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食物相克注意,香蕉切忌與這些食物一起食用!否則會出大問題!
今天分享給大家的問題是香蕉與哪些食物可以一起食用,又避免與哪些食物一起呢?其實這些問題很多人已經瞭解,但是因為君君今天就犯了常識性錯誤,希望對那些不是太瞭解的人有所幫助。那麼 進入正題:不適合同時食用一、甘薯(紅薯):甘薯是一種食藥兼用的
2017-10-14 0 -
被滿臉痘痘困擾?去藥店買它!洗臉一周痘痘消失還你光滑肌膚!
被女性朋友困擾的重要問題之一除了減肥應該就是滿臉的痘痘了,畢竟這是一個看臉的時代,所以女性朋友才會每天不厭其煩的護理自己的皮膚,希望自己的皮膚光滑細膩有彈性,但是,隨著年齡的增長以及環境的影響,不可避免的會出現,增長痘痘毛孔粉刺等問題,那
2017-10-13 0 -
如果腳上出現這些信號,你需要注意了!教你幾招解決方法!
俗話說的好,寒從腳起,但是腳部問題很容易被人忽視,下面給大家分享一下如果腳部出現以下問題是什麼原因該如何處理。一、腳部抽筋:一些人晚上睡著時小腿和腳會發生抽筋,忽然被疼痛給叫醒,而且有時候疼的動不了;這個時候大多數人想到的是缺鈣,其實不然
2017-10-13 0 -
減肥反彈?體內有濕氣,濕氣有多麼可怕,你需要知道!
在之前君君的分享中,強調過一些濕氣的表現以及一些危害,很多人都不當回事,其實說真的身體是本錢對嗎?分享給大家的一些,對的希望能對大家有所幫助,君君有總結分享不到位的希望大家多多指出,君君的目的是希望大家每個人都身體建康!前面的分享中君君將
2017-10-12 0 -
快看看,你有沒有這樣吃雞蛋?這樣吃雞蛋等於吞“炸彈”!
又是新的一天,人生這條路,每一步都算數,願大家每天順利身體健康。今天要給大家分享的是幾乎每天都會吃到的——雞蛋。雞蛋除了維生素C含量稍少外,幾乎富含人體需要的所有營養物質。但是你知道嗎?如果用錯誤的方法吃雞蛋,這麼好的營養品就會變成毒品。
2017-10-12 0 -
水裡放點鹽能解渴?鹽水應該這樣喝!
水,是我們生存必不可少的,今天來給大家分享下水里加鹽,也就是所謂的鹽水該如何喝,真的能解渴嗎?在室外、高溫環境下工作的人群以及體力勞動者,由於出汗過多,適量補淡鹽水是很有必要之舉。那麼人每天應該攝入多少鹽分呢?世界衛生組織規定,每人每天攝
2017-10-11 0 -
女性朋友衰老、皮膚粗糙、氣血不足怎麼辦?教你幾招好方法!
不知道大家發現沒有,大多數女性朋友會存在兩種問題:1、氣血不足2、血氣凝結;很多人談到補血,就會說紅棗、紅糖等,但是這些東西單用起來,都不是補血最快的,下面君君給大家整理分享一些補血快,皮膚嫩、衰老慢的幾種食物以及幾種湯類。水果類:龍眼、
2017-10-11 0 -
你知道嗎?秋冬季節吃它,強健脾胃、清血延壽!
秋冬季節降臨,朋友們天冷加衣!今天給大家分享的是一個很常見的食物,紅薯!好了,廢話不多少,步入正題:秋冬季節吃紅薯的好處一、促進腸胃的蠕動:紅薯中的膳食纖維非常豐富,對促進腸胃的蠕動和防止便秘非常有效果,這也能加速膽固醇的排泄。二、抗氧化
2017-10-11 0 -
你知道嗎?這幾種常見的保健品隨便吃,趕快告訴家中的長輩!
每逢過年過節,家中的長輩都會收到不少的補品、保健品,有些保健品是能夠在增強中老年人體質、提高免疫力這方面發揮一定作用的。很多人都弄不明白保健品與藥品的區別,總是拿保健品當藥品吃,以為保健品的效果真有藥品那麼好,其實保健品只是起到了保健的作
2017-10-10 0 -
你光知道它能吃,它還可以治病你知道嗎?蘿蔔治病方,值得一看!
蘿蔔,應該大家都吃過,生吃熟食皆適宜,它的營養豐富,含有大量的維生素C,其含量甚至比一般水果還多,另外,它還含有豐富的維生素A、維生素B及鈣磷鐵等營養物質,特別是蘿蔔中富含的芥子油,除了能增進食欲外,還能提高巨噬細胞,因此,蘿蔔還是一種抗
2017-10-10 0 -
脾胃虛弱,肚腩越來越大,容易累?這是濕氣在作怪!
