09 -
養生健康:補氣養血,保護周全能夠祛除經期頭痛
補氣養血,保護周全能夠祛除經期頭痛很多女性會在經期或經前、經後會出現頭痛、頭暈等症狀,還可能會伴隨心悸少寐、精神疲乏等症狀,有時候,月經已經過去一個星期了,可是症狀還是沒有消失或減輕,這就是醫學上所...
2017-03-09 -
養生健康:任脈是總管女人一生的陰經
任脈是總管女人一生的陰經當女性開始來月經的時候,就意味著女性的成長,在這個時候,有一條重要的脈絡不容忽視,那就是任脈。保養任脈是每個女人的必修課。每個女人都嚮往著美麗,青春期的女性如果想讓自己的身材...
2017-03-09 -
“江南養生殿,休閒旅居地”2017浙江臨安旅遊推介會圓滿成功
水是眼波橫,山是眉峰聚。The Year Of Spring你是否有聽說過這樣一座城,它是長江三角洲黃金旅遊線上的一顆綠明珠,在江南柔軟的心臟裡曼舞。迷蒙的山水氤氳在淡煙輕嵐裡,國家級的生態地藏著許...
2017-03-09 -
養生健康:卵巢囊腫的經絡療法
卵巢囊腫的經絡療法卵巢位於盆腔的深部,是女性體內比較小的器官,只有核桃般大小,可就是這麼小的器官卻關乎著女性全方位的健康。女性身體“S型”的保持或是說想要變成“S型”,都與卵巢所分泌的刺激素有很大的...
2017-03-09 -
這八類人喝優酪乳 更助於養生健體
優酪乳營養豐富,口感酸酸甜甜,有八類人喝優酪乳,更有助於養生健體。●乳糖不耐受者牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的“元兇”。在牛奶發酵成為優酪乳的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少“乳糖不...
2017-03-09 -
開啟養生時代,阿膠為美麗而生,吃出由內而外的魅力
阿膠從古自今就被人們譽為是補血佳品和婦科良藥,阿膠的功效與作用除了有補血、調節月經、保胎等以外,它還有增強免疫力和抗癌的功效哦。但是食用阿膠也是有一些副作用的。下面小編就為大家詳細介紹阿膠的幾大功效...
2017-03-09 -
春季養生湯 七款湯一天一換
在春季,為自己或是家人煲上一鍋靚湯,實在是種不錯的選擇。現在就推薦白玉豬小肚湯、薏仁豬腳湯等七款又美味又健康的靚湯,讓您家整個一周都心情靚靚的!星期一:白玉豬小肚湯功效:又是一年春來到,雖是萬物復蘇...
2017-03-09 -
驚蟄時節吃什麼?驚蟄重養肝,補腎養生有良方
驚蟄是24節氣中的第三個節氣,這時氣溫回升得較快,所以驚蟄養生要配合氣溫變化來搭配飲食。驚蟄重在養肝,所以飲食上要多吃養肝護肝的食物。這道山藥燉雞湯養肝補腎,值得一試~食材:山藥、半隻雞、紅棗、枸杞...
2017-03-09