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夏天是練瑜伽的最好時機!
NEVERSAY GOODBYE夏天瑜伽大汗淋漓夏天練習瑜伽的益處及注意事項 夏季是一年裡陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是人體新陳代謝旺盛的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行也相應地旺盛起來,並且活躍於機體表面。為適應炎熱的氣候
2017-07-06 0 -
7.7怎麼控制我們的意識?瑜伽裡的意識馴化
在這裡我們一起來讀《瑜伽經》瑜伽就是止息意識中的波動。《瑜伽經》沒有人可以繞開的經典之作意識懸止瑜伽中的瑜伽,由身體最外層向最內層的自我聯結與整合,即從皮膚向肌肉、骨骼、神經、智性、意願和意識和自我的聯結。-意識的功能-瑜伽被定義為阻止意
2017-07-07 1 -
一起來聊聊關於瑜伽裡的成長
YOAY G•YOGA•G瑜伽到底是什麼?當我從不敢練習到愛上它現在它已然融入我的靈魂成為我的生活不僅僅只有我是這樣的吧我、你、他,我們相遇在這裡就說明了愛可是為什麼會這樣呢?。。一起來聊瑜伽關於瑜伽他說,就像自己的父母、孩子身邊不可分割
2017-07-05 1 -
古典瑜伽課程體系十:體式練習—呼吸
中國瑜伽線上網路大學堂直播課程——古典瑜伽課程體系:《體式練習—呼吸》開講啦古典瑜伽練習瑜伽人之多,數不勝數,真正練習瑜伽傳承的人卻少之又少,瑜伽八支也許懂概念的人多,卻實修的人少,而瑜伽練習的進階過程都是八支指引,通過一個很簡單的過程,
2017-06-29 0 -
「乾貨速遞」瑜伽老師解決學生受傷方法(上)
EF瑜伽解決疼痛小魚碎碎念從事瑜伽工作的人士越來越多了, 所以對瑜伽老師的專業性要求越來越高,不僅僅是體式上的帶領,更多深層方面的延伸,這也使得人們意識到到一位普通的瑜伽教師和一位可以識別、評估、治療並預防受傷的瑜伽教師在知識儲備上的差距
2017-06-29 1 -
FLYOGA瑜伽在路上,千年傳唱—杭州
上有天堂下有蘇杭這是一個《夢想天堂》這裡流傳著古老的神話穿過人群與微涼一次駐足,一次轉身都能找到心動的理由杭州我們攜著滿心的敬意來了帶著瑜伽的初心帶著瑜伽的虔誠在這裡我們只需要感受練習無界限成長無止境中國瑜伽線上主辦FLYOGA冠名杭州站
2017-06-29 2 -
「乾貨速遞」瑜伽老師解決學生受傷方法(下)
EF瑜伽解決疼痛小魚碎碎念從事瑜伽工作的人士越來越多了, 所以對瑜伽老師的專業性要求越來越高,不僅僅是體式上的帶領,更多深層方面的延伸,這也使得人們意識到到一位普通的瑜伽教師和一位可以識別、評估、治療並預防受傷的瑜伽教師在知識儲備上的差距
2017-06-30 1 -
週末,來一場融入心理學的陰瑜伽工作坊
陰瑜伽不陌生可是你上過結合了心理學的陰瑜伽課程嗎?當心理學撞上瑜伽能碰撞出什麼樣的精彩瞬間?等你來!!!美國著名的精神神經免疫學的科學家甘蒂絲.柏特(Candice Pert)提供了一個科學上的研究突破:那些包含情緒的分子分佈在人體全身,
2017-06-18 1 -
瑜伽流派的特點及認識誤區—阿斯東加瑜伽、艾揚格瑜伽和流瑜伽(二)
BY阿斯東加、流瑜伽和艾揚格瑜伽每一種瑜伽都有自己的特色,近些年,阿斯東加、流瑜伽和艾揚格瑜伽都是非常熱門的,但是他們具體有怎樣的特點和區別呢?今天我們繼續分享……對於我們一般的練習者,可以練習多種風格的體位,在其中把好的,安全的方法應用
2017-06-12 1 -
NEW LIFE—後彎,不一樣的後彎打開方式(公益視頻直播)-拷貝
感謝 凡聖瑜伽 冠名贊助支持名師對面面第 102 期主題: 後彎講師:趙揚 直播時間: 6.09 20:00 — 21:15 NEW LIFENEW LIFE課程一直是非常燒腦的,因為它的理論覆蓋面極大,關聯度極高,各領域知識都可以非常邏
