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豆腐土豆換個花樣做,營養翻倍,葷素一鍋,補鈣增食欲,倍兒香!
家常美食,一日三餐,不要求非得大魚大肉,但也要營養豐富,即使是白菜豆腐也要有滋有味,特別是家裡有孩子的,美食更不能馬虎,身體健健康康,北京經常這麼說:身體倍兒棒,吃嘛嘛香!這不,炒個土豆也得來點花樣,搭點豆腐進去更能補鈣呢,現在的孩子都愛
2017-11-16 0 -
這大概是排骨最好吃的做法了,一人能吃2斤,既是零食又是下酒菜
今兒美食上的比較早,好長時間沒上午更新了。來一道一年四季都受歡迎的美食,它就是排骨。今天這道排骨非常的受歡迎,別看有青紅椒可並不辣,做的時候可以一盤兩吃,一半放青紅椒,一半不放,這樣還能滿足全家人的不同口味,不用蘸任何料就已經非常好吃了,
2017-11-17 0 -
拿肉都不換的東北菜,茄子土豆和辣椒,這做法一人能吃一盤,鮮!
來一道地地道道的東北菜,特點是鹹鮮味美,超級下飯,食材也特簡單,就三種:土豆、茄子、辣椒。好多人都知道東北菜都是燉的多,特別是冬天,燉上一大鍋菜,熱氣騰騰的帶著湯更不願意涼,還是多食材,營養也更豐富。從小農村長大,家裡有園子,即使是現在也
2017-11-14 0 -
朋友來家我兩塊錢做了一道這菜,一盤不夠再來一盤,直呼沒吃夠
來一道紅薯的做法,紅薯是我家一年四季都不斷的美食,它是一種非常好的保健食材,多地區叫法不一樣,東北叫它地瓜,北京這邊叫它白薯,我是一直叫它紅薯,剛來北京的時候我還納悶呢,這不是紅薯嗎,怎麼叫白薯?也不白呀,原來這是當地的叫法,就跟我們老家
2017-11-14 0 -
寶媽不得了,做這樣的蛋給孩子吃,孩子一口氣吃仨,再也不挑食了
今兒的雞蛋可非常有料,是前幾天給孩子做早餐的時候突發奇想的一道美食,學會這道美食家裡的寶貝可就有口福了!小學生的早餐不能馬虎,雖然兒子可以去學校吃,但寶媽還是堅持自己做,還要換著花樣,看孩子吃的那麼開心,做媽媽的心裡也是美美噠。我總在想,
2017-11-13 0 -
青椒還能加它炒,比放肉的都受歡迎,一大盤上桌秒光
來上一道下飯菜,還是家常菜好吃啊,百吃不厭!菜市場上除了白菜數它最便宜,就是青椒啊,我們這邊2塊錢一斤,早市上中午去的話人家都快收攤了,更便宜一塊五,這菜防癌抗癌,大冬天的很冷容易感冒,常吃它還能增強免疫力,又能抗疲勞、淨化血液,所以這菜
2017-11-13 0 -
這菜一上桌,米飯遭了殃,一盤不夠再來一盤,一鍋飯全吃光
今兒這道菜,得這樣說:下飯,很下飯,非常下飯!不光這些,香而不油膩,屬於那種吃過一次就忘不了的美食,並且食材特簡單。它就是回鍋肉!回鍋肉其實就是把五花肉煮一下,然會加配料回鍋炒,搭配的食材也很隨意,大家經常用到的有蒜苔、青蒜,這個看個人喜
2017-11-10 0 -
飯店這菜20元一份,我12元能做兩大盤,香酥過癮比外面的還好吃
今兒早市去的早,買回來點這個—小河蝦,去了好多次都沒見過有賣,這回有口福了!大兒子前一段時間就跟我說過,去某飯店就愛吃那裡的小河蝦,比大蝦好吃多了,香酥辣,口味恰到好處,一盤不大,卻要20元,裡邊配菜還特多,所以好長時間我就留意哪有賣河蝦
2017-11-08 0 -
白菜肉丸一頓得一鍋,香嫩彈,鮮美不油膩,食材就倆很簡單
立冬了,明顯就感覺到冷了,還真是應節氣呢!這不,來上一鍋熱乎乎的肉丸子,搭配大白菜,香、嫩、彈,鮮美不油膩,做了一小鍋,一頓吃的光光的。大白菜它可是咱北方老百姓的當家菜,這幾天也該開始儲備了,前一段時間還都一兩棵的往家買呢,今兒上午就看到
2017-11-08 0 -
肉鬆快速做法,再也不用手撕那麼費事了,更蓬鬆柔軟,孩子吃不夠
今兒做一道肉鬆,話說外面的肉鬆也真是夠貴的,自己做的真材實料,經濟實惠,這個得學!寶媽以前經常做給孩子吃,最近大半年沒有做,兒子突然想起來了,正好順帶圖文詳解把做法分享給大家!寶媽家的肉鬆做法沒那麼麻煩,之前粉絲留言說想做肉鬆,但一看煮好
