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胖姑娘懷孕後,究竟是要進補,還是繼續減肥?
在我們傳統的觀念裡,懷孕了身材什麼的統統都不重要,孩子才是第一位的。因此,懷孕時就要放開了吃喝,哪怕把自己養成大胖子也無所謂。但對於本身就超重或肥胖的孕媽來說,這就犯難了——體重太重對母親和胎兒的健康造成威脅,但如果懷孕期間為了追求標準體
2017-10-25 1 -
該吃這種水果了,但很多人卻被“禁忌”嚇跑了
在碩果累累的金秋,“色勝金衣美,甘逾玉液清”的柿子格外引人注目。然而由於平時經常流傳一些關於吃柿子的禁忌,使得許多人對其望而生畏。但恰恰相反的是,秋天的柿子有著潤肺止咳、化痰軟堅、清熱生津等功效,是不可多得的應時佳果。適當食用,對於許多疾
2017-10-25 0 -
霜降是秋季最後一個節氣,補冬不如補霜降,補好了平安一冬天!
今天是霜降,也是秋天的最後一個節氣。霜降節的養生很重要,霜降過後氣溫下降較為迅速,天氣非常乾燥,此時呼吸道等疾病容易發作,要注意潤肺健脾,養心安神。霜降飲食養生法霜降乃暮秋時節,中醫認為,“秋氣通於肺”,燥邪最易犯肺傷津,是慢性支氣管炎復
2017-10-23 0 -
秋後吃它賽黃金,在家換一種做法,分分鐘光碟
“秋天到,南瓜俏”,秋天氣候乾燥,餐桌上最不可缺少的就是南瓜了!中醫認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。今天,康大夫就帶著大家一起來看看這南瓜的好處。南瓜的功效01、 防癌治癌預防食管癌和胃癌,對防止結腸
2017-10-20 1 -
聽說過二手煙,但你知道還有“二手壓力”嗎?竟然會傳染
有人不停進出辦公室,前座的人不停在桌上敲筆,領導緊鎖眉頭反復歎氣,隔壁同事憤怒地摔了電話……這些看似與你無關的事,卻常常會讓你也覺得壓力倍增,這就是所謂的二手壓力。人們通常會將別人的行為視作對自己的威脅。當意識到來自別人的壓力環繞自己周圍
2017-10-20 1 -
王渭川治療崩漏六法
一、益氣補中法用於氣血兩虛,證見怯寒、自汗,少腹墜脹,血色淡紅,頭昏耳鳴,目眩,心悸少寐,質淡苔薄白,脈虛細,虛緩。藥用:潞黨參、熟地、砂仁、雞內金、天麻、黃芪、升麻、吳萸、鹿膠、當歸、廣木香、桂元肉、鹿茸。二、溫腎通陽法用於腎陽虛憊,證
2017-10-20 0 -
疼的吃不下、睡不香……別再忍了,得治!
生活中,我們常常能聽到這樣的話語:疼得我吃不下……疼得我睡不著……疼得我走不動……疼得我什麼都不想做!疼痛不僅使患者遭受痛苦,更重要的是可對機體造成明顯的不良影響,帶來各種併發症!九旬大爺“痛”不堪言家住合肥的李大爺今年90多歲了,近日因
2017-10-19 0 -
小病不斷,大病不來?小病是福是禍,你看完便知
很多人都聽過這樣一種說法,平時有些小病小痛的人,比起那些平時沒有任何毛病的人更健康,也就是人們常說的“小病不斷,大病不來”。不過,小病真的是福麼?常得小病說明免疫力差對於這樣的說法,比較流行的“解釋”是:因為經常小病小痛能“調動人體免疫系
2017-10-19 0 -
寶寶喝水這件小事,是有大學問的
秋天到了,空氣乾燥,活潑好動的小寶寶們對水的需求量也大大增加。可有些寶寶就是不願意喝水,有些寶寶只喜歡喝酸酸甜甜的飲料,一口白開水也不喝……究竟寶寶每天該喝多少水?喝水時又要注意些什麼呢?今天,康大夫就來跟大家說說這些小竅門。訣竅1白開水
2017-10-19 1 -
天冷了,送你一個最便宜、有效的養生法,在家就能做!
腳是人體中離心臟最遠的部位,秋冬季節最容易受到寒冷刺激,誘發多種疾病,而暖腳的最好方式就是泡腳。泡腳養生,在我國傳統歷史中,得到了相當長時間的流傳。今天,康大夫就給大家介紹九大泡腳古方。生薑泡腳 預防流感 手腳冰涼預防流感用5片生薑泡腳,
2017-10-18 0 -
“三芋五鮮”你聽過,但不一定吃過,金秋時節莫錯過!
