-
神了:用當歸黃芪加它一煲湯,7天告別亞健康,省錢告別去醫院
在當今社會人們的精神壓力全非常之大,往往在為家庭和事業努力、拼搏的同時,身體也會隨之出現各種不適,久而久之身體就處於在亞健康狀態。處於亞健康的人通常表現為:情緒低落、心情煩燥、憂鬱、焦慮、失眠、精神不振、渾身無力、易患感冒等症狀。對女人來
2017-10-15 3 -
提醒:番茄別再炒著吃,這樣做美味可口超下飯,天天吃也不會膩
番茄作為人們日常常吃的食材,深受廣大人們的喜愛,而且影牙價值也極高。番茄,具有健胃消食、潤腸通便、清熱解毒、降脂降壓、利尿排鈉、抗血凝聚、防腦血栓、防癌抗癌、延緩衰老等功效。今天為大家分享一道“番茄辣椒醬”,簡單易做,美味可口,配上米飯、
2017-10-15 0 -
別再吃豬肉了,這肉比豬肉更好,增強免疫力又補血,就是有點貴
牛肉雖然貴,但是牛肉營養豐富呀,特別是鐵的含量,與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質。鐵是造血必需的礦物質。貧血,身體虛弱的人真應該多吃牛肉。牛肉還含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成
2017-10-14 0 -
優酪乳和麵粉的新做法,做好以後,兒子吃的手發軟,你想試一試嗎?
優酪乳被世界公認為六大天然保健食品之一,優酪乳的營養價值頗高,比鮮奶更易於消化吸收,這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌,能增強消化,促進食欲,加強腸的蠕動和機體的物質代謝,因此經常飲用優酪乳可以起到食療兼收的作用,大有益於增強人體的健康。今
2017-10-14 1 -
雞蛋別再用清水煮,用這種液體煮,比肉還好吃,看一遍就會!
一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克,雞蛋,蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。今天為大家推薦一道“啤酒鹵蛋”,製作簡單,美味可口,比肉還好吃。主料:雞蛋14個、啤酒
2017-10-13 3 -
做花生餡喜餅我有妙招,做法簡單,鬆軟不塌陷,健康有營養
今天為大家分享一道特色美食“花生餡喜餅”,簡單美味。比蛋糕還好吃,百分百轟炸你的味蕾。主料:普通麵粉400克、雞蛋2個、白糖60克、酵母4克、牛奶80克、花生米少許、白糖15克、花生油60克。做法1. 出去花生米和白糖以外,把剩下所有材料
2017-10-11 0 -
學會這招,調韭菜餡不出水,餃子還鮮汁四溢,這韭菜餡就是香!
俗話說的好:坐著不如倒著 好吃不過餃子。無論是北方人還是南方人,都抵擋不住餃子的誘惑,也難怪餃子店可以開到城市裡面的各個角落。這次我做的是“韭菜豬肉水餃”,韭菜餡不出水,餃子還鮮汁四溢,百分百轟炸你的味蕾。主料:韭菜1000克、豬肉餡80
2017-10-10 0 -
做螞蟻上樹,學會這關鍵一步,粉絲滑彈,肉末滑嫩,簡單又下飯
“螞蟻上樹”,又名肉末粉條,是特色傳統名菜之一,簡單美味超級下飯,今天就分享給大家,希望大家喜歡。主料:紅薯粉1把、牛肉200克、料酒1勺、生抽1勺、豆瓣醬1勺、白糖1勺、花椒粉5克、薑少許、蔥花少許。做法1. 牛肉洗淨切末。2. 紅薯粉
2017-10-09 2 -
入秋多喝這款湯,好處多多,多種菇類燉煮,滋補潤心增強免疫力!
立秋後最好多喝湯,每天一碗好處多多。今天為大家分享一道“雜菌湯”,多種菇類燉煮,滋補潤心增強免疫力。主料:豬裡脊肉100克、魚丸10個、真姬菇1把、白玉菇1把、嫩豆腐半塊。輔料:澱粉5克、雞蛋1個、胡椒粉3克、白糖3克、蒸魚鼓油5毫升、香
2017-10-07 1 -
還在包餃子嗎,這樣吃鮮嫩多汁,讓你吃一口就停不下來
學了一道“菜包肉”感覺這個菜很不錯,吃到菜又可以吃到肉,還有那湯汁用來拌飯也是非常美味的,最後加上紅辣椒圈和蔥花增加了顏色,看起來有食欲吧?主料:肉末50克、白菜150克、紅辣椒圈少許、蔥花少許、十三香少許、醬油少許、味精少許、鹽少許、雞
2017-10-06 0 -
《那年花開月正圓》中孫儷喜歡吃的甑糕,你真的會做嗎?