2017-11-03 0 -
豆腐、番茄做湯真鮮美,滑溜溜、補鈣增食欲,一碗一碗喝不夠
天冷了,飯桌上少不了的做一道湯。就像今天寶媽家的湯,翻看冰箱,就地取材,做菜剩下的一小塊豆腐,還有半個番茄,好嘞,就它了,這湯以前在老姑家飯店上班的時候經常喝,多年了,今天看到這食材突然想起來了,肯定會有人說,這麼多年都沒做的湯是不是不好
2017-11-03 0 -
別看這東西貴,早餐打豆加點它尤其好,老人更應該常喝,潤腸通便
一日之計在於晨,早餐更是馬虎不得。前些日子遇到賣松仁的,好多人都買,想著這個不錯,老人和孩子都能吃,孩子健腦增強免疫力,老人軟化血管潤腸通便,就是有點貴,兩百多一斤,寶媽只買了半斤,經常打豆漿的時候放裡一些,味道非常香,豆香夾著淡淡的松仁
2017-11-06 0 -
這仨食材做早餐一天精力都充沛,補鈣補腦增體力,大人孩子喝不夠
早餐很重要,營養上的去,口味還得不斷的變化。今天這道早餐豆漿就是這樣,純豆的營養哪夠啊,口味也太單調,手邊有的隨便放,正好看到小米,小米的營養可是非常的豐富,小米含鋅,它能促進食欲,促進生長發育,增強免疫力,特別是小朋友更是應該補鋅,多吃
2017-11-06 0 -
大白菜最好吃的做法,用這招白菜不出湯,加它一起炒多吃兩碗飯
最好吃的美食就是家的味道,最美味的就是家常菜,別看家常菜簡單,要想做的每一道都好吃也不是一件容易的事,做菜要走心,用心去做去品才會更美味。今天寶媽上的是最家常的大白菜,搭配了蘑菇,當然放點肉是必須的,對於我們愛吃肉的來說,哪怕只放一點都會
2017-11-05 0 -
雞肉最好吃的做法,外酥裡嫩,一咬直爆漿,小朋友高興得尖叫
週末哪能沒有美食,最少不了的就是肉,雞肉鮮嫩好吃,營養豐富,大人孩子都愛,正好寶爸超市採購回來的有雞胸肉,就是它了,兒子一聽樂壞了,這小子一聽吃肉就高興,兒子說最好吃的就是肉,香!好嘞,翻了翻冰箱,還有芝士片,來一道爆漿雞排吧,最對小朋友
2017-11-05 0 -
家人都誇我做的蘿蔔餡餅好吃,軟乎乎餡又大又香,一個一個吃不夠
說冷可真快,今兒一大早就明顯感覺到冬天來了!不過也快來暖氣了,剩下的幾天我得掰著手指頭數,冷的我都不愛進廚房,好在15號暖氣就來了,得好好計畫一下接下來的美食!這不,最近某位同學愛上了美食,拿了個大白蘿蔔練刀工,切了大半盆,練完了不知道咋
2017-11-04 1 -
核桃山藥做早餐,大人孩子喝不夠,熱乎乎又細又香滑,強身健腦
早餐很重要,特別是家裡有小朋友的更不能馬虎,這不,天冷了得喝熱飲,熱乎乎的喝著才暖和。今兒的早餐搭配是山藥花生核桃露,味道一級棒,家裡大人孩子都愛喝。一聽名字大家就猜到了,沒錯,這熱飲主要食材是山藥。山藥,可是非常好的保健佳品,它健脾胃助
2017-10-29 3 -
山楂還能這樣吃,酸甜滑滑的,家人直誇好喝,午飯解油膩全靠它了
小兒子上小學了,所以寶媽每天5點多就要起床做早點,孩子的健康可是第一位的。今兒週末,早上可以多睡一會了,打個豆漿吧,看到陽臺十一小長假從房山阿姨家帶回來的山楂,順手拿了幾個,去籽後也放入了豆漿機,想著肯定得酸,又加了些冰糖,嘿,沒想到酸甜
2017-10-28 0 -
這薄餅真筋道,做法簡單都不用烙,卷菜卷肉可真香家人直說吃不夠
好幾天沒做麵食了,家人也嘮叨了好幾天。這不趕緊張羅起來,今兒的麵食非常的好吃,做法也極其簡單,它就是水烙饃!成品一上桌家人就誇,吃到嘴裡還在嘮叨好吃好吃,大兒子直說太筋道了,還問我咋是黃色的呢,哈哈,今天的水烙饃可是非常有料滴!還記得十月
2017-10-27 0 -
這雞一滴水不放,湯奶白肉脫骨,去腥只用倆食材,一頓一隻都不夠
天冷了就得吃點熱乎乎的,我家每週都得煲一隻雞,煲的軟爛脫骨,又香又嫩,再喝著熱乎乎的湯,大冷的天,特別是還沒暖氣的季節,那叫一個舒坦,吃得直冒汗,全家都誇,這小日子太好了,這肉這湯都吃不夠,一週一只太少了,得多做!也難怪家人直誇,今天的雞
2017-10-26 0