濕氣這個詞慢慢的走入了人們的視線,之前君君曾經講說過濕氣在臉部的的會有怎樣的信號,也曾說過有更多的會補充,現在就給大家來分享下。濕氣重,會出現哪些經典信號呢?1、面部或肢體浮腫,容易肥胖、長痘2、頭部昏沉,午後疲倦怠懶嗜睡3、臉色偏黃,食
2017-10-09 1 -
你知道木耳的營養價值嗎?木耳這樣吃降脂降壓效果好!
現在這個年代,高血脂、高血壓等各類心腦血管疾病接踵而至,給我們的健康帶來了極大的隱患。下面給大家介紹一種食材,它不僅價格親民而且功效良多——木耳。木耳降壓降脂,它含有豐富的維生素K,以及鈣、鎂等微量元素,具有活血抗凝、軟化血管的作用,對於
2017-10-09 0 -
有幾種食物被稱為奪命食物你知道嗎?吃的越多可能就越短命!
今天,來說一下幾種對大家來說吃多了不益的食物!鹹蛋鹹蛋是一種特殊的蛋加工品,相較於一般雞蛋來說,鹹蛋的鈉含量明顯高出許多。倘若,日常其他飲食未加以限量,稍不謹慎就可能導致鈉攝取量超標。且值得注意的是,人體一旦長期大量食用高鹽分食物,恐容易
2017-10-09 0 -
泡腳水裡扔幾顆,驅寒溫肺,養生長壽百病消!
很多人都喜歡泡腳,你知道不同的季節用不同的花泡腳,能夠達到不同的效果嗎?春天:玉蘭花;夏天:荷花;秋天:丁香花;冬天:桂枝和桂花。另外,艾葉和花椒泡腳能驅寒祛濕,溫暖全身,一年四季都可以用!君君之前從其他地方看到了幾個泡腳的小偏方,來給大
2017-10-08 0 -
寒露來臨,入冬前最駭人的時節到了!你該注意這些!
寒露節氣到了,這個時節氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。君君科普了一下,下面分享給大家在寒露季節飲食要牢記的原則。一、多食用蜂蜜預防秋燥寒露時節要注意預防秋燥,在飲食調理上應常食蜂蜜少食辣。秋燥時節,還要注意不吃或少吃辛辣
2017-10-08 0 -
簡單易學的老花眼按摩治療方法,為父母收藏起來!
年紀一大,看近的東西看不清楚,得了老花眼,君君整理了幾種老花眼按摩治療的方法,緩解眼部疲勞,大家也可以收藏學一下,讓父母試一試。按摩治療法:1、用雙手中指來回按摩眉毛20次2、用雙手四個手指向兩側來回按摩眼睛20次3、用雙手中指從下至上按
2017-10-08 0 -
秋冬季節養生食療,這幾種食物需要知道!
秋天是收穫的季節。這個時節的物產是最為豐富的,所以g更是食療養生的好時候。可是貼秋膘的時候都適合吃點啥呢?君君在這總結了幾樣,看看大家用不用的上哈一、大棗大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、抗過敏、提高免疫力的作用,也可防治高血壓、骨質
2017-10-07 0 -
秋冬季節養生粥,你會做幾種?這幾種你需要知道!
又到了秋冬季節,到了各種養生粥上場的時候了,你會做幾種?君君整理了幾種養生粥,你會做嗎?一、黃芪五穀養生粥,滋補,調和五臟,使正氣充足,精力體力旺盛,加上大補元氣的黃芪,食療效果好。用料:黃芪、紅豆、薏仁、扁豆、蓮子、黑糯米、紅芸豆、紅棗
2017-10-07 1 -
這幾種不良的習慣,容易導致內分泌失調!
中醫認為,荷爾蒙失調會阻礙人體各器官的協調,對生長發育、生殖都會造成一定影響。經常運動可以促進女性荷爾蒙更好的分泌,改善月經失調、膚色暗黃、食欲減退等症狀。那麼,哪些不良的習慣容易引起內分泌失調呢?1、睡前玩兒手機睡前玩電子產品,就會抑制
2017-10-06 2 -
沒時間鍛煉?上班累?這幾個養生小方法你應該要知道!
首先呢,祝大家中秋節快樂,今天給大家分享的是特別適合沒有時間鍛煉的人和老在辦公室坐著伏案的人的養生小方法。一、齒叩法:兩唇清閉,上下牙齒輕叩,略聞聲響即可,每次50下左右。作用:堅齒固齒,緊致面部。二、津常咽:經常主動地咽唾液,分9次咽下
2017-10-04 0