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補氣又養顏,這菜適合冬天吃!
山藥被人們譽為是物美價廉的補虛佳品,不管是男女老少都適宜食用,既可當主食,也可做成菜,當然也可以做成美味的小吃,今天分享給大家一個山藥的小做法,特別好吃!好了,這就是今日分享給大家的,你學會了嗎?
2017-11-13 0 -
健康養生從食物開始,愛吃米飯,教你幾種養生米飯做法!
米飯,相信跟多人與君君一樣愛吃吧,而且應該南方人經常會吃米飯,下面君君分享給大家幾種養生米飯的做法,在家的時候可以自己做一下!一、焗飯二、蔬菜米飯餅三、蜜汁南瓜雜糧飯四、茄汁大蝦飯團五、培根松仁蔬菜飯六、蛋包飯七、韓國拌飯好的,以上就是今
2017-11-12 0 -
你光知道吃五穀雜糧身體好,你知道它們的功效作用是什麼?
五穀雜糧是好東西,健康養生幾乎每每都會提到,那麼,這些五穀雜糧都有哪些功效呢?下面君君給大家分享下!這些功效都記住了嗎?可以為自己和家人收好,覺得有用可以分享給更多的朋友!
2017-11-12 0 -
這個冬天你會有什麼好運氣?趕快來測一下!
上帝關了一扇門,還會開一扇窗,不知道你最近有什麼好運氣呢?趕快來測一下!4只兔子,請選擇你最喜歡的那一隻!ABCD 查看結果
2017-11-12 0 -
淩晨這個時間段容易醒來,重視起來!這是危險信號!
淩晨3~5點醒來在淩晨3~5點間,通常我們是處於深度睡眠狀態的,但是,總有些人經常在這個時間段內莫名醒來,然後就翻來覆去睡不著,直到5點之後才疲倦的入睡?這是怎麼回事?君君翻閱了一些材料,現在分享給大家。有專家表示,如果經常在淩晨3~5點
2017-11-12 0 -
教你按摩這幾招,調節陰陽平衡過冬好!
現在人們隨著養生意識的不斷提高,經常會去養生按摩館或者自己在家進行按摩,在秋冬季節,人體容易出現陰陽失調,易生病,下面分享 給大家幾招按摩小方法,調節陰陽養生固本!好了,以上就是分享給大家的幾招,希望對大家有所幫助!覺得有用可以分享給更多
2017-11-11 1 -
還在一直失眠嗎?睡前按按這個部位,讓你安然入睡!
隨著現代生活節奏的加快,人們經常忙碌,還有些人經常加班;一到夜裡就會輾轉反側難以入睡,感到非常煩惱。下面分享給大家看到的小方法:安眠穴安眠穴的主要作用自然就是治療失眠的,但是除此之外,也是作用多多,對於頭痛、眩暈、心悸、煩躁、癔病、癲癇、
2017-11-08 0 -
有福氣的女性,看看你有這幾個特徵嗎?
俗女孩話說,愛笑的女孩運氣不會差,有的時候不是因為你快樂你才笑,而是因為你笑了,你才變得那麼快樂。笑能夠緩解疲勞,降低血壓,當微笑變成習慣,煩心事都會遠離你。看看你有這幾個特徵嗎?一、愛吃都說能吃是福氣,善吃是智。愛吃的人通常都是認真對待
2017-11-03 0 -
吃貨不僅愛吃還要會吃,這幾種離不開的好食物你曉得嗎?
作為愛美食的吃貨來講,吃是人生的一大真諦,下面分享給大家幾種能夠讓你的身體變得更加健康完美的食物!一、葡萄葡萄能夠改善皮膚細紋,細胞代謝會產生自由基,對皮膚傷害極大,而葡萄裡的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚乾燥、起皺紋和鬆弛下垂問題
2017-11-03 0 -
這些養生流言你輕信過幾條?知道嗎?這些養生道理其實是錯誤的!
隨著社會經濟的發展,越來越多的人開始注重與養生,可是你知道有些看似正確的養生流言其實是錯誤的,下面這些流言別輕信!一、晨起先喝杯淡鹽水有益於身體健康,錯!喝淡鹽水有利於健康不假,夏天出汗後喝淡鹽水補充水分很有必要,然而晨起補充水分非但無益
2017-11-07 0 -
山東最難念的地名你知道哪些?很多人一開口就念錯,你也來試試!
