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眉豆蓮子燉排骨湯,春天喝湯,可以改善乾燥的空氣襲擊
湯,作為一種常見的飲食,是非常好的一種養生食品。在日常的飲食中,人們很喜歡喝湯,不管是春夏,還是秋冬。春天喝湯,可以改善乾燥的空氣襲擊;夏天喝湯,可以讓自己感受更多的清涼;秋天喝湯,可以滋補身體;冬...
2017-03-11 -
「食療藥膳」五指毛桃木棉蓮子羹,健脾益氣,祛濕補腎
五指毛桃木棉蓮子羹醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任 林麗珠教授【原料】新鮮木棉花50克,五指毛桃30克,蓮子50克,薏苡仁50克,芡實50克,豬骨100g,冰糖適量。【製作】木棉花和...
2017-03-11 -
沅陵縣古寨又添百畝蓮子基地
紅網沅陵縣分站3月13日訊3月6日,湖南省沅陵縣明溪口鎮胡家溪古寨綠色生態產業“百畝蓮子地”正式動工,讓該古寨肥沃的土地和環繞的綠林更顯得生機盎然。 胡家溪古寨位於酉水風光帶重要節點村,自然、人文資...
2017-03-13 -
沅陵古寨又添百畝蓮子基地
懷化新聞網訊:3 月6 日,沅陵縣明溪口鎮胡家溪古寨綠色生態產業“百畝蓮子地”正式動工,讓該古寨肥沃的土地和環繞的綠林更顯得生機盎然。胡家溪古寨位於酉水風光帶重要節點村,自然、人文資源豐富,旅遊開發...
2017-03-13 -
老媽做的蓮子粥吃出了小時候的味道,花錢都買不到,好吃又營養!
主料大米(適量),糯米(適量),紅棗(適量),蓮子(適量),大紅豆(適量),小紅豆(適量),薏仁(適量),芡實(適量),綠豆(適量),燕麥(適量),玉米碎(適量)輔料廚具電壓力鍋步驟1、準備好所有粗...
2017-03-16 -
春季健脾祛濕 可以試試蓮子炒薏米沙蟲湯
推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:健脾祛濕、固腎止瀉推薦人群:適用於脾腎虛弱、虛煩失眠、食少便溏的人群材料:蓮子肉20克,炒薏米30克、沙蟲幹20克,豬瘦肉300克,生薑3片。(3~4人份量)。...
2017-03-17 -
蓮子茯神燉豬心
蓮子,是否會讓你想起那出淤泥而不染的蓮花,清新素雅,淡去了心的雜質,輕撫著靈魂的不安。難度:一般烹飪時間:122分鐘口味:鮮做法食材相關常識相宜相克1 洗淨的豬心切片。2 鍋中注入適量清水燒開,放入...
2017-03-18 -
蓮子銀耳羹的做法
蓮子銀耳羹口感濃甜潤滑,美味可口,有美容養顏的效果。By 美樂豬 【豆果美食官方認證達人】用料新鮮銀耳 半朵蓮子 20克枸杞子 5克冰糖 適量做法步驟1、蓮子和枸杞子洗淨,加入清水浸泡1小時。2、鮮...
2017-03-18 -
銀耳桂圓蓮子枸杞大棗湯
銀耳桂圓紅棗湯功效銀耳桂圓紅棗湯功效有補血的作用銀耳桂圓紅棗湯功效雖然紅棗只是小小的一顆,但是其實它的功效是很強的,而且總所周知,紅棗能補氣養血,是很好的營養品。1、脾胃虛弱,腹瀉跟倦怠無力的人,每...
2017-03-19 -
黑米蓮子米粥的做法
黑米蓮子米粥的做法,菜譜來自美食傑惠子1.主料:黑米、大米、蓮子。2.大米用水洗兩遍。3.黑米用水洗淨,用水泡12小時以上。4.把黑米跟泡黑米的水一起倒入電飯煲的內膽裡。5.在把大米跟蓮子放入。6....
2017-03-19 -
蓮子百合加玉竹,三位一體養心安神效果佳!