秋天是收穫的季節,不少瓜果蔬菜大量上市,如何才能挑選當下最養生的食材呢?不妨看看康大夫今天為大家做的推薦吧。 “三芋”所含澱粉品質最好現在這個時候的“芋”類蔬菜含有的澱粉品質最好,維生素和礦物質含量也最豐富,因此推薦吃以下這三種“芋頭”
2017-10-16 1 -
從臨床看溫膽湯的多種功用
溫膽湯是臨床常用方,所治病種極為廣泛,只要辨證精當,療效多較滿意。茲就幾則典型病案,舉例如下:治外展神經麻痹胡某,男性,45歲,幹部。患者左眼突然歪斜,右眼突出發脹,視物模糊。頭暈昏脹,煩躁不寐。因其發病突然,疑有占位性病變,遂作五官科各
2017-10-17 0 -
有喜了是好事,如何保胎是大事,這樣做才能一路好孕
如今,隨著生活品質的提高,健康生活越來越引起大家的重視,懷孕更是成了全家上下最關心、最緊張的事情。形形色色的保胎藥物讓人眼花繚亂,各種各樣所謂的保胎秘方也是讓人瞠目結舌。今天,康大夫就帶著大家一起,來盤點一下那些常見的保胎誤區。1、臥床休
2017-10-17 0 -
口臭嚼嚼口香糖就可以了?遇到這些,你一個人可搞不定!
口臭實在是一個討人厭的東西,也是許多人的“難言之隱”。對於口臭,有的朋友認為是小毛病,嚼一嚼口香糖就好了。不過,如果你遇到下面的情況,可能你一個人就應付不了了。腐敗味——上呼吸道疾病鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白
2017-10-16 0 -
神農本草經藥物解讀——黃連
祝按:李時珍言黃連:“根根連珠而色黃(三角葉黃連形狀描述),故名。”黃連(漢代起至今之通稱),包括味連又名雞爪連,主產于重慶石柱。三角葉黃連又稱雅連,本草文獻又稱之大連、王連,為黃連中之珍品。2008年已被國家質檢總局核定為地理標誌保護品
2017-10-15 0 -
天啦嚕!這些蔬菜很常見,但沒想到卻有神奇“藥效”
換季時,均衡的飲食可以幫助身體抵禦疾病的入侵,這時有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜,會提高人體的免疫力,今天康大夫搜集了一些家常易做的“藥用”蔬菜,好吃又健康,還能提高抗病能力,快跟著康大夫做起來。01、預防感冒 喝萵筍菜花湯
2017-10-13 0 -
它被稱為纏腰火丹,疼起來堪比生孩子!這個季節小心遭“突襲”
63歲的趙大叔前幾天怎麼也睡不好,總覺得哪裡不舒服,輾轉反側又總感覺肋部有一陣刺痛。第二天,趙大叔起來時掀衣發現,自己的肋部和腋下長了好多個水皰,周圍還發著紅,一觸摸就像觸電一樣疼痛。趙大叔隨即來到安徽省立醫院就診。帶狀皰疹,傳統醫學俗稱
2017-10-11 1 -
想要走路帶風、腳步輕鬆,秘笈戳這!
許多朋友在閒暇的時間閒不住,平時週末就喜歡和家人朋友外出來個短途旅行,出去走走。外出放鬆旅遊是件好事,可是萬一穿上了一雙不給力的鞋,還沒走兩步,腳就被磨出泡,這還咋去愉快地玩耍呢?因此,學會選鞋很重要。今天,康大夫就和大家說說這正確選鞋的
2017-10-13 2 -
氣溫驟降,打哆嗦的時候,小心你的血管!
最近幾天,全省都以陰雨天氣為主。秋雨綿綿,氣溫驟降,這會使人體的血管收縮,造成血管阻力及血壓上升,心臟負荷增加,腦溢血和心肌梗死等病發作的機會增加。因此在氣溫變化的時候,康大夫提醒您,一定要警惕以下這些“血管警報”。❂ 心血管:推遲晨練時
2017-10-13 0 -
超重的糖尿病患者適當降低體重非常重要!這樣飲食更健康!
糖尿病患者的體重不應超過標準體重的20%,肥胖者至少應減其體重的5%~10%。降低體重後胰島素的敏感性可顯著提高。如不將減輕體重作為首要措施,單靠藥物治療,將達不到滿意的療效。已明確診斷的糖尿病患者則應比較準確地測算自己每日的攝入量。所以
2017-10-14 1