2017-06-08 1 -
不容錯過!Yoko Lee 老師寰宇瑜伽工作坊2017年9月再啟航
==== ©Universal Yoga寰宇瑜伽9月工作坊課程==== Yoko Lee 老師五一寰宇瑜伽工作坊結束已經快一個月了,仍難以忘懷那短暫而快樂的三天時光。在三天裡我們練習、分享、理解、精進,不得不說每個人在這次學習之旅中都有可
2017-06-01 2 -
瑜伽,給孩子最好的兒童節禮物
瑜 伽,兒童瑜伽瑜伽一直是深受歡迎的運動,因為它不但易於學習,而且使用效果也是十分突出。在生活中,常見的是大人練習瑜伽,不過爸爸媽媽是否知道,其實兒童也是可以練習瑜伽的,而且兒童練習瑜伽好處多多。孩子不僅精力充沛,活潑好動,而且也富於想像
2017-06-01 0 -
分享|陳旭·瑜伽老師的從業意義
陳旭,四川雅安旭日芳菲瑜伽品牌連鎖教學機構創辦人,在參加此次“沙裡淘金·瑜伽館主沙龍”活動中,分享了自己的瑜伽故事和感悟,鼓舞更多的瑜伽人堅定初心,溫暖世間。【沙裡淘金 ·瑜伽館主沙龍 & 教師聚聚】【活動舉辦地 ·維根素食·留影】“ 在
2017-05-29 2 -
接觸瑜伽八年以後,我遇到了茶……
飲茶歌一碗喉吻潤,二碗破孤悶。三碗搜枯腸,惟有文字五千卷。四碗發輕汗,平生不平事,盡向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙靈。七碗吃不也,唯覺兩腋習習清風生。我是2009年開始接觸瑜伽的,到現在,自己也是一名瑜伽老師了。在越來越商業化的生活節奏中
2017-05-29 0 -
簡單清晨拉伸動作,疏通全身經絡!
拉伸重點不在於時間而在於品質,每個拉伸動作要放慢,做到位,讓肌肉充分舒展。15分鐘拉伸可增加身體柔軟度,減少關節、肌肉、背部受傷的可能性,緩解運動後肌肉酸痛。九個動作,每個拉伸30秒。愛好瑜伽的朋友學起來!12345678END【免責聲明
2017-05-06 1 -
夏之長——全息後彎(NEW LIFE 兩日系列課程)
NewLife重·磅·課·程NEW LIFE 兩日系列課程夏之長——全息後彎1 【課程資訊】導師:趙揚上午 09:00 — 12:00下午 15:00 — 18:00每日 6 小時,共 2 日,總計 12 小時2 【課程價格】聯繫中國瑜伽
2017-05-06 1 -
王志成教授:瑜伽經典閱讀是瑜伽人的主食(下)
王志成教授,浙江大學博士生導師,多年從事瑜伽教育以及瑜伽經典著作的翻譯、撰寫和出版工作,目前主持“瑜伽文庫”的出版。已經翻譯、出版瑜伽相關書籍有:《瑜伽之海》、《瑜伽的力量》、《哈達瑜伽之光》、《薄伽梵歌》(注釋本)、《帕坦伽利及其權威闡
2017-04-29 3 -
國際瑜伽節|邀19名印度大師·RU YOGA瑜伽大會
【國際瑜伽節·RU YOGA瑜伽大會】19位瑜伽大師帶你挑戰瑜伽極限中國 · 待定大會主題* Share knowledge of Yoga with every person.將瑜伽的知識分享給每一個人* Let the benefit
2017-04-10 4 -
田多多:瑜伽中的陰陽(下)
陰 陽3.瑜伽中的陰陽體現在哪裡呢?首先我們要明確的一點是沒有絕對的陰陽,只有相對的的陰陽。有人說體式為陽,呼吸為陰,瑜伽當中描繪身心有“五重身”的說法,分別是身、息、氣、念、業,從外向內,層層疊加,相互牽連。陰為內,陽為外,身體跟呼吸比
2017-04-10 2 -
田多多:瑜伽中的陰陽(上)
陰陽瑜伽的目的是為了獲得陰陽的平衡,也是為了獲得更多可以被利用的生命能量。可是許多練習者和瑜伽從業者卻在長期的練習中,因為不正確的能量觀念而使得練習起到了反效果:令自身能量虧損失衡。而解決這一種問題的根本方式,就是建立對於陰陽能量的正確認
2017-04-09 3