一味藥膳多種藥食兩用的食材相互搭配,作用相輔相成,從而達到一定治療,調理身體的功效,下面給大家介紹一款不錯的藥膳有養心安神的功效。蓮子肉味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安...
2017-03-20 -
喝出好氣色-銀耳桃膠蓮子糖水
桃膠,又稱桃樹膠,顏色淺黃透明,是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂,結合銀耳蓮子枸杞等一起,具有美容養顏,清熱去火,滋陰潤肺,安神補血的作用,做法簡單,一起來試試哦。材料:桃膠,蓮子,枸杞,銀耳,百合,紅...
2017-03-21 -
黃臉婆和精緻女人只差一碗 木瓜銀耳蓮子羹 的距離
《黃帝內經》有雲:酸養肝,甜養脾。時值萬物復蘇生長的春天,無疑是最適宜吃甜養脾的季節了。可惜眾多女同胞們雖然愛甜,但又顧慮身材問題,所以團子今天特意選了一道木瓜銀耳蓮子羹帶給大家。軟糯Q彈的銀耳,...
2017-03-21 -
美容養顏【蓮子桃膠銀耳羹】#美的女王節#
美的女王節當然要有美美的美容養顏糖水來補充,這款糖水的美顏效果是杠杠滴。By Win廚小閣 【豆果美食官方認證達人】用料幹銀耳 半朵幹百合 2把蓮子 2把皂角米 20g桃膠 20g清水 適量冰糖 適...
2017-03-21 -
銀耳蓮子百合羹#美的女王節#
最近人有點累,感覺皮膚不太好,心情也不太好。也許是“春燥”,唇幹舌燥的,感覺有點虛火上升,就特別想念起甜羹來。 賈寶玉說“女兒家都是水做的”,你看美女的眼睛是“一雙瞳人剪秋水”,皮膚白嫩潤澤,娉娉嫋...
2017-03-21 -
蓮子怎麼煮容易爛 教你幾個妙招輕鬆就搞定
蓮子的功效很多,降血壓,安神,補腎,而且蓮子中的鈣的含量很豐富,可是蓮子不容易煮爛,那麼可以用熱堿水浸泡,平時也可以多吃一些蓮子粥,都能夠讓您更健康。冰糖銀耳蓮子粥一、 蓮子怎麼煮容易爛1、用熱堿水...
2017-03-27 -
冬令補益佳品 銀耳桂圓蓮子湯
銀耳是一般人都可以食用的。不過在煮之前要先把它泡發大約3-4個小時。銀耳是老弱婦幼皆宜的冬令補益佳品,對中年婦女而言,是養生的滋補品,具有補腦、養胃、潤肺、止咳、補氣等眾多的功效,如長時間服用還起潤...
2017-03-29 -
蓮子紅豆一口酥的做法
用淡奶油製作的酥皮,充滿了奶香味,讓這一口酥更為味美。By Q豬寶寶 【豆果美食官方認證達人】用料蓮蓉紅豆餡 300克糖粉 20克低筋粉 60克黃油 70克玉米澱粉 25克高筋粉 120克淡奶油 1...
2017-03-31 -
小夥不信邪,出言不遜惹怒老婆婆,結果身上長滿蓮子痘,最後淚崩
圖文無關話說這自古以來啊,我華夏大地人傑地靈,各種故事是層出不窮,當然最多的就是民間傳說了。民間故事最最讓人著迷的就是神秘學了,裡面有著各種各樣的奇聞異事讓人歎為觀止,今天這裡我們就說一個有意思的小...
2017-04-02 -
低血壓患者慎食:胡蘿蔔、番茄、山楂、荸薺、蓮子、蜂王漿對嗎?
文化與健康:我們知道降壓藥低血壓患者不能吃,但是有軟化血管或是對高血壓有利的食品,比如:胡蘿蔔、番茄、山楂、荸薺、蓮子、蜂王漿等,低血壓患者要慎食嗎?網上流傳有軟化血管或是對高血壓有利的食品低血壓患...
2017-04-03