君君作為一個正宗的山東人表示看到很多地名漲見識了,感覺上學時語文都白學了,看看下面這些個地名你讀對了嗎?一、莘縣(shēn xiàn)莘縣隸屬聊城市,位於山東省西部、黃河北岸,冀魯豫三省交界處,2009年被列為山東省財政直管縣,是全國聞名
2017-11-03 0 -
血壓高降不下去?那是你不知道這個小方法!
現在高血壓的越來越多,成為人們的健康隱患,它會慢慢的破壞病人的心、腦、腎器官,而後引起心腎功能損害甚至中風、心梗,導致殘疾、死亡的後果。之前看到2道食療方法降低血壓,下面分享給大家:一、山楂麥冬飲原料:山楂、麥冬各20克。做法:山楂、麥冬
2017-11-06 0 -
冬天關節炎開始發作?促進血液迴圈,建議來杯它!
明天就要立冬了,一到冬天,最不容易的要數有關節炎的中老年朋友們了。手腳麻木、行動困難、關節疼痛、腿腳不便等等,今日給大家分享下預防關節炎侵襲的驅寒物——薑棗茶。冬季氣溫較低,導致血管收縮慢,血液回流弱。女性朋友們更容易體寒氣虛,手腳冰涼血
2017-11-06 0 -
番茄2種搭配吃法,防治高血壓,保持血管彈性,給家裡長輩收藏!
番茄潤腸養胃:含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能增加胃酸濃度,調整腸胃功能,其所含有的膳食纖維則可防治便秘。降脂減壓:番茄富含維生素C,維生素P、番茄紅素及果酸,可降低血清膽固醇,預防動脈硬化及冠心病;所含的鉀,有降壓、利尿、消腫等作用。美容護
2017-10-29 0 -
警惕警惕!新勒索病毒“壞兔子”來了,記住不要按這個按鈕!
今年有兩場全球性的勒索病毒大浩劫,大家應該還記憶猶新吧?尤其是5月份發生的勒索病毒網路攻擊事件另不少大學生欲哭無淚。24日,俄羅斯、烏克蘭等國家遭到新一輪勒索病毒的攻擊,德國、土耳其、日本等國家在隨後也發現了該勒索病毒。新勒索病毒名為“壞
2017-10-29 0 -
護膚的幾大誤區,別說你現在還不知道!
護膚有幾大日常誤區,看你中招沒?一、隨意“刷酸”一些開始學習護膚的朋友,知道果酸、A酸一用就可以讓肌膚重現白嫩,解決各類皮膚問題。但是你不知道,一些幹性、敏感性的皮膚根本不適合刷酸。一部分人刷完A酸,用完高濃度果酸護膚霜之後,皮膚就變成敏
2017-10-28 0 -
睡覺是睡硬床好還是睡軟床好?睡錯的人都被害慘了,你中招沒!
不知道大家聽沒聽過,有時會出現腰疼等問題,有的醫生會建議:睡硬板床吧!有的人於是回家撤掉床墊,在床板上鋪上一層薄薄的床單就睡······我們有時也聽到說睡硬板床更健康,然而這樣真能拯救你的腰嗎?一、睡硬床板不是睡床板過硬的床,對身體突出骨
2017-10-28 2 -
記憶力越來越差怎麼辦?你該學會這幾招!
相信不少人有這種感覺吧,前面做的事情一轉身就忘了···感覺自己記憶力下降,其實記憶力減退是有很多方面的,其中一部分原因是因為:室內氧氣含量低而且活動量不夠,導致血液迴圈流通不暢,腦供血不足,出現頭暈腦脹,記憶力減退的感覺,那麼,君君給大家
2017-10-28 0 -
每天一杯,遠離感冒,關鍵是還能減脂!
今天分享給大家的是可以一杯自製的獼猴桃香蕉奶昔,不僅可以預防感冒,關鍵是還可以減脂,愛美的女性朋友們可以試一下。獼猴桃中含有非常豐富的維生素C、鉀、鈣、胡蘿蔔素等豐富的維生素,具有清理腸胃、抗衰老、調節血液迴圈,預防心腦血管疾病等功能。由
2017-10-27 0 -
麥當勞改名金拱門,這下好了,全世界的品牌都不淡定了!
近日,刷爆朋友圈消息的大消息中應該有:麥當勞(中國)改名金!拱!門!了,驚不驚喜!意不意外!根據國家信用資訊公示系統消息及麥當勞官微均證實確定已經改名(恭喜麥當勞完成本土化戰略的第一步)聽到這個消息後,段子手們紛紛炸了、、、@Missyl
2017-10-27 2