《那年花開月正圓》中孫儷吃的“甑糕”是西安最為出名的甜食小吃,分享給大家,趕快動手學起來。主料:糯米300克、紅棗12個、鷹嘴豆(或紅豆)50克、葡萄乾50克、花生50克、豆沙餡50克。做法1. 糯米泡兩小時。2. 將泡好的糯米用電飯煲加
2017-10-05 0 -
8道適合假期餐桌的菜,招待客人倍有面子,簡單又美味
今天為大家分享,8道適合假期餐桌的菜,招待客人倍有面子,簡單又美味。1.紅燒肉主料:帶皮五花肉500克、八角2個、花椒10克、料酒1勺、蔥1根、薑4片、冰糖4塊、老抽1勺、生抽2勺、幹辣椒2個、大蒜2瓣、花生油適量。做法1. 五花肉洗淨,
2017-10-05 2 -
教你裡脊肉新吃法,飯店都吃不到,比糖醋裡脊還好吃,快試試吧!
豬裡脊肉是目前人們餐桌上最重要的動物性食品之一,豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。豬裡脊肉,味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥。今天為大家分享一道“軟炸裡脊”,簡單美味,怎麼
2017-10-04 3 -
教你水煮肉片做法,不比飯店的差,一看就會,簡單省錢又美味!
“水煮肉片”,肉味香辣,軟嫩,易嚼。吃時肉嫩菜鮮 ,湯紅油亮,麻辣味濃,最宜下飯,為特色家常美食之一。主料:豬裡脊肉300克、包菜400克、郫縣豆瓣醬25克、料酒5克、蔥花10克、薑末3克、蒜末15克、生抽5克、雞蛋清10克、玉米澱粉5克
2017-10-04 0 -
帶魚這樣做,比香煎帶魚好吃百倍,可惜懂的人真的不多
帶魚肉厚刺少,可以說是所有魚當中最好做的一種魚,無論紅燒、糖醋、還是幹煎,又或是燉的煮的,味道都是一樣鮮美誘人,即使廚藝為零的小白也能輕鬆搞定,而且帶魚營養豐富,不僅有補脾、益氣、養血的功效,還能抑制膽固醇。今天為大家分享一道“紅燒帶魚”
2017-10-03 0 -
一分鐘學會家庭版麻辣香鍋,再也不用花錢外面買,簡單好吃超下飯
今天為大家分享一道,火遍大江南北的家庭版“麻辣香鍋”,美味可口,超級下飯。主料:豬前腿肉250克、青椒30克、紅椒30克、洋蔥150克、香乾100、土豆150克、蓮藕200克、薑片10克、蒜4瓣、麻辣香鍋調料35克、食用油2大勺、鹽少許。
2017-10-03 0 -
驢打滾的做法,小時候的味道!
為大家分享一道“驢打滾”的做法,簡單美味,有小時候的味道。主料:糯米粉150克、豆沙50克、黃豆粉50克、溫水90克。做法準備好食材。1.準備好食材。2. 溫水倒入糯米粉中拌勻,揉成光滑滋膩的麵團。 3.放入抹過油的碗中包好保鮮袋上鍋蒸2
2017-10-02 0 -
這麼吃杏鮑菇美容,抗癌,增加免疫力,口感滑嫩,比肉還好吃
杏鮑菇,營養價值非常高,它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。杏鮑菇,具有抗癌,降血脂,降低膽固醇,防治心血管疾病,促進胃腸消化,美容養顏
2017-10-02 0 -
栗子最新吃法,比糖炒栗子好吃一百倍,您吃上一口就停不下來
在這金九十月,板栗盛收之際做上一道,“椒鹽板栗”,那味道秒殺糖炒栗子,百分百轟炸你的味蕾。主料:板栗400克、椒鹽10克、白糖3小勺、鹽少許。做法1.準備好食材,和一把工具刀。2.板栗先洗乾淨後在鹽水中泡1小時。3.用工具刀劃個十字,注意
2017-10-01 0 -
這才是排骨最好吃的做法,比紅燒排骨好吃一百倍,飯店根本吃不到
豬排骨,作為日常生活中常見的食材,其營養價值極高。豬排骨,具有補腎養血、滋陰潤燥、提供鈣質、改善貧血、強健筋骨、增強體力、補充營養、滋陰壯陽等功效。今天為大家分享一道特色美食“爆炒排骨”,比紅燒排骨還好吃,而且簡單美味超級下飯。主料:豬排
2017-09-29 2